:include data='blog' name='google-analytics'/>

Thursday, July 30, 2015

ဆီးခ်ိဳေရာဂါသမားတုိ႔အတြက္သတင္းေကာင္းပါ

ဆီးခ်ိဳေရာဂါသမားတုိ႔အတြက္သတင္းေကာင္းပါ
===============================
ဦးဇင္းရဟန္းအစ္မတစ္ေယာက္က အသံတိတ္ လူသတ္ေရာဂါလုိ႔နာမည္ႀကီးတဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရွိပါတယ္။ ေငြေၾကလည္းျပည့္စုံေတာ့ အဂၤလိပ္ေဆးေတြေသာက္ေနရပါတယ္ တစ္ခါဝယ္ရင္ ေသာင္းဂဏန္း သိန္းဂဏန္းထိကုန္က်ပါတယ္။
အသက္ကုိ ေငြနဲ႔ဝယ္ထားရတယ္ဆုိရင္လည္း မမွားပါဘူး။ ဒီေဝဒနာကုိခံစားေနရတာ ဦးဇင္းကုိ သိကၡာမထပ္ခင္ကဆုိပါေတာ့ အခုဆုိ ၆ ႏွစ္မကေတာ့ပါဘူး။ ဦးဇင္းလည္းဒီေဝဒနာခံစားေနရတာ မၾကည့္ရက္ လုိ႔ ေငြေၾကးလည္းသက္သာ ဆုိးက်ိဳးလည္း မျဖစ္မယ့္ ေဆးနည္းေတြရွာေပးပါတယ္။
ရုံးပေတသီး ေရစိမ္ေသာာက္နည္း၊ သေဘၤာသီးအစိမ္းကုိ ေရေႏြးျဖင့္ေသာက္နည္း ေတြကုိလမ္းညြန္ေပးပါတယ္။ သေဘၤာသီးကုိေရေႏြးစိမ္းေသာက္တာ တစ္ပတ္ ႏွစ္ပတ္ေလာက္ၾကာပါတယ္... မသက္သာပါဘူး။
ဆီးခ်ိဳတစ္ခါတက္ရင္ ၅၀၀ထိတက္ပါတယ္။ ဒီေလာက္ဆီးခ်ိဳတက္ရင္ ေခါင္းမထူႏုိင္ေတာ့ပါဘူး ။သာမန္လူတစ္ေယာက္ဆုိရင္ ေလျဖတ္ရုံတင္မက အသက္ပါသြားႏုိင္တဲ့အေျခေနပါပဲ ။ သူကေတာ့ ကုသုိလ္ေကာင္းမႈေတြမ်ားေနလုိ႔လား ဒါမွမဟုတ္ ဒီေရာဂါကုိခံႏုိင္ရွိသြားလုိ႔လား မေျပာတတ္ပါဘူး ။
အဂၤလိပ္ဆရာဝန္ႏွင့္ျပလုိက္လွ်င္သက္သာ သြားပါတယ္... ၃၀၀ထိျပန္က်သြားပါတယ္ ။
လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၁၄,၁၂ ပုိင္းက ရဟန္းအစ္မႏွင့္အတူ ပဲခူး ေက်ာက္တန္း မဟာေဗာဓိေတာရေက်ာင္း ဆယ္ရက္တရားစခန္းပြဲမွာ တစ္ညအိပ္ အခ်ိဳပြဲသြားလွဴၾကပါတယ္။
ေတာရေက်ာင္းမွာ ဦးဇင္းကုိ ပထမဦးဆုံးရဟန္းခံေပးတဲ့ ရဟန္းအစ္မနဲ႔ ေတြလုိ႔ ရဟန္းအစ္မႏွစ္ေယာက္ စကားေကာင္းေနၾကပါတယ္။ စကားေျပာရင္ စပ္မိလုိ႔ဆီးခ်ိဳေရာဂါဘက္ေရာက္သြားပါတယ္။
ပဲခူးကရဟန္းအစ္မက သူဆီမွာဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိေနေၾကာင့္ အခ်ိဳမွန္သမွ်ဘာမွ မစားရေၾကာင့္ စာခ်င္ရက္နဲ႔မစားရတာ ေရွးဘဝကသူမ်ားစား တာကုိမနာလုိခဲ့လ႔ုိျဖစ္မီထင္ေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳတစ္ခါ တက္ရင္ အနည္းဆုံး ၃၅၀ထိရွိေၾကာင့္ အသက္ကုိေငြနဲ႔ဝယ္ထားရေၾကာင့္ စသည္ျဖင့္ ေျပာျပပါတယ္ ။
ေက်ာက္တန္းကရဟန္းအစ္မလည္း သူ႔ရဲအျဖစ္ပ်က္ လက္ေတြ႔တစ္ခုကုိေျပာျပပါတယ္ ။
သူေျပာျပပုံက သူေမာင္ေလး ဂ်ပန္မွာ ေနစဥ္ ဦးေဏွာက္ပုိးဝင္ေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ဖုိ႔ဆရာဝန္အား ျပၾကည့္ရာ ဆီးခ်ိဳရွိေနသျဖင့္ ခြဲမရျဖစ္ေနေၾကာင့္ ဂ်ပန္ဆရာဝန္က ခေရရြက္ကုိ သုံးခြက္တစ္ခြက္ က်ိဳေသာက္ရန္ တပတ္ျပည့္လွ်င္ျပန္လာရန္ မွာလုိက္ပါတယ္။
သူ႔ေမာင္လည္း ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွာ ခေရပင္လုိက္ရွာကာ ဆရာဝန္မွာထားသည့္အတုိင္း ျပဳလုပ္လုိက္ရာ အံ့ၾသဖြယ္ရာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ မရွိေတာ့သျဖင့္ ဦးေဏွာက္ခြဲစိတ္မႈေအာင္ျမင္ သြားေၾကာင့္ေျပာျပပါသည္ ။
ပဲခူးကရဟန္းအစ္မလည္း ခေရရြက္ကုိ သုံးခြက္တစ္ခြက္က်ိဳေသာက္လုိက္ရာ အခုဆုိရင္ အေတာ္သက္သာသြားသည္ ။ဆီးခ်ိဳျပန္တုိင္းလုိက္ရင္ ၁၅၀ ထိပဲက်န္ေတာ့သည္ ။
ပုိက္ဆံအကုန္လည္းသက္သာ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးလည္းမျဖစ္ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းလုိက္သနည္း ။
ခေရပင္က ၿမိဳ႕တုိင္း ရြာတုိင္း အပုိင္းတုိင္းမွာ ရွိပါတယ္။လုိက္ရွာစရာလုိမယ္မထင္ပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ဆီးခ်ိဳေရာေပ်ာက္တယ္လုိ႔ေတာ့ လူတုိင္းသိမယ္မထင္ပါဘူး ။
ဦးဇင္းတုိ႔ေက်ာင္းမွာလည္းတန္စီၿပီးစုိက္ထားပါတယ္ အရိပ္ရေအာင္ရယ္ ပန္းေမႊးတာေၾကာင့္ ရယ္ ဆုိၿပီးစုိက္ထားတာပါ ဦးဇင္းလည္း ေဆးဖက္ဝင္တယ္ဆုိတာကုိ လက္ေတြ႕မွဘဲဲ သိေတာ့တယ္ဗ်ာ။
တန္ဖုိးမရွိေပါမ်ားတယ္ ဆုိရင္ လူေတြက အထင္မႀကီးတာမဆန္႔ပါဘူး ေစ်းႀကီးၿပီး တန္ဖုိးမရွိတာကုိ အထင္ႀကီးတတ္တာလည္းမဆန္းပါဘူး။ အထင္မႀကီးလုိ႔ မလုိက္နာလည္း မလုိက္နာသူရဲတာဝန္ပါပဲေနာ္ ။
ေဆးသမားေတာ္ႀကီးဆရာဇီဝက.က သူ႔ဆရာရဲ႕အေမးကုိ ျပန္ေျဖသလုိပဲ သစ္ပင္တုိင္းက ေဆးဖက္ဝင္ပါတယ္ သိသူေဖာ္စား မသိသူေက်ာ္သြားေပါ့ေနာ္ ?
ကဲမိတ္ေဆြတုိ႔လည္း သိသြားၿပီ ျပန္လည္းမွ်ေဝ လုိက္ၾကအုံးေနာ္ ကုသုိလ္ရပါတယ္ ။
ဦး ကုမာရ
Aye Chan Mon မွကူးယူေဖာ္ၿပသည္။

Wednesday, July 29, 2015

" စိတ္ေကာင္းရွိဖို ့က ပထမ "



***ေတာင္ျမိဳ ့မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးက
" စိတ္ေကာင္းရွိဖို ့က ပထမ " လို ့
သတိေပး ဆုံးမခဲ့ပါတယ္။
စိတ္ထားေကာင္းဖို ့ ့ဘယ္ေလာက္အေရးၾကီးသလဲ။
ဒါကို သိဖို ့လိုတယ္။
ဥပမာ. . .
ဆရာေလးတစ္ပါး
တံျမက္လွည္းေနတယ္။
ဒါဟာ
စာရိတၲသီလျဖည့္က်င့္ေနတာပဲ။
တနည္း ေျပာရရင္
အေနေကာင္းသူ
ကိုယ့္က်င့္ေကာင္းသူျဖစ္ေအာင္
ၾကိဳးစားေနတာ။
သို ့ေသာ္. . .
ဆရာကို ေၾကာက္လို ့ လုပ္ေနရတယ္။
အျပစ္ေပးဒဏ္ခံရမွာ စိုးလို ့. .
လုပ္ေနရတယ္ ဆိုရင္
အညံ့စားကုသိုလ္ ေလာက္ပဲ ရနိုင္တယ္။
နိဗၺာန္အထိ ေရာက္ေစနိုင္တဲ့
ပါရမီကုသိုလ္မ်ိဳး မျဖစ္ေတာ့ဘူး။
ဒါဟာ. . .
အေနေကာင္းေပမယ့္. . .
စိတ္ထားမေကာင္းလို ့. . .
ျဖစ္သြားရတာ။
နိဗၺာန္မ်က္ေမွာက္ျပဳသည္အထိ
မတိုးတက္ မၾကီးပြားတာဟာ
စ္ိတ္ထားေၾကာင့္ပဲ။
ဒုတိယဆရာေလးတစ္ပါးကေတာ့. . .
စိတ္ထားေကာင္းေလးနွင့္
တံျမက္လွည္းတယ္။
တံျမက္လွည္းလိုက္ရင္
ေက်ာင္းဝန္းတစ္ခုလုံး
သန့္ရွင္းသြားမယ္။
က်က္သေရရွိသြားမယ္။
ဘုရားရွင္ ရဲ့အဆုံးအမကို
လိုက္နာက်င့္သုံးရာ ေရာက္မယ္။
ေက်ာင္းထဲေရာက္လာသူေတြ
စိတ္ၾကည္လင္ပါေစ။
ကုသိုလ္စိတ္ေတြ ျဖစ္ၾကပါေစ။
က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
အဲဒီလို. . .
စိတ္ထားေကာင္းေလးနွင့္
တံျမက္လွည္းေနတဲ့
ဒီဆရာေလးရဲ့သႏၲာန္မွာ
ကုသိုလ္စိတ္ေတြ
ေမတၲာစိတ္ေတြ
ဝန္းရံေနတယ္။
နိဗၺာန္အထိ ေရာက္ေစနိုင္တဲ့
ပါရမီကုသိုလ္အထိ. . .
ျမင့္တက္သြားတယ္။
ဒါဟာ. . .
ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့. . .
စိတ္ထားေကာင္းလို ့
စိတ္ဓာတ္ျဖဴစင္လို ့။
အေနေကာင္းတာခ်င္း . . .
ကိုယ္က်င့္ေကာင္းတာခ်င္း အတူတူ
စိတ္ထားေလး ေကာင္းလိုက္တာနွင့္
ဘယ္ေလာက္အထိ ကြာျခားသြားသလဲ။
ဘယ္ေလာက္အထိ အက်ိိဳးမ်ားသြားသလဲ။
ဒါေၾကာင့္. . .
စိိတ္ထားေကာင္းဖို ့သိပ္အေရးၾကီးပါတယ္။
( အရွင္ဣႏၵကာဘ္ိဝံသ)
စစ္ကိုင္း ျမစၾကာေက်ာင္း။
*****ကိုယ္ စိတ္ နွလုံးသုံးပါး ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ေတာ္မူၾကပါေစရွင္။
ေမတၲာမ်ားစြာျဖင့္။

Tuesday, July 28, 2015

သားအိမ္ကင္ဆာ အတြက္ေဆးေကာင္းတလက္

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ's photo.
သားအိမ္ကင္ဆာ အတြက္ေဆးေကာင္းတလက္
============================
ေဆးရုံကလက္လႊတ္လို႔အိမ္ျပန္ေခၚလာတဲ႔လူနာေတြကိုျမန္မာေဆးမီးတိုနဲ႔
ကုခါမွအျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္သြားတယ္ဆိုတာေတြ...မၾကာခဏၾကားဖူးပါတယ္။
ခုတစ္ခါလည္းလာျပန္ပါၿပီ ၊ သားအိမ္ကင္ ဆာျဖစ္လို႔ေဆးရံုကလက္လႊတ္တဲ႔
လူနာတဲျမန္မာေဆးမီးတိုနဲ႔ကုလိုက္တာေကာင္းသြားျပန္ၿပီတဲ႔ လူနာကလည္း
ကြ်န္ေတာ္တို႔ site ဝင္းထဲမွာဆိုေတာ့သြား၍ေမးျဖစ္ပါသည္။
-
လူနာျဖစ္သူအသက္ေျခာက္ဆယ္အရြယ္ ေဒၚခင္လႈိင္ႏွင့္ေတြ႔ဆံုစကားေျပာခဲ႔ရပါသည္။
လူနာမွာလန္းဆန္းေနျပီးယခင္ကကဲ႔သို႔ေယာင္ယမ္းကိုက္ခဲျခင္းလဲမရွိ
ေတာ့ေႀကာင္းစိတ္ရွည္စြာေျဖၾကားေပးပါသည္။
-
ျမန္မာရြက္ပုန္းသီးေဆးစြမ္းမ်ားမွာအံ႔မခန္းအစြမ္းထက္လွေပသည္။
ေနာက္တစ္ေန႔တြင္ပို၍ေသခ်ာေအာင္ခြဲစိတ္အထူးကုဘြဲ႔လြန္သင္းတန္းတက္ေရာက္
ေနေသာ Dr: မ်ိဳးခန္႔ကိုကိုိုႏွင့္အတူလူနာအိမ္သို႔ထပ္မံသြားေရာက္ခဲ႔ပါသည္
ဓာတ္ခဲြခန္းေဆးမွတ္တမ္းမ်ားအားထုတ္ျပခဲ႔ပါသည္ ေဆးမွတ္တမ္းမ်ားအရ
Cancer Cell မ်ားပ်ံ႕ႏွံ႔ေန၍သားအိမ္ထုတ္ပစ္ေသာ္လည္းအေၾကာင္းမထူးႏိုင္
ေၾကာင္းဆရာဝန္ႀကီးမ်ားမွေျပာသျဖင့္ေဆးရံုမွဆင္းလာရေၾကာင္း
အိမ္ေရာက္ေသာအခါေယာင္းယမ္းကိုက္ခဲေသာေဝဒနာအျပင္းအထန္ခံရေၾကာင္း
ထမင္းမေျပာႏွင့္ေရေသာက္လ်ွင္ပင္ျပန္အန္ေၾကာင္းမထႏုိင္ပဲအိပ္ရာထဲ
လဲေနရေၾကာင္းေသမည့္ေန႔ကိုေစာင့္ေမ်ွာ္ေနရေၾကာင္း
ေနာက္ဆံုးတြင္ျဖစ္ခ်င္ရာျဖစ္ဆိုၿပီးဒီအျမစ္ကိုေသြးျပီးေသာက္ေၾကာင္း
႔ေဝဒနာရွင္ကိုယ္တိုင္မွေဆးျမစ္ကိုကိုင္ျပီးရွင္းျပပါသည္
-
ေဆးေသာက္ျပီးသည္ႏွင့္ဝမ္းေခါင္းတစ္ခုလံုးပူရွိန္းသြားျပီးခါး
ဆီးစပ္တို႔တြင္စစ္စစ္ စစ္စစ္ႏွင့္တျဖဳတ္ျဖဳတ္ခံစားရပါသည္
က်မအထင္အထဲမွအျမစ္မ်ားျပတ္သြားသည္ဟုထင္ပါသည္
-
၅ရက္ေလာက္ႀကာေတာ့အကိုက္အခဲသက္သာျပီးအစာလဲစားနွဳိင္လာပါတယ္
ခုေဆးေသာက္တာ၁လရွိပါျပီ လုံးဝမကိုက္ေတာ့ပါထမင္းလဲစားေကာင္းလို႔
ၿပန္ဝလာပါျပီဟုေဒၚခင္လွဳိင္ကရွင္းျပပါတယ္။
-
ေဆးျမစ္အမည္ ပ်ဥ္းမျမစ္(အပြင့္ျဖဴပြင့္ေသာ)
သုံးစြဲနည္း ၁ ဆန္ေဆးေရနွင့္ေသြး၍စတီး
ဇြန္းေသာက္ပါ(တေန႔၃ႀကိမ္)၂ အရက္ဆီနွင့္ေရာ၍လိမ္းပါ....
-

ပ်ဥ္းပင္အျဖဴမျမင္ဖူးသူမ်ားျမင္ဖူးေအာင္အပင္နွင့္အပြင့္ပါေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္
အျမစ္လိုခ်င္သူမ်ားကုသိုလ္ျဖစ္အခမဲ့လွဴဒါန္းပါ့မည္။ဆက္သြယ္လိုပါက
ဇင္မင္းဦး အင္းစိန္(၀၉၄၄၈၀၀၉၇၅၇)
Credit to April Mg Mg lay

Monday, July 27, 2015

ကေလးငယ္မ်ား ပုံမွန္ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမ်ားရွိေစရန္ အသက္အရြယ္အလုိက္ သတ္မွတ္ထားေသာ အစားအေသာက္မ်ားကုိ ေကြၽးေမြးရန္လုိ

ကေလးငယ္မ်ား ပုံမွန္ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမ်ားရွိေစရန္ အသက္အရြယ္အလုိက္ သတ္မွတ္ထားေသာ အစားအေသာက္မ်ားကုိ ေကြၽးေမြးရန္လုိ
==================================================
ကေလးမ်ား ပုံမွန္ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖဳိးမႈမ်ားရွိေစရန္ အတြက္ အသက္အရြယ္အလုိက္ သတ္မွတ္ထားေသာ အႀကိမ္အေရ အတြက္အတုိင္း အစားအေသာက္ မ်ား ေကြၽးေမြးသင့္ေၾကာင္း ယူနီ ဆက္ဖ္ျမန္မာမွ Nutrition Specialist ျဖစ္သူ ေဒါက္တာေက်ာ္ဝင္း စိန္က ေျပာသည္။
အသက္အရြယ္အလုိက္ ျဖည့္စြက္စာေကြၽးရန္လို
*****************************************************
အသက္ေျခာက္လမွ ရွစ္လ အတြင္းရွိ ကေလးမ်ားအား တစ္ေန႔ လွ်င္သံုးႀကိမ္၊ ကိုးလမွ ၁၁လအထိ ကေလးငယ္မ်ားအား တစ္ေန႔လွ်င္ ေလးႀကိမ္ႏွင့္ အသက္တစ္ႏွစ္ႏွင့္ အထက္ကေလးမ်ားအား ထမင္း၊ ဟင္းကို တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ႏွင့္ သေရ စာကုိ ႏွစ္ႀကိမ္ခန႔္ေကြၽးသင့္ေၾကာင္း သေရစာေကြၽးရာတြင္လည္း ဆန္ ႏွင့္ျပဳလုပ္ထားေသာမုန္႔မ်ားႏွင့္အသီး အႏွံမ်ားကုိသာ ေကြၽးသင့္ေၾကာင္း သိရသည္။
''မိခင္ႏုိ႔က ေမြးကင္းစကေလး ေတြအတြက္ အေကာင္းဆုံးအာဟာရ ပါ။ ေမြးၿပီးနာရီဝက္အတြင္းမိခင္ႏို႔ ကုိ စတင္တုိက္ပါ။ မီးဖြားၿပီးတစ္ ရက္ႏွစ္ရက္မွာ ထြက္တဲ့မိခင္ရဲ႕ႏုိ႔ရည္ ၾကည္(ႏုိ႔ဦးရည္)ကုိ တုိက္ျဖစ္ေအာင္ တုိက္ပါ။ ညႇစ္မပစ္ပါနဲ႔။ ကေလး အသက္ေျခာက္လအထိ မိခင္ႏုိ႔တစ္ မ်ဳိးတည္းကုိသာ တုိက္ေကြၽးပါ။ ေရ အပါအဝင္ အျခားအရည္အဖတ္ ဘာမွကုိ မတုိက္ေကြၽးသင့္ပါဘူး''ဟု ေဒါက္တာေက်ာ္ဝင္းစိန္ကဆက္ လက္ေျပာသည္။
မိခင္ႏုိ႔ကုိ ကေလးဆာသည့္ အခါတုိင္း ေန႔ေရာညပါတုိက္ေကြၽး ၿပီး မိခင္ႏုိ႔ကုိ ကေလးအသက္တစ္ ႏွစ္ခြဲ၊ ႏွစ္ႏွစ္အထိဆက္တုိက္ တုိက္ ေကြၽးဖို႔လုိအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ကေလးအသက္ေျခာက္လျပည့္ လွ်င္ မိခင္ႏုိ႔ႏွင့္အတူအျခားေသာ အစားအစာမ်ား ဆန္ျပဳတ္၊ ထမင္း ေပ်ာ့ေပ်ာ့ကုိ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၍ ေကြၽးျခင္း၊ ပဲ၊ အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ ဟင္း သီးဟင္းရြက္မ်ားစသည္တုိ႔ကုိႏူးနပ္ ေအာင္ ခ်က္ျပဳကာ ကေလးအား တျဖည္းျဖည္း အက်င့္လုပ္ကာ စတင္ ေကြၽးျခင္း၊ လတ္ဆတ္ေသာငွက္ေပ်ာ သီးမွည့္၊ သေဘၤာသီးမွည့္ႏွင့္ အသီး အႏွံမ်ားကုိ ေကြၽးသင့္ၿပီး ယင္းသုိ႔သား၊ ငါး၊ သီးႏွံစုံေအာင္ေကြၽးမွသာလွ်င္ ကေလးပုံမွန္ႀကီးထြားႏုိင္မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း သိရသည္။
အျခားဂ႐ုစိုက္ရမည့္အခ်က္မ်ား
***********************************
''ကေလးေတြမွာ အမ်ားဆုံးျဖစ္ တဲ့ေရာဂါေတြကေတာ့ ကုသ၊ ကာ ကြယ္လုိ႔ရတဲ့ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။အဓိကကေတာ့ တစ္ကုိယ္ရည္ သန္႔ ရွင္းေရး ဂ႐ုစုိက္ရမယ္။ ကေလး အတြက္လုိအပ္တဲ့ကာကြယ္ေဆးေတြ ကုိအႀကိမ္ျပည့္ထုိးေ ပးရမယ္''ဟု ကေလးအထူးကုဆရာဝန္ ေဒါက္ တာျမင့္လြင္က ေျပာသည္။
ယင္းအတြက္ေၾကာင့္ ကေလး မ်ားပုံမွန္ဖြ႔ံၿဖိဳးႀကီးထြားရန္အတြက္ မွာ အာဟာရျပည့္ဝစြာေကြၽးျခင္း၊ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈကို ဂ႐ုစုိက္ ျခင္း၊ ကေလးမ်ား၏ပတ္ဝန္းက်င္ သန္႔ရွင္းေရး၊ လုိအပ္သည့္ကာကြယ္ ေဆးမ်ားအား အႀကိမ္ျပည့္ထိုးျခင္း၊ တုိက္ျခင္း၊ ကေလးႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ မ်ားကုိ မွတ္တမ္းတင္ထားျခင္းတို႔မွာ အလြန္လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။
''ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး၊ ငွက္ဖ်ားတုိ႔လုိ ေရာဂါေတြ မျဖစ္ရေအာင္ ေန႔ဘက္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ညဘက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကေလး ေတြ အိပ္ရင္ျခင္ေထာင္နဲ႔အိပ္ရမယ္။ ေနာက္ပတ္ဝန္းက်င္သန္႔ရွင္းေရးကုိ လဲ ဂ႐ုစုိက္ရမယ္။ အဲဒါမွသာ ဝမ္း ပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါျဖစ္တာေတြ ကုိ ကာကြယ္ေပးႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္'' ဟု ေဒါက္တာျမင့္လြင္က ေျပာသည္။
ကေလးငယ္ ေနမေကာင္းျဖစ္လွ်င္
************************************
ကေလးမ်ားေနမေကာင္းျဖစ္ ပါက အစားမျဖတ္ျခင္း၊ အရည္ပုိ တုိက္ျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္ရမည္ျဖစ္ကာ၊ ဖ်ားလွ်င္ မက္ကေလာင္ေဖာက္ျခင္း မ်ားကုိ မျပဳလုပ္သင့္ဘဲေကြၽးေနက် အတုိင္းေကြၽးရန္ႏွင့္ နာလန္ထခ်ိန္ တြင္ အစာကုိ ပုိေကြၽးသင့္ေၾကာင္း သိရသည္။
''ကေလးနာလန္ထခ်ိန္မွာ အ စားပုိေကြၽးရမယ္။ ကေလးစိတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားရမယ္။ ကေလး ေတြအတြက္ လုိအပ္တဲ့အာဟာရ ေတြ ေကြၽးတာမ်ဳိး လုပ္ေပးရမယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ကေလးမ်ား ရင္ က်ပ္၊ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္းမ်ား မျဖစ္ေစ ဖုိ႔အတြက္ ဥပမာ- အိမ္အတြင္း ေဆးလိပ္ေသာက္တာမ်ဳိး၊ အခုိးအ ေငြ႕မီးခိုးေတြ၊ အမႈန္ေတြစသည့္ ေလ ထုညစ္ညမ္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ ၾကဥ္သင့္ပါတယ္'' ဟု ဆက္လက္ ေျပာသည္။
ငါးႏွစ္ေအာက္ကေလးမ်ားအား တစ္ေန႔လွ်င္ ထမင္းသုံးႀကိမ္ေကြၽး သင့္ၿပီး အာဟာရျပည့္ဝသည့္မုန္႔၊ ပဲ၊ သေရစာမ်ားကုိ မၾကာခဏေကြၽးသင့္ ကာ ကေလးမ်ားေနမေကာင္းျဖစ္ ေနသည့္အခါမ်ဳိးတြင္ အစားေပ်ာ့ေပ်ာ့၊ မိခင္ႏုိ႔ႏွင့္အရည္မ်ားကုိမၾကာခဏ တုိက္ေကြၽးသင့္ၿပီး အစာကိုပိုေကြၽး သင့္ေၾကာင္း သိရသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ အာဟာရအေျခ အေနသည္ လူမႈေရးအၫႊန္းကိန္း မ်ားကုိ ေလ့လာဆန္းစစ္မႈအရ ေမြး ကင္းစကိုယ္အေလးခ်ိန္ မျပည့္မႈ သည္ ၈ဒသမ၆ရာခုိင္ႏႈန္းရွိေနသည့္ အျပင္ အသက္ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလး၂၈ရာခုိင္ႏႈန္းမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့နည္းၿပီး ၇ဒသမ၇ရာခိုင္ႏႈန္း သည္ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့ကာ ၂၈ဒသမ ၆ရာခုိင္ႏႈန္းသည္ ပုညက္မႈရိွေန ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၁၇ရက္ထုတ္ ႏိုင္ငံပိုင္သတင္းစာမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပ ခ်က္အရ သိရသည္။
KTM

Saturday, July 25, 2015

"က်ေနာ္တုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္တုန္းမွာ ေပၚမလာခဲ့တဲ့ အိမ္ေရွ႕မင္းသား"(ပုဂံသား ေရးသားသည္)

ဟစ္တိုင္ဂ်ာနယ္ (from hittai.net)'s photo.
"က်ေနာ္တုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္တုန္းမွာ ေပၚမလာခဲ့တဲ့ အိမ္ေရွ႕မင္းသား"(ပုဂံသား ေရးသားသည္)
ကုိေအာင္ဆန္းဦးေရ...
အေမရိကားက ခမ္းနားၾကီးက်ယ္တဲ့ ခင္ဗ်ားတုိ႔ ဇနီးေမာင္ႏွံရဲ႕ အိ...မ္ၾကီးထဲမွာ ခင္ဗ်ား ရွန္ပိန္ေသာက္ရင္း အလုပ္ကိစၥေတြအျပင္ ခင္ဗ်ား အေမြလုေနတဲ့ ျမန္မာျပည္က တကၠသုိလ္ရိပ္သာလမ္းအိမ္အေၾကာင္း စဥ္းစားေနမလား မေျပာတတ္ဘူး။
က်ေနာ္တခါမွ မျမင္ဖူးတဲ့ ခင္ဗ်ားရဲ႕ အိမ္ကုိ ခမ္းနားၾကီးက်ယ္တယ္လုိ႔ ရဲရဲၾကီး သံုးလုိက္တာက ျမန္မာျပည္က မဂၢဇင္းေတြမွာ ခင္ဗ်ားဇနီး ေရးတဲ့ ေဆာင္းပါးေတြထဲက တပုဒ္ေၾကာင့္ပါ။ က်မအမ်ိဳးသားက အိမ္တလံုး ဘယ္ေလာက္ေကာင္းေကာင္း အဲဒီလမ္းထဲမွာ ရပ္ထားတဲ့ ကားေတြဟာ ကားစုတ္ေတြဆုိရင္ အဲဒီအိမ္ကုိမ၀ယ္ဘူးတဲ့။
ေဒၚလဲ့လဲ့ႏြယ္သိန္း ေခၚ ကေလာင္ရွင္ ေမတၱာဦးက သူ႔အမ်ိဳးသားရဲ႕ အဆင့္အတန္း ခြဲျခားတတ္ပံုကုိ ဂုဏ္ယူ၀င့္ၾကြားစြာ ေရးထား ပါတယ္။ အေမရိကားက `ကားစုတ္´ဆိုတာ က်ေနာ္တုိ႕ ျမန္မာျပည္က ခ်ံဳးခ်ံဳးက် ကားအုိၾကီးေတြလုိေတာ့ ဟုတ္မယ္ မထင္ဘူး။ ဒီလုိကားမ်ိဳးဆုိ ခင္ဗ်ားတုိ႔ ႏုိင္ငံမွာ လမ္းေပၚေတာင္ ရဲက အေရာက္မခံဘူး ထင္တာပဲ။ အလုပ္ၾကမ္းသမားေတြ၊ ေက်ာင္းသားေလး ေတြေတာင္ အရစ္က် ေငြေခ်စနစ္နဲ႔ ကားသစ္တစီး ၀ယ္ႏုိင္တဲ့ ခင္ဗ်ားႏိုင္ငံမွာ ခင္ဗ်ားမၾကိဳက္တဲ့ ကားစုတ္ဆုိတာ ဘယ္လုိကားမ်ိဳးလဲ က်ေနာ္တုိ႔ မွတ္သားရေအာင္ ခင္ဗ်ားဇနီးကုိ ေနာက္ဆုိ ဓာတ္ပံုပါ ႐ုိက္ျပီး ေဖာ္ျပေပးဖုိ႔ ေျပာေပးပါဦးဗ်ာ။
အေမရိကားမွာ ကားစုတ္ပဲ ၀ယ္ႏုိင္တဲ့ လူေတြကုိ အိမ္နီးခ်င္း ေတာ္ရမွာ စုိးလုိ႔ ဒီလုိလူမ်ိဳးေတြ ရွိတဲ့ လမ္းထဲက အိမ္ဆုိရင္ေတာင္ ဘယ္ေလာက္ ေကာင္းေကာင္း မ၀ယ္ဘူးဆုိတဲ့ ခင္ဗ်ားက ျမန္မာျပည္က အိမ္စုတ္တလံုးကုိ ဘာလုိ႔မ်ား အေမြလုေနရတာလဲ ကုိေအာင္ဆန္းဦးေရ။ က်ေနာ္တုိ႔ အဘြားၾကီးေနတဲ့ အဲဒီ တုိက္အုိၾကီးကုိ ခင္ဗ်ား မက္မယ္ မထင္ဘူး။ ခုေန တအိမ္လံုး ခင္ဗ်ား ယူလုိက္ပါေတာ့လုိ႔ ကာယကံရွင္က ဆင္းေပးလဲ ခင္ဗ်ား လာေနႏုိင္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ျမန္မာျပည္က ဗြက္ထူ ျခင္ထူတယ္ဗ်။ ဒီတုိင္းျပည္မွာ ေမြးျပီး ဒီတုိင္းျပည္မွာ ၾကီးသြားေပမယ့္ ခုေလာက္ဆုိ ဖုံနံ႔ မခံႏုိင္၊ ျခင္ျမင္မခံႏုိင္ ခင္ဗ်ား ျဖစ္ေနေရာေပါ့။
ခင္ဗ်ားဇနီးကေတာ့ ျမန္မာျပည္ ျပန္လာလည္တုန္းက ေျပာရွာပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတုိ႔ ဇနီးေမာင္ႏွံ ကုိယ္လာမေနႏုိင္တဲ့ အိမ္တလံုးကုိ အေမြလွမ္းလုေနတဲ့ကိစၥကုိ။ ဒီအိမ္ကုိ ရရင္ ေဒၚခင္ၾကည္ျပတုိက္ ဖြင့္မလုိ႔ပါတဲ့။
က်ေနာ္တုိ႔ အာဇာနည္ ေခါင္းေဆာင္ၾကီးကေတာ္ အသည္းအသန္ ျဖစ္ေနတုန္းက ခင္ဗ်ားတုိ႔ လင္မယား တေခါက္ကေလးမွ လာၾကည့္ေဖာ္ မရပါလားဗ်ာ။ ေဒၚခင္ၾကည္ဟာ မမာမက်န္းဘ၀နဲ႔ လေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာျပီးမွ ဆံုးသြားတာပါ။ ခင္ဗ်ားတုိ႔ အေမ၊ ေယာကၡမကုိ လာၾကည့္ခ်င္သပဆုိ လာဖုိ႔ အခ်ိန္ေတြအမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္။ ေဒၚစုလုိ အနီးကပ္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးဖုိ႔ေလာက္ထိ မေျပာေသးဘူးေနာ္။ ဧည့္သည္ေတြ႔ လာေတြ႔ခ်င္ရင္ေတာင္ လာေတြ႔ဖုိ႔ အခ်ိန္ေတြ အမ်ားၾကီးပါ။ အလုပ္မ်ားလုိ႔ အခ်ိန္မရွိဘူးလုိ႔ေတာ့ ခင္ဗ်ား မေျပာနဲ႔ေလ။ အေမြလုဖုိ႔ အမႈဖြင့္ျပီးမွ ခင္ဗ်ားတုိ႔ ဇနီးေမာင္ႏွံ ျမန္မာျပည္ကုိ အလည္အပတ္ဆုိျပီး အေတာမသတ္ လာေနတာက်ေတာ့ အခိ်န္ေတြ ဘယ္က ျပန္ထြက္လာလဲ။ တခ်ိန္တုန္းက အေ၀းကေန ႏွစ္တုိင္း ပန္းျခင္းေလး တျခင္းပဲ မသဒၶါေရစာ လွမ္းပုိ႔ေနက် ခင္ဗ်ားအေဖရဲ႕ အာဇာနည္ေန႔မွာ ခုမွ ဘာလုိ႔ လင္မယားတြဲျပီး ပန္းေခြေတြခ်ျပ၊ ဓာတ္ပံုအ႐ုိက္ခံျပီး အစုိးရ သတင္းစာေတြမွာ ထည့္ၾက လုပ္ေနတာလဲ။
ေဒၚခင္ၾကည္ လရွည္ မမာတုန္းက မလာခဲ့တဲ့ ခင္ဗ်ားတုိ႕ လင္မယား ေဒၚခင္ၾကည္ဆံုးျပီဆုိမွ ေရာက္ခ်လာတယ္။ ရက္လည္တဲ့အထိပဲ ေနျပီး ခ်က္ခ်င္း ျပန္သြားတယ္။ ေဒၚခင္ၾကည္ ဆံုးတာ ၈၈ ဒီဇင္ဘာလကုန္ပုိင္းကပါ။ ၈၈ အေရးအခင္းျပီးလုိ႔ လူေတြ ေထာင္ခ်ီ ေသရတာ လပုိင္းေလး ရွိေသးတယ္။
မဂၤလာဒံု ေလဆိပ္ကုိ ခင္ဗ်ားေရာက္ေတာ့ ခင္ဗ်ား ပထမဆံုး ျပန္ရွဴရတဲ့ က်ေနာ္တုိ႕ ႏုိင္ငံေလထဲမွာ ေသြးၫွီနံ႔ေတြ ပါတယ္လုိ႔ မထင္မိဘူးလားဗ်ာ။ အဲဒီအခ်ိန္က ခင္ဗ်ားအေမအိမ္ကမွ မသာအိမ္ မဟုတ္ပါဘူး။ ျမန္မာတျပည္လံုးကုိယ္ႏႈိက္က ကုိယ့္လူမ်ိဳးေတြ ေသာက္ေသာက္လဲ ေသထားရတဲ့ မသာအိမ္ၾကီးပါ။ ဒီမသာအိမ္ၾကီးကုိ ျပန္လာျပီး မသာရွင္ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကုိ ၀မ္းနည္းစကားေလး တခ်က္ေတာင္ အားေပးႏွစ္သိမ့္ေဖာ္ မရဘဲ ခင္ဗ်ား ခ်က္ခ်င္း ျပန္ထြက္သြားတယ္ေနာ္။
ခင္ဗ်ားဟာ က်ေနာ္တုိ႔အတြက္ အိမ္ေရွ႕မင္းသားတပါး ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္ ကုိေအာင္ဆန္းဦး။ ၈၈ အေရးအခင္းျဖစ္ခါနီးမွာ က်ေနာ္တုိ႔ မင္းေလာင္းလုိ ေမွ်ာ္ခဲ့ၾကတာ ခင္ဗ်ားကုိပါ။ ေဒၚစု မဟုတ္ခဲ့ပါဘူး။ အဂၤလန္ဟာ က်ေနာ္တုိ႔ကုိ က်ဴးေက်ာ္ခဲ့တဲ့ ကုိလုိနီလုပ္ခဲ့တဲ့ ႏုိင္ငံဆုိတဲ့ အျငိွဳးနဲ႔ အဂၤလိပ္ကုိ လက္ထပ္ထားတဲ့ ေဒၚစုအေပၚ က်ေနာ္တုိ႔ မေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ၾကဘူး။ က်ေနာ္တုိ႔ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ရဲ႕ သားၾကီးၾသရႆ ခင္ဗ်ားဟာ ေခါင္းေဆာင္ငတ္ေနတဲ့ ျမန္မာျပည္ကုိ ျပန္လာျပီး ကယ္တင္မွာပါဆုိတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ ခင္ဗ်ားကုိ က်ေနာ္တုိ႔ မင္းေလာင္းေမွ်ာ္ ေမွ်ာ္ခဲ့ၾကတယ္။ ခုခ်ိန္မွာ ခင္ဗ်ားတုိ႕ ဇနီးေမာင္ႏွံ အိပ္မက္မက္ေနတဲ့ ျမန္မာျပည္ ႏုိင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္ ေနရာဟာ လုိခ်င္ခဲ့ရင္ တခ်ိန္တုန္းက ခင္ဗ်ားအတြက္ အဆင္သင့္ပါ။
ခင္ဗ်ားဇနီးက ဒီအိမ္မွာ လက္ရွိေနေနတဲ့ ေဒၚစုကုိ ဖယ္ျပီး ေဒၚခင္ၾကည္ ျပတုိက္ ဖြင့္ခ်င္လုိ႔ပါ ဆုိတာကုိ အလုိလုိက္ရေအာင္ ခင္ဗ်ားဇနီးက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းနဲ႔ေရာ၊ ေဒၚခင္ၾကည္နဲ႔ေရာ ဘာမ်ား ဆုိင္လုိ႔လဲ တဆိတ္ ရွင္းျပပါလားဗ်ာ။ သရဖူ မဂၢဇင္းနဲ႔ လုပ္တဲ့ အင္တာဗ်ဴးမွာ ေဒၚလဲ့လဲ့ႏြယ္သိန္းက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကုိ ေဖေဖဗိုလ္ခ်ဳပ္လုိ႕ သံုးသြားတာေတာ့ သတိထားလုိက္မိပါရဲ႕။ ခင္ဗ်ားဇနီးဟာ သူ တခါမွ မျမင္ဖူးလုိက္တဲ့ ေယာကၡမကုိ ေဖေဖဗိုလ္ခ်ဳပ္ ေခၚတာေတာ့ ဘယ္လုိ ခံစားေပးရမွန္း က်ဳပ္ နားမလည္ ႏုိင္ေတာ့ဘူး။ ေဒၚစုေတာင္ သူ႔အေဖကုိ ေဖေဖလုိ႔ သံုးတာပဲ သိတယ္။ ေဖေဖဗိုလ္ခ်ဳပ္လုိ႔ ေခၚတာ မၾကားမိဘူးဗ်။ ေဒၚစု ဖေအကုိ ေခၽြးမေလာက္ မခ်စ္ဘူး ေျပာရင္ေတာ့ ခမ်ာ ခံရရွာမွာပဲ။
ေယာကၡမ မမာတုန္းက ဘယ္နား ေရာက္ေနမွန္း မသိတဲ့ ေခၽြးမက ေယာကၡမ ေသမွ ဒီအိမ္ကုိ ျပတုိက္ဖြင့္ဖုိ႔ အေၾကာင္းျပျပီး သမီးဆီက အေမြလုခုိင္းတာေတာ့ ခင္ဗ်ား မ,ဘက္လုိက္လုိ႔ မိုက္ဘက္ ပါျပီထင္တယ္ ကုိေအာင္ဆန္းဦး။ ထင္တာ မဟုတ္ပါဘူးေလ။ ေသကုိ ေသခ်ာတာပါ။
က်ေနာ္တုိ႔ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ခ်စ္ဖုိ႔ေကာင္းတဲ့ အက်င့္တခုက မိသားစုကိစၥ အားလံုးကုိ သူတုိ႔ ဦးေဆာင္ ကုိင္တြယ္ေနရင္ ေတာင္ အိမ္ေထာင္ဦးစီးေနရာမွာေတာ့ ေယာက်္ားကုိပဲ စာရင္းေပးတတ္တဲ့ အက်င့္ပါ။ ဦးေဆာင္သလားေတာ့ မေမးနဲ႔၊ သူတုိ႔ေယာက္်ားေတြ သားသမီးေတြ ဘယ္လုိလူေတြနဲ႔ ေပါင္းရမယ္ မေပါင္းရဘူးကအစ ေယာက်္ားရဲ႕ လက္ဖက္ရည္ဖုိး ေဆးလိပ္ဖုိး ကိစၥပါ သူတုိ႔ အကုန္ ဆံုးျဖတ္တယ္။
စိတ္မထင္ရင္ ညမထြက္ရ လုိ႔ ေယာက္်ားကုိ သူတုိ႔ မာရွယ္ေလာ ထုတ္ရင္လဲ ခင္ဗ်ားမိတ္ေဆြ နအဖေတြရဲ႕ ဘာပုဒ္မ ညာပုဒ္မ အမိန္႔ေတြထက္ေတာင္ ဆုိးေသး။ ဒါေပမယ့္ သူတုိ႔ ေယာက္်ားေတြကုိ မယားေၾကာက္ ေျပာရင္ေတာ့ သူတုိ႔ မခံႏုိင္ဘူးဗ်။ ေယာက်္ားက သိပ္ညံ့ျပီး က်မက သိပ္သိပ္ေတာ္ေနပါတယ္ဆုိတဲ့ အခ်ိဳးမ်ိဳးလဲ သေဘာထားျပည့္တဲ့ ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးေတြ မခ်ိဳးတတ္ဘူး။ ခင္ဗ်ား သေဘာထားၾကီးျပီး မိန္းမအေပၚ မာနမထားတတ္ေၾကာင္း ျပခ်င္ရင္ တျခားနည္းနဲ႔ ျပလုိ႔ ရပါတယ္။ မိန္းမက တုိင္းျပည္ကုိ ျပႆနာရွာေနတာကုိေတာင္ ၾကံရာပါျပီး ပါရမီ ျဖည့္ေပးတဲ့ နည္းနဲ႔ေတာ့ ျမန္မာေယာက္်ားေတြရဲ႕ သိကၡာကုိ မခ်ပါနဲ႔ဗ်ာ။
က်ေနာ္တုိ႔ ျမန္မာျပည္မွာ ယဥ္ေက်းမႈတခု ရွိပါတယ္ ကုိေအာင္ဆန္းဦး။ ျမန္မာျပည္ကုိ အ႐ုိင္းအစုိင္းတုိင္းျပည္လုိ႔ ခင္ဗ်ား ျမင္ေနရင္ေတာ့ ယဥ္ေက်းမႈဆုိတဲ့ စကားလံုး သံုးလုိက္တာ က်ေနာ္တုိ႔ အ႐ုိင္းအစုိင္းေတြနဲ႔ မတန္ဘူးလုိ႔ ခင္ဗ်ား ေျပာခ်င္မလားပဲ။ က်ေနာ္ဆုိ ကားစုတ္မေျပာနဲ႔၊ စက္ဘီးစုတ္ေတာင္ မ၀ယ္ႏုိင္တဲ့လူဆုိေတာ့ က်ေနာ္လုိ ျမန္မာျပည္သား ငမြဲက ခင္ဗ်ားကုိ သခင္ၾကီးလုိ႔ မေခၚပဲ ခင္ဗ်ားေတြ က်ေနာ္ေတြနဲ႔ ေျပာေနတာကုိ ခင္ဗ်ား နာမလားလဲ မေျပာတတ္ဘူးဗ်။
က်ေနာ္တုိ႔ ယဥ္ေက်းမႈ ဆုိတာက အားနည္းသူေတြ၊ ကူညီဖုိ႔ လုိအပ္ေနသူေတြကုိ သက္ၫွာရတဲ့၊ အလုိက္သိ ေဖးမ,ေပးရတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈပါ။ ျမန္မာျပည္မွာ ကက္ဆက္ အသံက်ယ္က်ယ္ ဖြင့္ေနက် လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ေတြေတာင္ ကေလးေတြ စာေမးပြဲရက္ဆုိရင္ ကက္ဆက္သံ ေလွ်ာ့ေပးရပါတယ္။ ရပ္ကြက္ ဘံုကထိန္အတြက္ အလွဴေငြ ေကာက္ဖုိ႔လာတဲ့ အရပ္လူၾကီးေတြလဲ မသာအိမ္ဆုိ မေကာက္ဘဲ ခ်န္ခဲ့ရပါတယ္။ သူ႔အပူနဲ႔သူမုိ႔ ေဖးမတဲ့ အေနနဲ႔ပါ။ ေျမနိမ့္လွံစုိက္ မလုပ္ရတာ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈပါ။
ခင္ဗ်ားႏွမကုိ ေသေအာင္ မနာလုိ၀န္တုိျဖစ္ျပီး မုန္းေနဦးေတာ့၊ သူ ဒီေလာက္ အက်ယ္ခ်ဳပ္ေတြ ဆက္တုိက္ခံေနရတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေနစရာ အိမ္ေပ်ာက္ေအာင္ အေမြလုစရာလားဗ်ာ။ ဒီအိမ္က ဆင္းေပးရရင္ ေဒၚစုမွာ သြားေနစရာ အင္းစိန္ေထာင္ပဲ ရွိေတာ့တာ ခင္ဗ်ားလဲ အသိပါ။
ျမင့္ဆန္းေအာင္နဲ႔ ေမာင္ထိန္လင္းက သူတုိ႔အေမအတြက္ အိမ္တလံုးေတာ့ ၀ယ္ေပးႏုိင္မွာပါလုိ႔ ခင္ဗ်ား ေျပာမလုိ႔လား။ အရွင္လတ္လတ္ သြားေလသူ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ခင္ၫြန္႔ အာဏာရွိတုန္းက သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ေဒါက္တာမုိက္ကယ္အဲရစ္ သူ႔ဇနီးဆီ ပုိ႕တဲ့ အစားအေသာက္ ပါဆယ္စာရင္းကုိ ဖတ္ျပလုိ႔ ဆတ္ဆတ္ထိ မခံႏုိင္တဲ့ ေဒၚစုက မိသားစုဆီကေတာင္ ဘာမွ လက္မခံေတာ့လုိ႔ ေဒါက္တာမုိက္ကယ္ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ခဲ့ရတာ ခင္ဗ်ား မွတ္မိမွာပါ။ (ႏႈတ္ခမ္းတလန္ ပန္းတလန္ ဒီလုိ ရန္ေထာင္ရ၊ ေစာင္းရ ေျမာင္းရမွာ မရွက္တဲ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ခင္ၫြန္႔ရဲ႕ မနာလုိရင္ မနာလုိသလုိ ျပႆနာရွာတတ္တဲ့ အက်င့္ေတြကုိေတာ့ ဗိုလ္ေတဇရဲ႕ သားၾကီးၾသရႆ အတုမရေစခ်င္ဘူးဗ်ာ။) ဒီေတာ့ သားႏွစ္ေယာက္ေပးတဲ့ အေထာက္အပံ့ကုိလဲ ႏုိင္ငံျခားအကူအညီယူတယ္ အစြပ္စြဲ မခံႏုိင္လုိ႔ လက္မခံဘူးဆုိရင္ ေဒၚစု ဘယ္သြားေနရမလဲ။ ေနစရာ အိမ္မရွိရင္ သူ႔ကုိ ေထာင္ထဲ ထည့္ထားပါလုိ႔ စစ္အစုိးရကုိ ခင္ဗ်ား တဖက္လွည့္နဲ႔ ခုိင္းေနတာလား။
ခင္ဗ်ားဇနီးဟာ အင္ဒီရာဂႏၵီရဲ႕ ေခၽြးမေတြ ေယာကၡမမ်က္ႏွာ လင္သားမ်က္ႏွာနဲ႔ ႏုိင္ငံေရးနယ္ထဲ ေရာက္လာသလုိ ျမန္မာ့ႏုိင္ငံေရး နယ္ထဲ ၀င္ခ်င္၊ ေနရာယူခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလး ရွိေနမွန္း က်ေနာ္ သတိထားမိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အနာခံမွ အသာစံရ ဆုိတဲ့ ျမန္မာ႐ုိးရာ စကားပံုေလးကုိေတာ့ ခင္ဗ်ားဇနီးကုိ ေျပာျပျပီး အၾကံေပးပါဦးဗ်ာ။ တုိင္းျပည္ ဒုကၡေရာက္ေနတုန္းေတာ့ ျမန္မာျပည္ကုိ တုိးရစ္လာ လာလည္၊ ျပန္သြား လုပ္ေနျပီး စစ္အစုိးရ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ကန္႔သတ္ ပါလီမန္ ေပၚလာျပီးတဲ့ တခ်ိန္က်မွ အမတ္ေလာင္းအျဖစ္ အဆင္သင့္ လာအေရြးခံမယ္ စိတ္ကူးယဥ္ေနရင္ေတာ့ က်ေနာ္ ေဗဒင္ေဟာလုိက္မယ္။ မယံုမရွိနဲ႔၊ ႐ႈံးမွာ ေသခ်ာေပါက္ဗ်။
ခင္ဗ်ားဇနီးက အင္တာဗ်ဴးမွာ သရဖူ မဂၢဇင္းကို ေျဖရွာတယ္။ အလွအပ ပစၥည္းဆုိ အယ္လစ္ဇဘက္ကာတန္ပဲ သံုးတယ္တဲ့။ အယ္လစ္ဇဘက္ ကာတန္ဆုိတာ ခင္ဗ်ားဇနီး ေျပာလုိ႔ ကမၻာေက်ာ္ အလွကုန္ပစၥည္းထုတ္တဲ့ ကုမၸဏီၾကီးတခု ျဖစ္မယ္လုိ႔ မွတ္သားရပါရဲ႕။ အပ်ိဳေပါက္ ကတည္းက ႏုိင္ငံျခားမွာ ေနခဲ့တဲ့ က်ေနာ္တုိ႔ အဘြားၾကီး ေဒၚစုဆီကေတာ့ အယ္လစ္ဇဘက္ကာတန္ေတြ ဘာေတြအေၾကာင္း ေျပာသံ တခါမွ မၾကားမိဘူးဗ်။ အဘြားၾကီးက ပန္းေတာ့ ၾကိဳက္တယ္။ သနပ္ခါးလဲ ၾကိဳက္မယ္ထင္တယ္။
ေရႊဘုိသနပ္ခါးေခါက္နဲ႔ ရွင္မေတာင္ အေပြးတံုးနဲ႔ ဘယ္ဟာပုိေကာင္းလဲ ေမးရင္ေတာ့ အဘြားၾကီး ေျဖႏုိင္မွာပါ။ အယ္လစ္ဇဘက္ ကာတန္တုိ႔ ရယ္ဗလြန္တုိ႔အေၾကာင္း ေဆြးေႏြးရင္ေတာ့ ခင္ဗ်ားဇနီးလုိ သြက္သြက္လက္လက္ မေျပာႏုိင္ရွာဘဲ မ်က္စိေပကလပ္ ေပကလပ္ ျဖစ္ေနရွာမယ့္ က်ေနာ္တုိ႔ အဘြားၾကီးကုိ ျမင္ေယာင္တယ္။
သနပ္ခါးအေၾကာင္း ေမးရင္ေတာင္ အဘြားၾကီးက ခုေန သိပ္ေျပာခ်င္မွ ေျပာေတာ့မယ္။ ၅၀ ေက်ာ္ကတည္းက ေဒၚစုဟာ ႏုိင္ငံေရး တဖက္၊ ဘုရားတရားတဖက္ ဘ၀ခရီး ဆက္ေနျပီလုိ႔ သိရလုိ႔။ က်ေနာ္တုိ႔ တုိင္းျပည္မွာ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ေတြ ဘုရားတရားလုပ္တာ ရွက္စရာ မဟုတ္ဘူးဗ်။ ၅၀ ေက်ာ္တဲ့အထိ ဘာသာေရးကုိ ပစ္ပယ္ျပီး ကာလသားသမီးလုိ ကဲေနရင္သာ ခ်ာတိတ္ေတြကအစ မၾကည္ၫိုတာ။ ခင္ဗ်ားလဲ ရင့္က်က္ပါေတာ့ ကုိေအာင္ဆန္းဦးေရ။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္သားေလးဆုိျပီး အေဖ့မ်က္ႏွာနဲ႔ ခြင့္လႊတ္ရေအာင္ကလဲ ခင္ဗ်ား က်ေနာ္တုိ႔ထက္ အသက္ၾကီးပါတယ္။
ကုိေအာင္ဆန္းဦးေရ...
ခင္ဗ်ားဇနီးက ေဆာင္းပါးထဲမွာ ေရးတယ္။ က်မဟာ အျဖဴေတြၾကားမွာ အ၀တ္အစား ၀တ္တတ္သူလုိ႔ ခ်ီးမြမ္းတာ ခံရတယ္တဲ့။ ခင္ဗ်ားဇနီးက အေနာက္တုိင္းသားေတြကုိ အျဖဴေတြလုိ႔ သိပ္အထင္ၾကီးပံု ရတယ္။ ျမန္မာျပည္က ေနပူထဲ ၾကီးခဲ့ရတဲ့ က်ေနာ္တုိ႔အသားကေတာ့ ၫုိသဗ်။ အ၀တ္အစား ၀တ္တတ္သူအျဖစ္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ဂုဏ္ယူေဖာ္ျပတဲ့ မစၥက္ ေအာင္ဆန္းဦးဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႐ႈိးေကာင္းခ်င္ ေကာင္းပါေစ၊ က်ေနာ္တုိ႔ေတာ့ ငါးပိေတာ ဖုန္ေတာထဲမွာ တသားတည္း ေနတဲ့ က်ေနာ္တုိ႔ အဘြားၾကီး ပဲ ခ်စ္တယ္ဗ်ာ။ သူက က်ေနာ္တုိ႔နဲ႔ အတူ ရွိတာကုိး။
ကားမရွိတဲ့ ဆင္းရဲသားရပ္ကြက္ေတြကုိလဲ သူ လာတတ္တယ္။ ကားစုတ္ရွိတဲ့ လမ္းဆုိ မေနဘူးဆုိတဲ့ ခင္ဗ်ားလုိမ်ား အဆင့္အတန္း ျမင့္ရရင္ေတာ့ ေဒၚစုခမ်ာ စစ္အစုိးရလုပ္မွ အက်ယ္ခ်ဳပ္က်မွာ မဟုတ္ဘဲ သူ႔ဟာသူ အိမ္ထဲကအိမ္ျပင္ မထြက္ဘဲ အက်ယ္ခ်ဳပ္ လုပ္ေနဖုိ႔ပဲ ရွိေတာ့တယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ အေမရိကန္ေပတံနဲ႔ တုိင္းရင္ ကားစုတ္ မရွိတဲ့ လမ္းဆုိတာ ေရႊေတာင္ၾကားေတာင္ ပါခ်င္မွ ပါမွာဗ်။ အဘြားၾကီးေနတဲ့ လမ္းကေတာ့ ေ၀းေရာ့ပဲ။ ဒီက ကားသစ္ေတြေတာင္ ခင္ဗ်ားတုိ႔ အျမင္မွာ ေမာ္ဒယ္ေအာက္ေနျပီကုိး။ ခင္ဗ်ား ဘာလုိ႔မ်ား ကားစုတ္ေတြ ရွိတဲ့လမ္းက အိမ္စုတ္ၾကီးကုိ အေမြလာလုပါလိမ့္ဗ်ာ။
ကုိေအာင္ဆန္းဦးေရ။
တခ်ိန္က ျမန္မာေတြ မင္းေလာင္းေမွ်ာ္ ေမွ်ာ္တာ ခံခဲ့ရတဲ့ ခင္ဗ်ား...
အေမွ်ာ္ၾကီး ေမွ်ာ္ေနတုန္းကေတာ့ မလာခဲ့ဘဲ၊ ေဒၚခင္ၾကည္ေသလုိ႔ လာတာေတာင္ ဧည့္သည္လာ လာျပီး ဧည့္သည္ျပန္ ျပန္သြားခဲ့တဲ့ ခင္ဗ်ား...
ခုခ်ိန္က်မွ ခင္ဗ်ားဇနီးအတြက္ ျမန္မာ့ႏုိင္ငံေရးပလႅင္ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ သိပ္ေနာက္က်သြားပါျပီဗ်ာ။ တုိင္းျပည္ က တခ်ိန္တုန္းက ခင္ဗ်ားကုိ သိပ္ေပးခ်င္ခဲ့တဲ့ ေနရာကုိ ခုမွ ခင္ဗ်ားဇနီး ယူေစခ်င္တယ္ ဆုိရင္လဲ ခင္ဗ်ားရဲ႕ မယားရွိခုိး သြားမက်ိဳး သေဘာထားကုိ မေ၀ဖန္ခ်င္ေပမယ့္ ခင္ဗ်ားမိန္းမအတြက္ မေျပာနဲ႔၊ ခင္ဗ်ားအတြက္ဆုိရင္ေတာင္ ခုမွေတာ့ မရႏုိင္ေတာ့ဘူး၊ သိပ္ေနာက္က်သြားျပီလုိ႔ ေျပာပါရေစ။
က်ေနာ္တုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္တုန္းမွာ ေပၚမလာခဲ့တဲ့ အိမ္ေရွ႕မင္းသား ခင္ဗ်ားဟာ ခုေတာ့ နန္းမရခင္က နန္းက်သြားခဲ့ပါျပီ။
x x x
ညႊန္း - http://www.hittai.net ဟစ္တုိင္ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာ၊ ၂၀၀၇ ဇူလုိင္

Friday, July 24, 2015

သြားကိုက္ သြားနာသူေတြအတြက္ ေဆးေကာင္းတလက္၊

Ashin Kumara Nagarjuna's photo.
Ashin Kumara Nagarjuna's photo.

သြားကိုက္ သြားနာသူေတြအတြက္ ေဆးေကာင္းတလက္၊
အနာနဲ ့ေဆး တည့္ေအာင္ေပး ေပ်ာက္ေရးမခက္ပါ၊
မေန ့က တေနကုန္သြားကိုက္ သြားနာျဖစ္လို ့ဘာမွမဝါးနိဳင္ပဲျမိဳခ်ရ
က်န္းမာျခင္းရဲ႕...တန္ဘိုးကို မက်န္းမာျဖစ္ခါမွသိရ။
နာဂဇုနတကၠသိုလ္ရွိ ေနာင္ေတာ္ၾကီးဦးေကာဝိဒ ရဲ့ ျမန္မာ့နည္းျမန္မာ့ဟန္ေဆးေပးမွဳနည္းလမ္းေပးမွဳေၾကာင့္ ခုေတာ့ သြားကိုက္ေရာဂါကယူပစ္လိုက္သလိုေပ်ာက္သြားပါျပီ မိမိနဲ ့ဘဝတူေတြ ေငြေၾကးမတတ္နိဳင္သူေတြအတြက္ခု ဦးဇင္းေျပာမယ့္နည္းက ေငြမကုန္ပဲေရာဂါေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေဆးနည္းကေတာ့
မဟာေလွကားပင္ အညာဘက္အေခၚ ၁၂ ရာသီအပင္ရဲ ့အရြက္ကိုခူးျပီး ၃ ခြက္ ၁ ခြက္က်န္ေအာင္ျပဳတ္ပါ ျပီးရင္ ပါးစပ္ထဲငုံထားျပီး၅ မိနစ္ခန္႕ ၾကာလ်င္ေထြးထုတ္ ခနခနလုပ္ေပးပါ ။

သြားကိုက္သြားနာ ေဘးဘယာေဝးကြာျပီး ကာယစိတၱသုခနွစ္ျဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ဘဝခရီးမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေအးခ်မ္းၾကပါေစ...

Wednesday, July 22, 2015

အခက္အခဲၾကံဳ လာသည္...့အခါမ်ိဳးတြင္ မဟုတ္တာက္ို ဇြတ္လုပ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ဥာဏ္သုံးကာ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မ်သာလွ်င္ အေကာင္းဆုံး ေျဖရွင္းနုိင္ေပမည္’’

ဦးကိုကိုေထြးအေၾကာင္းအေသးစိတ္ဖတ္ၾကည့္ေတာ့အခုလက္ရွိကိုယ္ႀကိဳးစားတယ္ဆိုတာဘာမွမဟုတ္ေသးမွန္းသတိျပဳဆင္ျခင္မိပါတယ္ အမ်ားႀကီးႀကိဳးစားရပါအုန္းမည္ မေလ်ာ့တမ္းဇြဲ, လံု႔လ, ဝီရိယေပါင္းစပ္၍မနားတမ္းကူးခတ္ရေပအုန္းေတာ့မည္
အပတ္စဥ္ေဖာ္ျပေပးေနၾကက်ျဖစ္တဲ့ ADVICE က႑အတြက္ ဆရာ ဦးကိုကိုေထြးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုၿပီး ဘ၀အခက္အခဲမ်ား၊ ျဖတ္သန္းမႈပံုစံမ်ားကို တင္ဆကေ္ပးလိုက္ရပါတယ္။ ‘ ‘အခက္အခဲၾကံဳ လာသည္...့အခါမ်ိဳးတြင္ မဟုတ္တာက္ို ဇြတ္လုပ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ဥာဏ္သုံးကာ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မ်သာလွ်င္ အေကာင္းဆုံး ေျဖရွင္းနုိင္ေပမည္’’ ဟု ဦးကိုကိုေထြး (ေတာ္၀င္မိသားစုကုမၸဏီ)ရဲ႕စကားနဲ႔အတူ ဒီေန႔ရဲ ပထမဆုံး တစ္ပုဒ္အေနနဲ႕ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္…
(JOB seekers Journal အတြဲ ၄ အမွတ္ ၆ ADVICE က႑မွ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။)
***********************************************************************
ဦးကိုကိုေထြးကို ၁၉၅၄ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာလ၊ ၂၄ ရက္ေန႔တြင္ အဖ ဦးသာဒင္၊ အမိ ေဒၚအုန္းက်င္တို႔မွ ေမြးဖြားခဲ့ၿပီး၊ ေမြးခ်င္း ညီအစ္ကို ေမာင္ ႏွမ ၅ ေယာက္ရွိသည့္အနက္ စတုတ္ၳေျမာက္ သားျဖစ္သည္။ ရန္ကုန္ဇာတိ ျဖစ္သည္။ ငယ္စဥ္က ေအာင္သေျပေက်ာင္း၊ ကြက္သစ္ေက်ာင္း၊ အထက (၃) စမ္းေခ်ာင္းႏွင့္ အထက (၆) အလံုတို႔တြင္ အထက္တန္းအထိ သင္ၾကားခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ရန္ကုန္တက္ၠသိုလ္တြင္ ပထမႏွစ္အထိ ပညာသင္ၾကားခဲ့သည္။ ၁၉၇၇ ခုႏွစ္တြင္ ဇနီးျဖစ္သူ ေဒၚေအးေအးသန္းႏွင့္ ဖူးစာဆံုၿပီး သမီးႏွစ္ဦးထြန္းကားခဲ့သည္။ ၁၉၈၆ ခုႏွစ္တြင္ ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းကို စတင္လုပ္ ကိုင္ခဲ့ၿပီး၊ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္တြင္ ေတာ္၀င္မိသားစုကုမ္ၸဏီကို တည္ေထာင္ခဲ့ပါသည္။ ၂၀၀၂ ခုႏွစ္တြင္ ႏိုင္ငံေတာ္မွ လူမႈထူးခၽြန္ပထမအဆင့္ကို ခ်ီးျမႇင့္ျခင္း ခံခဲ့ရပါသည္။ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္တြင္ ျမန္မာ့စက္ မႈလက္မႈျပပြဲ၌ အေကာင္းဆံုး တီထြင္ၾကံဆမႈ၊ စက္မႈလက္မႈ ထုတ္ကုန္က႑အလိုက္ ထုတ္လုပ္ပစ္ၥည္းဆု၊ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္တြင္ Myanmar Engineering Society (MES) မွHonorary Follow ဆုတံဆိပ္၊ ASEAN Federation Of Engineering Organization (AFEO) မွ Honoary Follow ဘြဲ႕တံဆိပ္မ်ားကိုလည္း ခ်ီးျမႇင့္ျခင္းခံခဲ့ရပါသည္။ ထို႔အျပင္ တိုင္းျပည္အက်ိဳးျပဳ ေဆာင္းပါးမ်ားႏွင့္ အၾကံျပဳေဆာင္းပါးမ်ားကိုလည္း ေရးသားျပဳစုခဲ့သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္း (MCEA) ၊ ျမန္မာကုန္သည္မ်ားႏွင့္ စက္မႈလက္မႈ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား အသင္းခ်ဳပ္ (UMFCCL) ၊ အမ်ိဳးသား ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး ကုမ္ၸဏီ (NDCG) ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ သစ္လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္း (MTA)၊Human Resource Development Indicators ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံအင္ဂ်င္နီယာအသင္း (NES) ၊ ျမန္မာခရီးသြားဆိုင္ရာ အမွတ္တရပစ္ၥည္းလုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္း၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဘာလံုးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္၊ ျမန္မာ-ဂ်ပန္ ခ်စ္ၾကည္ေရးအသင္း၊ သာသနာႏုဂ္ၢဟ အသင္း၊ ေရကူးအသင္း၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ မူးယစ္ေဆး၀ါး ဆန္႔က်င္ ေရးအသင္း (MANA) ၊ အထက (၂) စမ္းေခ်ာင္း၊ အထက (၄) စမ္းေခ်ာင္း၊ အထက (၃) စမ္းေခ်ာင္း၊ စိတ္ပညာအသင္း၊ နယ္စပ္ေဒသ ဖြ႔ံၿဖိဳးေရးအသင္း၊ ျမန္မာေအာ္ဂဲနစ္ စိုက္ပ်ိဳးေရးအဖြဲ႕ ၊ ျမန္မာစာေပ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးသူမ်ားအသင္းစသည့္အသင္းအဖြဲ႕ မ်ားတြင္ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ နာယက၊ နာယက၊ ဥက္ၠ႒၊ ဒု ဥက္ၠ႒၊ CEC၊Honorary Member ႏွင့္ အဖြဲ႕၀င္မ်ားအျဖစ္ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိပါသည္။
-------------------------------------------------------------------------
ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀တြင္ ငယ္စဥ္ကတည္းက အျဖစ္ခ်င္ဆံုး ဆႏ္ၵတစ္ခု ရွိခဲ့ သည္။
ဆင္းရဲသည့္ဘ၀ကေန ႀကီးျပင္းလာခဲ့ေသာေၾကာင့္ ႀကီးပြားခ်မ္းသာခ်င္ စိတ္
ရွိခဲ့သည္။ ဆင္းရဲပင္ပန္းသည့္အခ်ိန္တြင္ အႏွိမ္ခံခဲ့ရတာေတြ၊ သူမ်ား
အထင္အျမင္ေသးတာေတြခံစားခဲ့ရသည့္အတြက္ တစ္ခ်ိန္တြင္ႀကီးပြားခ်မ္းသာ
သည့္ လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ကိုျဖစ္ရမည္ဟု ဆံုးျဖတ္ခ်က္ထားခဲ့သည္။ “ႀကီးပြား
ခ်မ္းသာလွ်င္ သူမ်ားႏွိမ္တာ မခံရဘူး” ဆိုသည့္ စိတ္ဆႏ္ၵျဖင့္ “ႀကီးပြား ခ်မ္းသာ
ေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္” ဆိုသည့္ စိတ္ဆႏ္ၵမ်ားျဖစ္လာခဲ့သည္။
ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀တြင္ ကေလးသဘာ၀အတိုင္း သေရကြင္းပစ္လိုက္၊
ေက်ာက္ဒိုးကစားလိုက္ႏွင့္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္အတူ ကစားရင္း အၾကံတစ္ခု
ရခဲ့သည္။ မုန္႔ဖိုးေတြစုကာ သေရကြင္းအထုပ္လိုက္ သြား၀ယ္ၿပီး သူငယ္ခ်င္း
ေတြကို “ကၽြန္ေတာ့္ထံတြင္ ၀ယ္လွ်င္ ငါးျပားကို သေရပင္ ၁၅ ကြင္းရမည္”
ဟု ေျပာေသာအခါ ကၽြန္ေတာ့္ထံတြင္သာ အားေပးၾကသည္။ ဆိုင္မွာ၀ယ္
လွ်င္ ငါးျပားကို သေရပင္ ၁၀ ကြင္းရေသာေၾကာင့္ပင္။ ေက်ာက္ဒိုးကိုလည္း
ထိုနည္းအတိုင္းပင္ ေရာင္းခဲ့ၿပီး ပိုေသာပိုက္ဆံကို ျပန္စုကာ ျပန္၀ယ္ရင္းျဖင့္
ျပန္ေရာင္းခဲ့သည္။ အေရာင္းအ၀ယ္လုပ္သည့္ ၀ါသနာက ငယ္ငယ္ကတည္း
ကပင္ ရွိခဲ့သည္။
ေက်ာင္းေနသည့္အခ်ိန္တြင္လည္း ၂ တန္း ေက်ာင္းသားဘ၀တြင္ အိမ္မွ
ယိုစံုထုပ္မ်ား ယူသြားၿပီး ေက်ာင္းတြင္ေရာင္းကာ မုန္႔ဖိုးရွာခဲ့သည္။ ေက်ာင္း
သား ဘ၀ကတည္းကပင္ ပိုက္ဆံစရွာခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ္ ၈ တန္းေက်ာင္းသား
ျဖစ္လာေသာအခါ ရည္မွန္းခ်က္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရန္ ေျခလွမ္းစျဖစ္ခဲ့
သည္။ သူေ႒းျဖစ္ရမည္ဟု ၾကံဳး၀ါးခဲ့သူ ျဖစ္သည့္အတြက္ ဘယ္အလုပ္လုပ္
လွ်င္ သူေ႒းျဖစ္ႏိုင္မလဲဆိုသည့္အေတြး စ၀င္ခဲ့သည္။
ပထမဆံုးအေနျဖင့္ ကၽြန္ေတာ့္ပင္ကိုယ္စ႐ိုက္ အေနအထားကိုသိရန္ လို
လာေပသည္။ ငယ္စဥ္ကတည္းက သူမ်ားခိုင္းလွ်င္ လုပ္ခ်င္စိတ္ ရွိသည့္သူ
မဟုတ္သည့္အတြက္ ၀န္ထမ္းဘ၀ျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္ အသက္ေမြးရန္မျဖစ္ႏိုင္။
၀န္ထမ္းလစာျဖင့္လည္း တင္းတိမ္ႏိုင္သူ မဟုတ္ေပ။ သူမ်ားခိုင္းတာ မလုပ္ခ်င္
လွ်င္ မခိုင္းခင္ ကိုယ္က အရင္လုပ္ရန္ လိုေပသည္။ စဥ္းစားရင္းျဖင့္ အေရာင္း
အ၀ယ္လုပ္ရန္ စိတ္ကူးရခဲ့သည္။ ထိုစိတ္ကူးကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရန္
အတြက္ နည္းလမ္းမ်ားကို စဥ္းစားရပါေတာ့သည္။
တစ္ခါက အေဖေျပာခဲ့ဖူးသည့္ စကားသည္ ထိုအခ်ိန္တြင္ ကၽြန္ေတာ့္
ေခါင္းထဲ ၀င္လာခဲ့သည္။ “လူ႔ဘ၀မွာ အုပ္ခ်ဳပ္မႈနဲ႔ စီမံခန္႔ခြဲမႈပညာဟာ အထြဋ္
အထိပ္ကို ေရာက္ႏိုင္တဲ့ ပညာရပ္တစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အနည္းဆံုး ကူလီ
ထမ္းတဲ့ လူခ်င္းအတူတူေတာင္မွ ကူလီေခါင္းကအုပ္ခ်ဳပ္မႈနားလည္တဲ့အတြက္
သက္သာမယ္။ ပိုက္ဆံပိုရမယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ပညာကို ရေအာင္
သင္ရမယ္” လို႔ အေဖက ဆံုးမခဲ့ဖူးသည္။
ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အက်ိဳးရွိသည့္ စကားတစ္ခြန္း၊ ခြန္အားတစ္ခု ျဖစ္
လာခဲ့သည္။ အေရာင္းအ၀ယ္လုပ္လွ်င္ ေဖာက္သည္မ်ားႏွင့္ ဆက္ဆံရသည့္
အျပင္ ၀န္ေဆာင္မႈအေကာင္းဆံုးေပးႏိုင္ရန္ ဘယ္လိုလုပ္ကိုင္ရမည္ကို စီမံ
ခန္႔ခြဲမႈ လိုလာပါေတာ့သည္။ ဘာအေရာင္းအ၀ယ္လုပ္ရမလဲ၊ အေရာင္းအ၀ယ္
ေတြက ဘယ္မွာလုပ္သလဲ၊ ဘယ္ပစ္ၥည္းေတြကို အေရာင္းအ၀ယ္လုပ္မလဲ စ
သည့္ ေမးခြန္းေပါင္းမ်ားစြာသည္ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အလုပ္တာ၀န္မ်ား ျဖစ္
လာခဲ့သည္။ ႀကီးပြားခ်မ္းသာလိုသူသည္ ၾကံဳရာ ေလွ်ာက္လုပ္၍လည္း မရေပ။
တကယ္လက္ေတြ႕လုပ္မွလည္း ျဖစ္ခ်င္ေသာဘ၀ကို အေရာက္သြားႏိုင္မည္
ျဖစ္သည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ေက်ာင္းပိတ္ရက္မ်ားတြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ထဲျဖစ္ေသာ မဂိုလမ္း
ဆိုင္မ်ားကလည္း ေငြေခ်ရန္ ၂ ရက္၊ ၃ ရက္အထိ ေစာင့္ေပးတတ္ၾကေသာ
ေၾကာင့္ လစ္ဟာေနသည့္ ၾကားကာလအတြင္း ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ေငြမရင္း
ရဘဲ ရင္းႏွီးေငြရလာခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ အျခားသူပိုက္ဆံကိုယူထားသည့္အတြက္
ကတိတည္ရန္လည္း လိုေပသည္။ မတရား၊ မဟုတ္တာမလုပ္ဘဲ ေပးထားသည့္
ကတိကို တည္ႏိုင္မွ ရေပသည္။ သို႔မွလည္း ေရွ႕ဆက္လုပ္ကိုင္ရန္ အဆင္ေျပ
မည္ ျဖစ္သည္။
ထိုအခ်ိန္က ၀န္ႀကီးလစာသည္ ၁၈၀၀ က်ပ္သာရွိ၍ ေက်ာင္းအုပ္ဆရာမ
ႀကီး၏လစာကား ၄၅၀ က်ပ္သာရသည့္ အခ်ိန္ျဖစ္သည္။ ေက်ာင္းသားျဖစ္
ေသာ ကၽြန္ေတာ္၏ တစ္လ၀င္ေငြမွာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၅၀၀၀ႏွင့္ ၇၀၀၀ ၾကား
တြင္ ရွိသည္။ ေက်ာင္းတက္ရင္းျဖင့္ တစ္ခါတေလ အတန္းလစ္ကာ ပစ္ၥည္း
သြား၀ယ္ခဲ့ရသည့္ အျဖစ္မ်ိဳးမ်ားလည္း ရွိခဲ့သည္။ လူငယ္လည္းျဖစ္သည့္အျပင္
၀င္ေငြကလည္း ေကာင္းခဲ့ေသာေၾကာင့္ လူငယ္သဘာ၀ အေပ်ာ္အပါးေနာက္
ကိုလိုက္ခဲ့မိသည္။ ၁၃ ႏွစ္သားအရြယ္ကတည္းကပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္၊
အရက္ေသာက္တတ္ၿပီး အေလာင္းအစားလည္း လုပ္တတ္လာခဲ့သည္။
ပိုက္ဆံရလွ်င္ ရသလို အကုန္သံုးျဖဳန္းခဲ့ေသာေၾကာင့္ အသံုးႏွင့္အျဖဳန္း
ညီေနေသာအခါ မစုေဆာင္းမိသည့္အျပင္ တိုးတက္မႈလည္း ရွိမလာခဲ့ေပ။
ေငြေၾကး အခက္အခဲျဖစ္ေနေသာ သူမ်ားႏွင့္ေတြ႕လွ်င္ ကူညီခဲ့သည့္အခါမ်ား
လည္း ရွိခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ္ျဖစ္ခ်င္ေသာ ဘ၀ကိုေရာက္ရန္ လမ္းမွားေနခဲ့
သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အရႏွင့္ အသံုးကို စည္းကမ္းထားကာ သံုးရမည္ဟု ကိုယ့္
ကိုယ္ကိုယ္ စည္းကမ္းတစ္ခု သတ္မွတ္ျဖစ္ခဲ့သည္။
ကၽြန္ေတာ့္ ရည္မွန္းခ်က္ကား သူေ႒းျဖစ္ဖို႔ ...။ “ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးကို
သူေ႒းျဖစ္သည္ဟု ေခၚႏိုင္မလဲ။ ဘယ္ေတာ့ သူေ႒းျဖစ္ရမလဲ။ ပိုက္ဆံ ဘယ္
ေလာက္ရလွ်င္ သူေ႒းျဖစ္ႏိုင္မလဲ” ဆိုသည္ကို သတ္မွတ္ရန္ လိုလာခဲ့သည္။
လမ္းကိုသာ ေလွ်ာက္ေနၿပီး ဘယ္ေနရာအထိ သြားရမည္ကို မသိလွ်င္ ေယာင္
လည္လည္ ျဖစ္ေနမည္သာ ...။ အခ်ိဳ႕က အိမ္ႏွင့္ကား ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္လွ်င္
သူေ႒းျဖစ္သည္ဟု ခံယူခ်က္မ်ားလည္းရွိၾကသလို။ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ခ်မ္းသာ
ႂကြယ္၀မႈ ဟူေသာ အဓိပ္ၸာယ္ကို သတ္မွတ္ခဲ့သည္။ “ကိုယ္တိုင္တြင္ ခိုင္မာသည့္
လုပ္ငန္းတစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ရမည္။ ထိုလုပ္ငန္းမွ ပံုမွန္ ၀င္ေငြ ရႏိုင္ရမည္။
ထို၀င္ေငြသည္ ေနထိုင္စားေသာက္ေရးအတြက္ မပူပင္ရေသာ ၀င္ေငြျဖစ္ေန
ရမည္” ဟု သတ္မွတ္ခဲ့သည္။
ကၽြန္ေတာ္သတ္မွတ္ေသာအေျခအေန ေရာက္ရန္အတြက္လည္း အခ်ိန္
ကာလတစ္ခုကို သတ္မွတ္ထားခဲ့သည္။ အသက္ ၃၅ ႏွစ္တြင္ စား၀တ္ေနေရး၊
က်န္းမာေရး အတြက္ ေငြေၾကးမပူပင္ရသည့္ ဘ၀မ်ိဳးျဖစ္ေစရမည္ဟု Target
သတ္မွတ္ခ်က္ထားခဲ့သည္။ ဘယ္အလုပ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အနားယူရန္ အေကာင္း
ဆံုးအခ်ိန္ ျဖစ္သည့္ အသက္ ၆၀ တြင္ အနားယူကာ ဘ၀ကို ေအးခ်မ္းစြာ
ျဖတ္သန္းရန္ စိတ္ကူးထားခဲ့သည္။ အနားယူသည့္အခ်ိန္တြင္လည္း သားသမီး
သည္ Mature တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္သည့္ အရြယ္ေရာက္ေသာ အသက္အရြယ္
ျဖစ္ရမည္ဟု ကၽြန္ေတာ္ သတ္မွတ္ထားသည့္အတြက္ အသက္ ၂၃ ႏွစ္တြင္
အိမ္ေထာင္ျပဳမည္ဟု ဆံုးျဖတ္ထားခဲ့သည္။ အသက္ ၂၃ ႏွစ္တြင္ ကိုယ္ပိုင္
စီးပြားေရး၊ ကိုယ္ပိုင္အိမ္ျဖင့္ မိသားစုကို ေထာက္ပံ့ႏိုင္သည့္သူတစ္ေယာက္
ျဖစ္ရမည္ဟု ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ခဲ့သည္။
ရည္မွန္းထားေသာ ဘ၀ကိုေရာက္ရန္အတြက္ သတ္မွတ္ခ်က္ကို ဦးတည္
ၿပီး အေရာက္သြားႏိုင္ရမည္ကို ကၽြန္ေတာ္သိလာခဲ့သည္။ လူငယ္မ်ားအေနျဖင့္
လည္း ဘ၀၏ ဦးတည္ခ်က္ကို ေသခ်ာစြာ စီမံခန္႔ခြဲၿပီး မေရာက္ေရာက္ေအာင္
ႀကိဳးစားေစလိုေပသည္။
ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀တြင္ လုပ္ငန္းမ်ိဳးစံုကို ေျပာင္းေရႊ႕လုပ္ကိုင္ခဲ့ဖူးသည္။
တစ္ခ်ိန္က ဆိုရွယ္လစ္ေခတ္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ တစ္ႏိုင္တစ္ပိုင္ လုပ္ငန္းမ်ားကို
အခက္အခဲမ်ားၾကားထဲတြင္လုပ္ကိုင္ခဲ့ရသည္။ သစ္၀ယ္သည့္လုပ္ငန္း၊ ရတနာ
ေရာင္း၀ယ္သည့္ လုပ္ငန္း၊ စက္ပစ္ၥည္း ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်သည့္ လုပ္ငန္းမ်ား
လုပ္ကိုင္ခဲ့သည္။ အေရာင္းအ၀ယ္ လုပ္ငန္းကို အမ်ားဆံုး လုပ္ခဲ့သည္။ ၁၉၈၈
(ယခု ေရႊဘံုသာလမ္း) ကေနစၿပီး ဗိုလ္တေထာင္အထိ တစ္လမ္း၀င္၊ တစ္လမ္း
ထြက္ သြားကာ ဘယ္လမ္းတြင္ ဘယ္လိုအလုပ္မ်ိဳး လုပ္ေလ့ရွိသည္ကို ကိုယ္
တိုင္ လက္ေတြ႕ဆင္းကာ ေလ့လာခဲ့သည္။ ေစ်းကြက္အေနအထားကို သိရန္
အတြက္လည္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ရွိေသာ ေစ်းတိုင္းကိုသြားကာ ေလ့လာ ခဲ့ေသး
သည္။ ကၽြန္ေတာ္ ပင္ပန္းခံကာ ေလ့လာခဲ့သေလာက္ အက်ိဳးရွိခဲ့ေပသည္။
ေစ်းတစ္ခုႏွင့္တစ္ခု ေရာင္းသည့္ ကုန္ပစ္ၥည္းခ်င္း မတူသည္ကို ေတြ႕ခဲ့
ရသည္။ ထိုသို႔ မတူကြဲျပားမႈမ်ားကို ေလ့လာၾကည့္လိုက္ေသာအခါတြင္မွ ဘယ္
ေစ်းက ပစ္ၥည္းကို ဘယ္မွာသြားေရာင္းလွ်င္ ဘယ္လို အက်ိဳးအျမတ္မ်ား ရႏိုင္
သည့္အျပင္ ဘယ္ပစ္ၥည္းကို ဘယ္ဆိုင္ကေန၀ယ္ၿပီး၊ ဘယ္လိုေရာင္းမလဲကို
လည္း သိလာခဲ့ရသည္။ ပထမဆံုး နယ္မွလာသည့္ ကုန္သည္မ်ားကို ကိုယ့္
ကိုယ္ကိုယ္ မိတ္ဆက္ၿပီး အေရာင္းအ၀ယ္ စလုပ္ျဖစ္ခဲ့သည္။ သူတို႔ကိုယ္တိုင္
၀ယ္သည့္ ကုန္ပစ္ၥည္းရဲ႕ Quality ထက္ ပိုေကာင္းေအာင္ ၀ယ္ေပးႏိုင္ေသာ
ေၾကာင့္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ ကၽြန္ေတာ့္ထံ Clients (ေဖာက္သည္) ပိုမ်ား
လာခဲ့သည္။ ကုန္သည္မ်ားကိုယ္စား ကၽြန္ေတာ္က ကုန္ပစ္ၥည္းမ်ားကို လိုက္
လံ ၀ယ္ယူေပးရေသာေၾကာင့္ ကုန္သည္မ်ားကလည္း ေကာ္မရွင္ေပးသလို၊
တစ္ဖက္တြင္လည္း ဆိုင္မ်ားမွေပးေသာ ေကာ္မရွင္ကိုရသည္။
ထိုေခတ္ကာလက ဆိုင္မ်ားကလည္း အေႂကြးေပးေလ့ရွိၾကသည္။ ေငြ
ေခ်ရန္အတြက္ ၂ ရက္၊ ၃ ရက္တိုင္ ေစာင့္ေပးတတ္ၾကေသးသည္။ ထို႔ေၾကာင့္
ပစ္ၥည္း၀ယ္ရန္ ေပးလိုက္သည့္ ပိုက္ဆံကို ပစ္ၥည္းတစ္ခုခု၀ယ္ကာ ျပန္ေရာင္း
ရင္းျဖင့္ ေငြအရင္းအႏွီး မစိုက္ရဘဲ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အျမတ္ေငြထြက္လာ
ခဲ့သည္။ ကုန္သည္မ်ားကလည္း ပစ္ၥည္း၀ယ္ရန္ ႀကိဳတင္ေငြ ထုတ္ေပးသလို၊
ခုႏွစ္မတိုင္မီတြင္ အေရာင္းအ၀ယ္ေလာကမွာ ေမွာင္ခိုေခတ္ျဖစ္ခဲ့သည္။ ကၽြန္
ေတာ္ ပလတ္စတစ္လုပ္ငန္းကို လုပ္ကိုင္ခဲ့ဖူးသည္။ ပလတ္စတစ္ တစ္ေပါင္ကို
၃၅ က်ပ္ျဖင့္ ေစ်းတည့္ၿပီးမွ ၀ယ္သည့္အခ်ိန္တြင္ ၃၇ က်ပ္ ျဖစ္သြား တတ္
သည့္ အျဖစ္မ်ိဳးလည္း ၾကံဳခဲ့ရသည္။ ေမွာင္ခိုေခတ္လည္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္
စာခ်ဳပ္စာတမ္းမ်ားလည္း မရွိသည့္အတြက္ တရားစြဲ၍လည္း မရခဲ့ေပ။
ကၽြန္ေတာ္အတြက္အဆင္မေျပျဖစ္ခဲ့ရသည္။
ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀အေတြ႕အၾကံဳအရ ဘယ္အလုပ္ပဲလုပ္လုပ္ ကတိတည္
တည္ျဖင့္ လုပ္မွသာလွ်င္ ေရရွည္လုပ္ကိုင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ ထို႔ေနာက္ ေမာ္
ေတာ္ကားမ်ားကို ျပင္ဆင္ၿပီး ျပန္ေရာင္းသည့္ လုပ္ငန္းကို ေျပာင္းေရႊ႕လုပ္ကိုင္
ခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ္ေရာင္းသည့္ ကားမ်ားကို လူႀကိဳက္မ်ားသျဖင့္ ျပန္ေရာင္း
လွ်င္ တစ္သိန္း ရွစ္ေသာင္း ရေသာေၾကာင့္ ရွစ္ေသာင္းရင္းလွ်င္ တစ္သိန္းျမတ္
သည့္အတြက္ အဆင္ေျပသည္ဟု ဆိုရေပမည္။ သို႔ေသာ္လည္း ကားတစ္စီးကို
ျပင္ဆင္လွ်င္ ရွစ္လေလာက္ အခ်ိန္ယူရေသာေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္တြင္မွ တစ္စီး၊
ႏွစ္ႏွစ္တြင္မွ သံုးစီးမွ်သာ ေရာင္းရေသာေၾကာင့္ အျမတ္ေငြ သံုးသိန္းေလာက္
သာရသည္။ ထိုသို႔ ရသည့္၀င္ေငြႏွင့္ ထြက္ေငြကို ျပန္လည္ခ်င့္ခ်ိန္ ၾကည့္လိုက္
ေသာအခါ တြင္ ကိုယ္လိုခ်င္သည့္ ႊTargetကို မေရာက္ခဲ့ေပ။
တစ္ေန႔တြင္ တာေမြတြင္ရွိေသာ သူငယ္ခ်င္းအိမ္ကို သြားလည္ရင္း အိမ္
ေဘးတြင္ အိမ္တစ္အိမ္ ဖ်က္ထားသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ အိမ္ရွင္က ေနာက္
ေဖးလမ္းၾကားတြင္ တဲထိုးၿပီး ေနေနရသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ Constructor
ျဖစ္သူက အိမ္ဖ်က္ယူေရာင္းစားၿပီး တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာသည့္တိုင္ ျပန္မေဆာက္
ေပးရာ ပိုက္ဆံလည္း မတတ္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ဒုက္ၡေရာက္ေနသည့္ မိသားစုကို
ေတြ႕ခဲ့ရာမွ အသိတစ္ခု ၀င္လာခဲ့သည္။ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းအေၾကာင္း
ကို ေလ့လာလိုက္ေသာအခါတြင္ Constructor အမ်ားစုထံမွ ယင္းကဲ့သို႔ လိမ္
လည္မႈကို ခံရသည့္ အိမ္ရွင္မ်ားကို ေတြ႕ခဲ့ရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အိမ္ရွင္မ်ား
ျပႆနာမျဖစ္ရေလေအာင္ ေရွ႕ေဆာင္လမ္းျပတစ္ခုအေနျဖင့္ Construction
လုပ္ငန္းကိုလုပ္ရန္ ဆံုးျဖတ္ခဲ့သည္။
သို႔ျဖင့္ ၁၉၈၆ ခုႏွစ္တြင္ Construction လုပ္ငန္းကို စလုပ္ျဖစ္ခဲ့သည္။
လုပ္ငန္းစစခ်င္းတြင္ အခက္အခဲ ၾကံဳရေလသည္။ ပထမဆံုး Customer တစ္ဦး
ကို ရလိုက္သည့္အခ်ိန္တြင္ ကၽြန္ေတာ္ အိမ္ေဆာက္တတ္သည့္သူကို ရွာေဖြခဲ့ရ
သည္။ ျဖစ္ခ်င္စိတ္တစ္ခုတည္းျဖင့္သာ စတင္ခဲ့သည့္အတြက္ ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္
တိုင္လည္း အိမ္မေဆာက္တတ္ေပ။
အိမ္ရွင္မွာ အလြန္လိမ္ၼာပါးနပ္လွသူ ျဖစ္သည္။ Constructor အေနျဖင့္
အိမ္တစ္လံုးကိုတာ၀န္ယူေဆာက္ေပးလွ်င္ လုပ္ခအျဖစ္အိမ္ခန္းတစ္ခန္းအျပင္
က်န္သည့္သံုးခန္းပါရေလ့ရွိသည္။ သို႔ေသာ္ျငားလည္း ထိုအိမ္ရွင္ကား အိမ္ခန္း
တစ္ခန္းမွ်မေပးသည့္အျပင္ အိမ္ခန္းသံုးခန္း၏ အခန္းငွားခ စေပၚေငြ ကိုသာ
ယူရန္ကမ္းလွမ္းလာခဲ့သည္။ အိမ္အေဟာင္းေရာင္း၍ရသည့္ပိုက္ဆံ၏တစ္၀က္
ကိုလည္းေပးရန္ေတာင္းဆိုလာခဲ့ေသာအခါ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အခက္အခဲ
ျဖစ္လာခဲ့သည္။
လုပ္ငန္းအစတြင္ ဘယ္လိုအခက္အခဲမ်ိဳးျဖင့္ ၾကံဳေတြ႕ေစကာမူ မျဖစ္ျဖစ္
ေအာင္ ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ၾကည့္မည္ဟု ဆံုးျဖတ္ခဲ့ကာ ေတာင္းဆိုခ်က္မ်ားကို
လက္ခံၿပီးလုပ္ငန္းစခဲ့သည္။ အမွန္တကယ္စတင္သည့္အခ်ိန္တြင္အလုပ္သမား
မ်ားကို အေျပးအလႊား စုေဆာင္းခဲ့သည္ကို အမွတ္ရေသးသည္။ ကံ အားေလ်ာ္
စြာပင္ ေတာမွလာေရာက္ လုပ္ကိုင္သည့္ လက္သမားဆရာတစ္စုနွင့္ Constructor က ဆက္မေဆာက္ေတာ့ဘဲရပ္ထားသည့္ Construction တစ္ခုမွ ပန္းရံ
ဆရာတစ္ဦးတို႔ကို ေတြ႕ၿပီး စုစည္းကာ စတင္ျဖစ္ခဲ့သည္။
လက္သမားဆရာမ်ားကလည္း ေတာဓေလ့၊ ေတာပံုစံမ်ားကိုသာ ကၽြမ္း
က်င္သည့္အတြက္ ေခတ္မီေသာ ဒီဇိုင္းပံုစံ ျဖစ္လာေစရန္ ကၽြန္ေတာ့္အေနျဖင့္
အိမ္ကို အရင္ဆံုး ေလ့လာၿပီးမွ အလံုးစံုၫႊန္ၾကားကာ ေဆာက္ခဲ့ရသည္။ သစ္၊
ဘိလပ္ေျမ၊ အုတ္အမ်ိဳးအစားမ်ား၊ သံကို ဘယ္လို႐ိုက္မလဲ၊ ေဆာက္ ဘယ္
လို ထြင္းမလဲ၊ တံခါးကို ဘယ္လိုလုပ္ရသည္မွ အစ ပစ္ၥည္းမ်ား ၀ယ္သည္အထိ
အဆံုး အေသးစိတ္ ေလ့လာျဖစ္ခဲ့သည္။ လက္ေအာက္ငယ္သားမ်ား၏ ဖိ
ႏွိပ္မႈမ်ားကို မခံခ်င္လွ်င္ တတ္ေအာင္ သင္ထားရန္ လိုအပ္သည္။ ထို႔အတြက္
အျမဲျပင္ဆင္ထားရန္လည္း လိုေပသည္။ ထိုသို႔ ေလ့လာဖန္မ်ားေသာအခါ
အိမ္ေဆာက္သည့္ ပညာကို ေကာင္းေကာင္းတတ္လာခဲ့သည္။
လုပ္ငန္းစၿပီး တစ္ႏွစ္အၾကာတြင္ ၈၈ အေရးအခင္း ျဖစ္သြားေသာ
ေၾကာင့္ ရပ္တန္႔ခဲ့ရသည္။ အေရးအခင္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ ေဆာက္လုပ္ေရး
လုပ္ငန္း ပိုၿပီး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္လာခဲ့ေသာေၾကာင့္ လုပ္ငန္းကိုျပန္လည္ လည္ပတ္
ခဲ့သည္။ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္တြင္Royal Construction အမည္ျဖင့္ ကုမ္ၸဏီ မွတ္ပံု
တင္ခဲ့သည္။ လုပ္ငန္းလိုအပ္ခ်က္မ်ားလည္း လိုလာေသာေၾကာင့္ တိုးတက္
လာေသာ လုပ္ငန္းပမာဏကို အမီလိုက္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရင္း ကၽြန္ေတာ့္၏
ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းလည္း ပိုမို ႀကီးမားလာခဲ့သည္။ ေနာက္ပိုင္းတြင္
လုပ္ငန္းကို အေထာက္အကူျပဳေပးသည့္ တံခါးမ်ား၊ က်ည္းေဘာင္မ်ား လိုအပ္
လာေသာအခါ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ရန္ စက္႐ံုတည္ေထာင္ျဖစ္ခဲ့သည္။ စက္႐ံု ထူ
ေထာင္ရာမွ တြဲဖက္ၿပီး ပရိေဘာဂ ပစ္ၥည္းမ်ားကိုပါ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ေအာင္ ႏိုင္ငံ
ျခားသို႔ တင္ပို႔သည့္ ပရိေဘာဂစက္႐ံုတစ္ခုကိုလည္း ဆက္လက္ တည္ေထာင္
ျဖစ္ခဲ့သည္။
ယခုအခ်ိန္တြင္ ႏိုင္ငံတကာအဆင့္မီ တည္ေဆာက္ႏိုင္သည့္ ျမန္မာ
အင္ဂ်င္နီယာ၊ ျမန္မာလုပ္သား၊ ျမန္မာကန္ထ႐ိုက္တာမ်ားျဖင့္ ေဆာင္ရြက္
လာႏိုင္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။ ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္း စတင္တည္ေထာင္ကာစ၌
ဆရာဦးညီလွငယ္ထံတြင္ စနစ္က်သည့္ ေဆာက္လုပ္ေရးႏွင့္ ပတ္သက္သည့္
ပညာမ်ားကို ေလ့လာခဲ့သည္။ ထိုစဥ္က ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အိပ္ခ်ိန္မွာ ၄
နာရီမွ်သာ ရွိခဲ့ေသာ္လည္း ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေရာက္ေအာင္ ေျခလွမ္းျဖစ္
ေသာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ပင္ပန္းရက်ိဳးနပ္ခဲ့ပါသည္။
လုပ္ငန္းမ်ားစြာ လုပ္ကိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း အဆင္မေျပမႈမ်ားေၾကာင့္ အခက္
အခဲမ်ားၾကားက ႐ုန္းကန္ခဲ့ရသည္မွာ ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀အတြက္ အမွတ္ရစရာ
မ်ားျဖစ္ခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀လမ္းေၾကာင္းတြင္အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕သည့္အခါ
မ်ိဳးကား ရွားလွသည္။ မႏ္ၲေလး ရတနာပံု ေရကူးကန္ေဆာက္ရန္အတြက္
ပေရာဂ်က္တစ္ခု ရလာေသာအခါ တစ္ပတ္အတြင္း Proposal တင္ရန္ ျဖစ္
လာခဲ့သည္။ ေရကူးကန္အေတာ္မ်ားမ်ား ၿပိဳကြဲပ်က္စီးတတ္ေသာေၾကာင့္ ထို
အခ်ိန္အခါက ေရကူးကန္ကို မည္သူကမွ် တာ၀န္မယူရဲၾကေပ။“သူမ်ား
မလုပ္ႏိုင္သည့္ အလုပ္ကို ငါလုပ္ရမည္” ဆိုသည့္စိတ္ျဖင့္ လုပ္ရန္ ဆံုးျဖတ္ခဲ့
သည္။ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းကဲ့သို႔ပင္ လုပ္ခ်င္စိတ္တစ္ခုတည္းသာ ရွိခဲ့
ေသာေၾကာင့္ ေရကူးကန္အေၾကာင္းေလ့လာမွသာ ျဖစ္မည္ကို သိလာခဲ့သည္။

သို႔ျဖင့္ အမ်ိဳးသား ေရကူးကန္၏ ဖြဲ႕စည္းတည္ေဆာက္ပံုကို ေလ့လာခဲ့ ၿပီး
စိတ္မွန္းျဖင့္ တြက္ခ်က္ကာ သိန္းေပါင္း ၁၇၉ သိန္းျဖင့္ ကုန္က်စရိတ္ကို
တင္ျပလိုက္သည့္အခါတြင္ ခ်က္ခ်င္း လုပ္ငန္းစခြင့္ရခဲ့သည္။ structure တြက္
ၾကည့္လိုက္ေသာအခါ Upgrade Pressure ရွိသည့္အျပင္ ကြန္ကရစ္အထူ
ကလည္း ၃၆ လက္မရွိသည္ကို ေတြ႕ခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ္က ၈ လက္မအထူ
ျဖင့္ တြက္ခ်က္ၿပီး ကုန္က်စရိတ္ကို တင္ျပလိုက္ေသာေၾကာင့္ အ႐ံႈးေပၚၿပီဟု
သာ ထင္ခဲ့မိသည္။ သို႔ေသာ္ျငားလည္း လုပ္ႏိုင္သေလာက္ အဆင္ေျပေအာင္
လုပ္ၾကည့္မည္ဟု ဆံုးျဖတ္ခဲ့သည္။ ေရကူးကန္၏ Standard ကို အိုလံပစ္
ွStandard အျဖစ္ လုပ္ခဲ့ၿပီး Upgrade Pressure မရွိေစရန္ ဒီဇိုင္နာႏွင့္မည္သို႔
လုပ္ရမည္ကို အေျဖရွာခဲ့ၾကသည္။ အဆံုးသတ္တြင္ ေျဖရွင္းသြားႏိုင္ခဲ့သည္။
အခက္အခဲမ်ား ၾကံဳလာသည့္အခါမ်ိဳးတြင္ မဟုတ္တာကို ဇြတ္လုပ္တာ
မ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ၪဏ္သံုးကာ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မွသာလည္း အေကာင္းဆံုး
ေျဖရွင္းႏိုင္သည္ကို ေတြ႕လာခဲ့သည္။ လုပ္ငန္းတိုင္းတြင္ အခက္အခဲရွိတတ္
ၿမဲပင္ ျဖစ္သည္။ တပ္မေတာ္၏ ၀န္ထမ္းအိမ္ရာမ်ား ေဆာက္ေပးရန္ ပေရာ
ဂ်က္ ရလာေသာအခါတြင္ ေျမဖို႔ကာ အခန္းေပါင္း ၃၀၀ ေက်ာ္ႏွင့္ အထပ္
၂၀ ရွိေသာ တိုက္မ်ားကို ေဆာက္ၿပီးကာမွ ျပန္အသိမ္းခံခဲ့ရသည္။ ထို႔အတြက္
ရသင့္သည္ကို ျပန္ေတာင္းေသာအခါ သိန္း ၃၇၀၀ ျပန္ရခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္
လည္း ေျမႀကီးဖို႔ထားသည္မွာ သိန္းေပါင္း ၃၀၀၀ နီးပါး ကုန္က်ခဲ့ေသာေၾကာင့္
ထိုပေရာဂ်က္တြင္ အ႐ံႈးေပၚခဲ့ေပသည္။ ႏွေျမာတသျဖစ္ကာ၀မ္းနည္းေနလွ်င္
ေရွ႕ဆက္ႏိုင္ရန္ခဲယဥ္းသြားမည္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ထိုေနရာတြင္ရပ္တန္႔သြားရန္
မျဖစ္ႏိုင္ေပ။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး စိတ္ကို တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ထားကာ အခက္အခဲ
မ်ားကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္ရန္ အားထုတ္ခဲ့ပါသည္။
ေနာက္တစ္ႀကိမ္ အစိုးရထံမွ ၂၅ ထပ္ေဆာက္ရန္ ပေရာဂ်က္မ်ား ခ်
ေပးေသာအခါ ကၽြန္ေတာ္လည္း တစ္ခုရခဲ့သည္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ Shopping
ႀကီးတစ္ခုႏွင့္ တြဲဖက္ၿပီး ႐ံုးခန္းမ်ားပါသည့္ အေဆာက္အအံု တစ္ခုကို
ေဆာက္လုပ္ခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ အစိုးရသို႔ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အခြန္ ေပးေဆာင္
ရာမွ ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ျဖစ္လာေသာအခါတြင္ ကၽြန္ေတာ္ အပါအ၀င္
မည္သူကမွ် ဆက္မလုပ္ႏိုင္ၾကေတာ့ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ အေဆာက္အအံုကို ၁၁
ထပ္ျဖင့္သာ အဆံုးသတ္ခဲ့ၿပီး၊ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္တြင္ Taw Win Shopping Center
ဖြင့္လွစ္ခဲ့သည္။ ၂၀၁၂-၂၀၁၃ ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္းတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔
လာေရာက္လည္ပတ္သည့္ ႏိုင္ငံျခား ဧည့္သည္မ်ားလာေသာေၾကာင့္ ဟိုတယ္
မ်ား မေလာက္မငွ ျဖစ္လာခဲ့သည္။ သို႔ျဖင့္ Shopping Center အေပၚတြင္
က်န္သည့္အထပ္မ်ားကိုTaw Win Garden Hotal အျဖစ္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္တြင္
စတင္ ဖြင့္လွစ္ခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ့္သမီးႏွစ္ေယာက္အတြက္ အေမြေပးရန္ ရည္
ရြယ္၍ ွ့သစစငညါ Shopping Center ႏွင့္ Hotel ဖြင့္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
လုပ္ငန္းလုပ္ရာတြင္ လိုအပ္သည့္ နည္းပညာျဖင့္ စနစ္တက် ေဆာင္
ရြက္သည့္ လုပ္ငန္းအဆင့္ဆင့္ကို ေသခ်ာစြာ လုပ္ကိုင္ႏိုင္ပါက အက်ိဳးအျမတ္
လည္း ပိုမိုရလာမည္ျဖစ္သလို ေနာင္တစ္ခ်ိန္ ရင္ဆိုင္ရမည့္ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈကိုလည္း
ေက်ာ္လႊားႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ စီမံခန္႔ခြဲမႈပညာကို စနစ္
တက် သင္ႏိုင္ခဲ့သည္ မဟုတ္ပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ကၽြန္ေတာ္ အတုယူ နားလည္
ႏိုင္သည့္အေပၚမူတည္ၿပီး လုပ္ငန္းမ်ားကိုစီမံခန္႔ခြဲေနျခင္းျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္
နားလည္သည့္ စီမံခန္႔ခြဲမႈဆိုသည္မွာ ေျပလည္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ျခင္း
ျဖစ္သည္။
ေျပလည္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရာတြင္ ဥပမာ- ေငြေၾကးျပႆနာ အခက္
အခဲ ျဖစ္လာလွ်င္ ေငြေၾကးကို ဘယ္လိုအဆင္ေျပေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရမလဲ၊
အဓိက ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခြဲမႈဆိုလွ်င္ လုပ္ငန္းတစ္ခုကို လက္မခံမီတြင္ ဘယ္
ေလာက္ ကုန္မလဲဆိုသည့္ ပေရာဂ်က္ Estimate လုပ္လိုက္ေပသည္။ ဘယ္
အခ်ိန္၊ ဘယ္ေန႔တြင္ ဘယ္ေလာက္ကုန္မလဲကို Estimate ထပ္လုပ္ရပါသည္။
အဲဒီေငြေၾကးကို ဘယ္လိုရွာမလဲ၊ ကိုယ့္ထံတြင္ ဘယ္ေလာက္ရွိမလဲ၊ ဘယ္လို
ျဖည့္ဆည္းမလဲဆိုသည့္ နည္းစနစ္ေတြကို စဥ္းစားရမွာျဖစ္သည္။ အုပ္ခ်ဳပ္
သည့္ လူမ်ားကိုလည္း အဆင့္ေလးဆင့္ထားကာ ဖြဲ႕လိုက္ၿပီး လုပ္ငန္းကို အုပ္
ခ်ဳပ္သလို Lobour Management ကိုလည္း ဒီနည္းအတိုင္းပင္ အုပ္ခ်ဳပ္ေလ့
ရွိသည္။ သူ႕ေနရာႏွင့္သူ အဆင္ေျပေအာင္စီစဥ္ေပးရသည့္အတြက္ စီမံခန္႔ခြဲမႈ
တစ္ခုပင္ ျဖစ္သည္။
အခက္အခဲဆိုသည္မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ဘ၀တြင္ အျမဲေတြ႕ျမင္ေန
ရသည့္ အရာ

Monday, July 20, 2015

သဘာ၀ body scrub ျပဳလုပ္နည္း

သဘာ၀ body scrub ျပဳလုပ္နည္း
.
သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ႕ လွပခ်င္သူေတြအတြက္ အုန္းဆီ နဲ႕ သၾကားကို အသံုးျပဳျပီး handmade body scrub ျပဳလုပ္နည္းကို ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္းကေတာ့ အရမ္းလြယ္ပါတယ္ သၾကားႏွစ္ဇြန္းကို အုန္းဆီ သံုးဇြန္းႏႈန္းနဲ႕ မိမိလိုခ်င္တဲ့ ပမာဏအတိုင္း ေရာေမႊလိုက္ရံုပါပဲ။
ဒါကို တစ္လ တစ္ခါေလာက္ အသံုးျပဳသြားရင္ ႏူးညံေခ်ာေမြ႕တဲ့ အသားအေရကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ေနာက္ျပီး အနံ႕အသက္လဲ ပိုေကာင္းလာမယ္လို႕ ဆိုထားပါတယ္။
skin care ေတြကို ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္သံုးစြဲျခင္းဟာ ေငြေၾကးအကုန္အက်သက္သာေစပါတယ္။ေနာက္ျပီး ထပ္ခါထပ္ခါသံုးစြဲႏိုင္တဲ့ ပုလင္းေတြ ဘူးေတြကို အသံုးျပဳျခင္းအားျဖင့္ သဘာ၀ပါတ္၀န္းက်င္ကို မထိခိုက္ေတာ့ပါဘူး။
.
ပန္းအိ (မိုမိုေလး)
‪#‎momolay‬ ‪#‎momo_health‬

Sunday, July 19, 2015

ဆံပင္အတြက္ ဆန္ေဆးရည္

က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား's photo.
ဆံပင္အတြက္ ဆန္ေဆးရည္
------
ေရွးျမန္မာဘိုးဘြားလက္ထက္ကတည္းက ဆန္ေဆးရည္ကို အမ်ိဳးမ်ိဳးအသံုးျပဳလာခဲ့ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆံပင္အတြက္၊ အစာအိမ္အတြက္နဲ့ အသားအေရအတြက္တို့... ျဖစ္ပါတယ္။
(၁) ဆံပင္ကို သန္စြမ္းနက္ေမွာင္ေစရန္ ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ တစ္ပတ္ကို ၂ ရက္ခန့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။
(၂) ဆံပင္ေပ်ာ့ေျပာင္းျပီး လွပေစရန္၊ ေဗာက္ေပ်ာက္ရန္ ဆန္ေဆးရည္ထဲကို သံပုရာအခြံ၊ ေရွာက္သီးအခြံမ်ား တစ္ညခန့္ စိတ္ထားျပီး ၄င္းအရည္ျဖင့္ မၾကာခဏ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။
(၃) ဆံသားႏွစ္ခြျဖစ္ေနလွ်င္ ေရမခ်ိဳးခင္ ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ ၁၅ မိနစ္ခန့္ ဆံပင္အႏွံ ့ ေလွ်ာ္ထားပါ။ ျပီးလွ်င္ ေခါင္းေလွ်ာ္လုိက္ပါ။
(၄) ဆံပင္မသန္ျခင္း၊ ေဗာက္ထျခင္း၊ သန္းမ်ားျခင္းမ်ားအတြက္ ဆန္ေဆးရည္ထဲကို နွင္းဆီေပါင္းခံရည္ အနည္းငယ္ ေရာထည့္၍
ေခါင္းအနွံသုတ္လိမ္းထားျပီး ၁၅ မိနစ္ခန့္ ပလတ္စတစ္ေခါင္းေပါင္းထားပါ။
ျပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ပါ။ ေဗာက္၊ သန္းမ်ားကင္းရွင္းသြားျပီး ဦးေရျပားက်န္းမာလာမည္။ ဆံပင္သန္စြမ္းနက္ေမွာင္လာမည္။
ဆန္ေဆး၏ အျခားအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကိုလည္း ထပ္မံတင္ဆက္ေပးပါဦးမည္္။ သန္စြမ္းနက္ေမွာင္၍ လွပေသာ ဆံသားမ်ားကို ပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ၾကပါေစ။
Saw Noi Nay Saing (Putao)
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား

Saturday, July 18, 2015

အ႐ွက္ နဲ႔ တန္ဖိုး

Ashoka Rama's photo.

Ashoka Rama's photo.
Ashoka Rama's photo.
Ashoka Rama's photo.

အ႐ွက္ နဲ႔ တန္ဖိုး
-----------------------
"အ႐ွက္" ေၾကာင့္ လူေတြ မိုက္မွားခဲ့ၾကပါတယ္။ "အ႐ွက္" ေၾကာင့္ လူေတြ ေသခဲ့ၾကရပါတယ္။ "အ႐ွက္" ေၾကာင့္ လူေတြ "ယဥ္ေက်း" ခဲ့ၾကရ...ပါတယ္။ "အ႐ွက္" ေၾကာင့္ လူေတြ "လိမၼာ" ခဲ့ၾကပါတယ္။ "အ႐ွက္" ေၾကာင့္ လူနဲ႔ တိရစၦာန္ ျခားနားခဲ့ၾကပါတယ္။ "အ႐ွက္" ေၾကာင့္ လူေတြ "အ၀တ္" ၀တ္လာ ခဲ့ၾက ပါတယ္။ အဲဒီလို "ကိုယ္႐ံုအ၀တ္" ၀တ္ဆင္လာခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ကစၿပီး လူသားေတြကို "ယဥ္ေက်းတဲ့သတၱ၀ါ" လို႔ သတ္မွတ္ေခၚေ၀ၚခဲ့ၾကပါတယ္။
အ႐ွက္ ဆိုတဲ့ "ဟီရိၾသတပၸ" တရားဟာ လူသားတိုင္းအတြက္ အေရးႀကီးဆံုးအရာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူ႔တန္ဖိုးကို အဲဒီလူရဲ႔ "႐ွက္စိတ္" နဲ႔ တိုင္းတာလို႔ ရပါတယ္။ အ႐ွက္ဆိုတဲ့ အရာ ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စား ႐ွိပါတယ္။ သူတပါးကို ႐ွက္တတ္ျခင္းႏွင့္ ကိုယ့္ကိုယ့္ကို ႐ွက္တတ္ျခင္းပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို "ကိုယ့္လိပ္ျပာ ကိုယ္" ႐ွက္တတ္တဲ့ သူဟာ တန္ဖိုး႐ွိတဲ့လူ ျဖစ္ပါတယ္။ "ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္" မ႐ွက္တတ္တဲ့သူ၊ ႐ွက္ရေကာင္းမွန္းကို မသိတဲ့သူဟာ၊ "လူ" လို႔ ေခၚ ဖို႔ေတာင္ မထိုက္တန္တဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုလိုနီနယ္ပယ္သစ္ေတြ ခ်ဲ႔ထြင္ၾကတဲ့ နယ္ခ်ဲ႔စနစ္ႀကီးရဲ႔ အစဦးပိုင္းကာလေတြမွာ အဂၤလိပ္၊ ျပင္သစ္၊ စပိန္၊ ေပၚတူဂီ၊ ဒပ္ခ်္ စတဲ့ႏိုင္ငံႀကီးေတြဟာ စားက်က္နယ္ေျမေတြ လုၾကရင္း တဦးနဲ႔တဦး အၿပိဳင္အဆိုင္ စစ္ပြဲႀကီးေတြ တိုက္ခိုက္ၾကပါတယ္။ ေလွသေဘၤာႀကီးေတြနဲ႔ တိုက္ခိုက္ၾကတဲ့ စစ္ပြဲႀကီး ေတြမွာ သေဘၤာေတြ အေျမာက္က်ည္ဆံ ထိမွန္ၿပီး နစ္ျမဳပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္၊ သေဘၤာသားေတြကို သေဘၤာက ထြက္ခြါခြင့္ ေပးခဲ့ေပမယ့္၊ သေဘၤာရဲ႔ ကပၸတိန္ေတြကေတာ့ သူ႔သေဘၤာကို စြန္႔ခြါထြက္ေျပးေလ့ မ႐ွိပါဘူး။ ခန္႔ခန္႔ညားညား ၀တ္စံုျပည့္ ၀တ္စားဆင္ယင္ၿပီး သေဘၤာနဲ႔အတူ နစ္ျမဳပ္အေသခံ သြားတာဟာ ေရတပ္ရဲ႔ အစဥ္အလာႀကီးတခုအျဖစ္ တည္႐ွိေနခဲ့ပါတယ္။ မိမိရဲ႔ သေဘၤာကို စြန္႔ခြါထြက္ေျပး သူအျဖစ္ အကဲ့ရဲ႔ခံရမယ့္ အ႐ွက္တကြဲ အျဖစ္ႀကီးကို ရင္ဆိုင္ရမွာထက္ အသက္ကိုသာ အေသခံသြားမယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ဓါတ္နဲ႔ အသက္ကို စြန္႔သြားၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အ႐ွက္ကို အသက္နဲ႔ လဲသြားတာပါ။
ကမၻာ့သမိုင္းမွာ အထင္႐ွားအေက်ာ္ၾကားဆံုး ေရေၾကာင္းဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးျဖစ္တဲ့ "နယ္လ္ဆင္" ဆိုရင္ သူ႔သေဘၤာကို အဆမတန္ အင္အားႀကီးမားတဲ့ ရန္သူေရတပ္ သေဘၤာေတြက ၀ိုင္း၀န္းတိုက္ခိုက္တာကို ခံေနရတဲ့အတြက္ သူ႔အထက္က ေရေၾကာင္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီးက သေဘၤာကို ဆုတ္ခြါလာခဲ့ဖို႔ အခ်က္ျပအမိန္႔ေပးတာကိုေတာင္မွ မျမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ၿပီး၊ ဆက္လက္တိုက္ခိုက္ရင္း က်ဆံုးခဲ့ရပါတယ္။ စစ္႐ႈံးလို႔ ထြက္ေျပးရ တယ္ဆိုတဲ့ နာမည္ ကို ခံရမွာထက္ အသက္သာ အေသခံမယ္ဆိုၿပီး အ႐ွက္ကို အသက္နဲ႔ လဲသြားခဲ့တာပါ။ သူ႔အေၾကာင္းကို ျမန္မာစြယ္စံုက်မ္းမွာ ဒီလို ေရးသား ေဖာ္ျပ ထားခဲ့ပါတယ္။
[နယ္လဆင္, ဟိုေရး႐ိႈး (ခရစ္ ၁၇၅၈-၁၈၀၅)။ ။ ဟိုေရး႐ိႈးနယ္လဆင္သည္ အဂၤလိပ္လူမ်ိဳး ေရေၾကာင္းဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးျဖစ္၍၊ ၿဗိတိသွ် ေရေၾကာင္းတိုက္ပြဲ သမိုင္း၌ အထင္႐ွား ဆံုးေသာ ပုဂၢိဳလ္တဦးျဖစ္၏။ ယင္းသည္ ထရာဖဲလဂါတြင္ ျပင္သစ္ႏွင့္ စပိန္တပ္တို႔ကို တိုက္ခိုက္ေအာင္ျမင္၍ နပိုလီယန္ကို အႏိုင ္ယူလိုက္ရာ၊ ဤေအာင္ျမင္မႈသည္ အဂၤလန္ျပည္၏ သမိုင္းတြင္ အႀကီးဆံုးေသာ ေအာင္ျမင္မႈျဖစ္၏။ (နပိုလီယန္ဘုရင္မ်ား။ ထရာဖဲလဂါတိုက္ပြဲ- ႐ႈ။) နယ္လဆင္သည္ ၁၇၅၈ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလ ၂၉ ရက္ေန႔တြင္ ေနာဖို႔ခ႐ိုင္ ဗာနမ္ေသာ့႐ြာတြင္ ဖြားျမင္၍ သင္းအုပ္ဆရာတဦး၏ သားျဖစ္သည္။ ငယ္စဥ္က အလြန္ ခ်ဴခ်ာေသာ သူတေယာက္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ပင္လယ္ခရီးထြက္ရန္ အလြန္၀ါသနာပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ၁၂ ႏွစ္သား အ႐ြယ္တြင္ အေၾကာင္းမသင့္သျဖင့္ ေက်ာင္းမွထြက္ခဲ့ရေသာအခါ ဘုရင့္ေရတပ္မေတာ္တြင္ ေရတပ္ဗိုလ္ကေလးအျဖစ္ျဖင့္ အမႈထမ္းၿပီးေနာက္၊ ေဖာက္ကလန္ ကၽြန္းသို႔ သြားေသာ သေဘၤာတြင္ ပဌမဦးစြာ လိုက္ပါသြားခဲ့ေလသည္။
ထိုသေဘၤာကို သူ၏ ဦးေလးျဖစ္သူ ဗိုလ္မွဴးႀကီး ဆပ္ကလင္းက ႀကီးမွဴးရာ၊ ဦးေလး၏ သြန္သင္မႈေၾကာင့္ တေၾကာင္း၊ နဂိုကပင္ ေရေၾကာင္းဖက္တြင္ ၀ါသနာထံုလွသျဖင့္ တေၾကာင္း၊ ရဲရင့္၍ စြမ္းရည္သတၱိႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ ေၾကာင့္တေၾကာင့္၊ နယ္လဆင္သည္ ၂၁ ႏွစ္အ႐ြယ္တြင္ အလတ္စား တိုက္ သေဘၤတစင္း၌ ဗိုလ္မွဴးႀကီး ျဖစ္လာခဲ့၏။ ထိုအခါမွစ၍ နယ္လဆင္သည္ ရက္စက္စြာ အျပစ္ဒဏ္ေပးမႈမ်ားကို ပယ္ဖ်က္ကာ၊ ဥပေဒမ်ားကို ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲခဲ့၏။ သေဘၤာသားမ်ားကို အထူးဂ႐ုစိုက္တတ္သည့္အျပင္၊ ရဲရင့္စြန္႔စားသူမ်ားကိုလည္း ရာထူးတိုး ျမႇင့္ေပးေလ့ ႐ွိ၏။ အသက္ပင္ငယ္ေသာ္လည္း တကယ္ပင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေသာ ဗိုလ္မွဴးႀကီး ျဖစ္ေလသည္။ နယ္လဆင္ကား သူရသတၱိ႐ွိ၏။ တည္ၾကည္၏။ မႈခင္းတို႔ကို ဆံုးျဖတ္ႏိုင္၏။
၁၇၉၃ ခုႏွစ္၌ အက္ဂါမံႏြန္ ေခၚ စစ္သေဘၤာကို အုပ္ခ်ဳပ္ရၿပီးလွ်င္ ေျမထဲပင္လယ္ ေရတပ္၌ ပါ၀င္ရေလသည္။ ထိုအခါမွစ၍ ပင္လယ္မွ ျပန္ရသည္ ဟူ ၍ မ႐ွိဘဲ၊ (၁၇၉၃ ခုႏွစ္မွ ၁၈၀၀ ျပည့္ႏွစ္အထိ) ၇ ႏွစ္တိုင္တိုင္ ပင္လယ္၌ အမႈထမ္းရသည္။ သို႔ျဖင့္ ၁၇၉၄ ခုႏွစ္တြင္ ေကာစီကား ပင္လယ္ကမ္း႐ိုး တန္း႐ွိ ကာလဗီၿမိဳ႔ကို သိမ္းယူသည့္ တိုက္ပြဲ၌၊ လက်္ာဖက္မ်က္လံုးတြင္ ဒဏ္ရာရ႐ွိရာမွ မ်က္လံုးကြယ္သြားေလသည္။
ထို႔ေနာက္ ၁၇၉၇ ခုႏွစ္တြင္ စိန္ဗင့္ဆင့္ တိုက္ပြဲ၌ သူ၏ ရဲစြမ္းသတၱိသည္ ခ်ီးက်ဴးေလာက္ေအာင္ပင္ ျဖစ္၏။ ထိုတိုက္ပြဲတြင္ စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ဆာဂၽြန္ ဂ်ားဗစ္ႏွင့္အတူ စပိန္ႏွင့္ ျပင္သစ္တို႔ ပူးေပါင္းဖြဲစည္းထားေသာ ေရတပ္ကို ႏွိမ္နင္း ေအာင္ျမင္ေသာအခါ၊ သူေကာင္းျပဳျခင္း ခံရေလသည္။ မ်ားမၾကာမီ ကေနရီကၽြန္းစု႐ွိ ဆန္တာခ႐ု ခံတပ္ကို တိုက္ခိုက္ရာ၌ အနာတရ ဒဏ္ရာရ႐ွိၿပီးလွ်င္၊ လက်္ာဖက္လက္ကို တေတာင္ဆစ္မွ ျဖတ္ပစ္ရျပန္ေလသည္။ နယ္လဆင္သည္ အဂၤလန္သို႔ ျပန္သြားၿပီးလွ်င္၊ အခ်ိန္အတန္ၾကာ ေ၀ဒနာကို ကုသၿပီးေနာက္၊ စစ္ေျမျပင္သို႔ ျပန္လည္ေရာက္႐ွိလာျပန္သည္။
ထိုအခ်ိန္၌ နပိုလီယန္သည္ ကုန္းဖက္ စစ္ပြဲတို႔၌ ေအာင္ျမင္ၿပီး၍၊ အဂၤလန္ကို ေရတပ္ျဖင့္ တိုက္ခိုက္လို၏။ ထိုအတြင္းနယ္လဆင္သည္ တူလြန္ၿမိဳ႔႐ွိ ျပင္သစ္ေရတပ္ကို ေစာင့္၍ၾကည့္ဆဲ၊ ျပင္သစ္ေရတပ္သည္ ေလမုန္တိုင္း ထေနစဥ္ လြတ္ေျမာက္သြားသျဖင့္၊ နယ္လဆင္သည္ ထိုေရတပ္ေနာက္သို႔ ထပ္ၾကပ္လိုက္သြားကာ တိုက္ခိုက္ေလ၏။ နယ္လဆင္သည္ ေရတပ္ကို ႏွစ္စုခြဲ၍ တိုက္ခိုက္ရာ ၁၇၉၈ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ၁ ရက္ေန႔တြင္ အၿပီးတိုင္ ေအာင္ျမင္ေလသည္။ ဤတိုက္ပြဲႀကီးကို ႏိုင္းျမစ္တိုက္ပြဲႀကီးဟူ၍ ၿဗိတိသွ်သမိုင္းတြင္ မွတ္တမ္းတင္ၾကသည္။ ထိုတိုက္ပြဲတြင္ အေရးမလွသည္ႏွင့္ နပိုလီယန္သည္ အီဂ်စ္ကို တိုက္ခိုက္ရန္ အၾကံကို လက္ေလွ်ာ့လ်က္ သေဘၤငယ္တစင္းျဖင့္ ေျမထဲပင္လယ္ကို ျဖတ္၍ ျပန္ခဲ့ရေလသည္။ နယ္လဆင္၏ ေအာင္ျမင္မႈသည္ ကမၻာတ၀ွမ္းလံုးသို႔ ပ်ံ႔ႏွ႔ံသြား၏။ နယ္လဆင္သည္ ဗဲ႐ြန္ေခၚ သူေကာင္းဘြဲ႔ျဖင့္ မႉးမတ္ငယ္အဆင့္အတန္းသို႔ ခန္႔အပ္ခ်ီးျမႇင့္ ခံရသည္ သာမက ဆုေငြလည္း ေျမာက္ျမားစြာ ရ႐ွိေလသည္။
၁၈၀၁ ခုႏွစ္တြင္ နယ္လဆင္သည္ ေရေၾကာင္းဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးရာထူးကို ရ႐ွိခ့ဲၿပီးေနာက္၊ အဂၤလန္သည္ ေဗာလတစ္ကမ္းေျခႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ စစ္ျဖစ္ျပန္ရာ၊ ေရတပ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉးပါကာ၏ ေရတပ္ႀကီးတြင္ ပါ၀င္လိုက္ပါၿပီးလွ်င္ ဒိန္းမတ္ႏိုင္ငံသို႔ ခ်ီတက္သြားျပန္၏။
ျပင္သစ္ဘုရင္ နပိုလီယန္သည္ ေနာက္တႀကိမ္ အဂၤလန္ျပည္ကို စီးနင္းရန္ ၾကံစည္ျပန္ ရာ၊ ၁၈၀၃ ခုႏွစ္၌ နယ္လဆင္သည္ အနားယူေနရာမွ ေရ ေၾကာင္းဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး အျဖစ္ျဖင့္ ေျမထဲပင္လယ္ သေဘၤာတပ္ကို ဦးစီး၍ တိုက္ပြဲ၀င္ခဲ့ျပန္သည္။ ဦးစြာ၌ ကိုပင္ဟားဂင္းၿမိဳ႔အနီး တြင္ ဒိန္းလူမ်ိဳးတို႔၏ ေရတပ္ကို ေအာင္ျမင္သည္။ ဤတိုက္ပြဲ ျဖစ္ေနစဥ္ ေရေၾကာင္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉး၏ သေဘၤာမွ ျပန္၍ဆုတ္ရန္ အခ်က္ျပေသာ အလံလႊင့္တင္သည္ကိုပင္ နယ္လဆင္သည္ မျမင္ေသာ မ်က္စိျဖင့္ မွန္ေျပာင္းႏွင့္ၾကည့္၍ အခ်က္ေပးေခၚသည္ကို မျမင္ေလဟန္ေဆာင္လ်က္ ဆက္လက္တိုက္ရာ ႐ံႈးေတာ့မည့္ အေျခမွ တခါတည္း အႏိုင္ရခဲ့ ေလသည္။ ဤေအာင္ျမင္မႈေၾကာင့္လည္း ဗိုင္းေကာင့္ေခၚ သူေကာင္းဘြဲ႔ထူးျဖင့္ မႉးမတ္လတ္ အျဖစ္ တိုးျမႇင့္ခ်ီးက်ဴးျခင္း ခံရျပန္ေလသည္။
တခါက နယ္လဆင္သည္ သူ၏ အလံတင္ သေဘၤာ 'ဗစ္ထရီ' ကို စီးနင္း၍ တူလြန္ၿမိဳ႔ႏွင့္ ခပ္လွမ္းလွမ္းတြင္ ေစာင့္ဆိုင္းေနရာ ျပင္သစ္ သေဘၤာတပ္ ႐ုတ္တရက္ ထြက္ေပၚလာသည္ကို ျမင္ရေသာအခါ မိမိ၏ ေရတပ္ျဖင့္ ထပ္ၾကပ္မကြာ အေနာက္ အိႏိၵယကၽြန္းစုသို႔ ေရာက္ေအာင္လိုက္ၿပီးမွ ျပန္၍ လွည့္လာခဲ့၏။ ထို႔ေနာက္ ရန္သူတပ္ကို ဆံုမိေအာင္ ၂ ႏွစ္ေတာင္မွ ေစာင့္ဆိုင္းခဲ့ရၿပီးေနာက္၊ ၁၈၈၅ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာ ၂၁ ရက္ေန႔တြင္ စပိန္ႏိုင္ငံ ကမ္းေျခ ထရာဖဲလဂါအငူတြင္ ေရေၾကာင္းတိုက္ပြဲကို စတင္ တိုက္ခိုက္ရ ေလသည္။ ထိုတိုက္ပြဲတြင္ နယ္လဆင္သည္ 'အဂၤလန္ျပည္သည္ လူတိုင္း အား မိမိတာ၀န္၀တၱရားကို ေဆာင္႐ြက္လိမ့္မည္ဟု ေျမႇာ္လင့္သည္' ဟူေသာ အဓိက ေဆာင္ပုဒ္ကို ေဖာ္ျပသည့္ အလံကို မိမိ၏ အလံတင္ သေဘၤာတြင္ လႊင့္ထူကာ ၂၇ စင္းမွ်သာ ႐ွိေသာ အဂၤလိပ္သေဘၤာမ်ားျဖင့္ စပိန္ႏွင့္ ျပင္သစ္တို႔ ပူးေပါင္းထားသည့္ ေရတပ္ႀကီးကို မဆုတ္မနစ္ တိုက္ ခိုက္ေလသည္။ ဤတိုက္ပြဲတြင္ နယ္လဆင္သည္ မိမိကိုယ္တိုင္ စီးနင္းသည့္ 'ဗစ္ထရီ' ေခၚ အလံတင္သေဘၤာကို ေဘးဥပါဒ္အမ်ားဆံုးေနရာတြင္ ခ်ထား၍ တိုက္ခိုက္ ေလရာ၊ တိုက္ပြဲျပင္းထန္လာခ်ိန္တြင္ နယ္လဆင္သည္ ကုန္းပတ္အျမင့္ေပၚ၌ ေလွ်ာက္ရင္း အမိန္႔ေပးေနစဥ္၊ ရန္သူ႔ဖက္မွ က်ည္ ဆံသင့္၍ က်ေလ၏။ က်ည္ဆံသည္ နယ္လဆင္၏ ေက်ာ႐ိုးတြင္ ျမဳပ္၀င္လ်က္႐ွိသျဖင့္ နယ္လဆင္အား ေဘးကင္းရာ သေဘၤ၀မ္းသို႔ ယူသြားရေလ၏။ ေနာက္ဆံုးတြင္ အဂၤလိပ္တပ္က ႏိုင္ေၾကာင္းကို သိရၿပီးမွ ရ႐ွိေသာဒဏ္ရာျဖင့္ ကြယ္လြန္ေလသည္။ "ဘုရားသခင္၏ ဂုဏ္ေက်းဇူးေတာ္ေၾကာင့္ ကၽြန္ပ္ ၏တာ၀န္ ၀တၱရားမ်ားကို ေက်ႁပြန္စြာ ေဆာင္႐ြက္ၿပီးပါၿပီ" ဟူေသာ နယ္လဆင္ ေသအံ့ဆဲဆဲတြင္ ေျပာခဲ့ေသာ စကားသည္ သမိုင္း၌ ဥဒါန္းတြင္ရစ္၏။]
ေအာက္တိုဘာလ ၂၁ ရက္ေန႔ ညေန ၄နာရီခြဲခန္႔အခ်ိန္တြင္ နယ္လဆင္သည္ ရန္သူေရတပ္ကို အၿပီးသပ္ ေအာင္ျမင္၍ အဂၤလန္ႏိုင္ငံသူ ႏိုင္ငံသားမ်ား သည္လည္း ထိုစစ္ပြဲ ႏိုင္သည့္ သတင္းေကာင္းႏွင့္တကြ ေရေၾကာင္းဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉး နယ္လဆင္ တိုက္ပြဲတြင္ က်ဆံုးရ႐ွာၿပီ ဟူေသာ ၀မ္းနည္းဖြယ္ သတင္း ကိုပါ တပါတည္း ၾကားၾကရေလသည္။ သူ၏ ႐ုပ္အေလာင္းကို ၁၈၀၆ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ ၉ ရက္တြင္ လန္ဒန္ၿမိဳ႔ စိန္႔ေပါဘုရား႐ွိခိုးေက်ာင္းႀကီး အတြင္း၌ ျမႇဳပ္ႏွံထား၏။ ထို႔အျပင္ အထိမ္းအမွတ္အျဖင့္ ေပ ၁၇၀ ေက်ာ္ျမင့္ေသာ နယ္လဆင္ ေက်ာက္တိုင္ႀကီးကို တည္ေဆာက္ထားျခင္းျဖင့္ အာဇာနည္ ေရ ေၾကာင္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉး၏ ေက်းဇူးကို ဂုဏ္ျပဳ ခ်ီးက်ဴးထားေလသည္။
"အ႐ွက္နဲ႔ လူလုပ္တယ္" ဆိုတဲ့ စကားကို စူဠသုဘဒၵါတို႔ေခတ္၊ ဥပကတကၠဒြန္းႀကီးတို႔ ေခတ္က ေျပာခဲ့ၾကသလို ခုေခတ္မွာလည္း ေျပာေနၾကတာပါ။
"ေဟ့ တို႔က အ႐ွက္နဲ႔ လူလုပ္တာ၊ အ႐ွက္ကို အသက္ထက္ ပိုတန္ဘိုးထားတယ္"ဆိုတာမ်ိဳး လူတိုင္းလိုလို တႀကိမ္တခါေတာ့ ေျပာဖူးၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ 'အ႐ွက္' ဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးၾကည့္လိုက္ရင္ေတာ့၊ တေယာက္ တမ်ိဳး၊ ေ၀၀ါးေထြျပားတဲ့ အေျဖေတြသာ ထြက္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တိက် ေရရာတဲ့ အေျဖတခုရဖို႔ မလြယ္ေတာ့ေလာက္ ေအာင္ကို 'အ႐ွက္' ဆိုတာ၊ အလွမ္းကြာေ၀းသထက္ ကြာေ၀းလာေနတဲ့ အရာတခု ျဖစ္ေနပါေတာ့တယ္။

ဒီလို အလွမ္းေ၀းလာခဲ့ရတာက "အ႐ွက္" ဆိုတာရဲ႔ "တန္ဖိုး" သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ေျပာင္းလဲ သြားခဲ့ရတဲ့အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာမွ မၾကာေသးတဲ့ မေန႔ တေန႔ကတြင္ ႐ွက္စရာလို႔ ယူဆထားတဲ့ အရာတခုဟာ ကေန႔ သာမန္ ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ ကိစၥတခုေလာက္ အျဖစ္သာ သေဘာထားတာမ်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေနပါၿပီ။ "အ႐ွက္" နဲ႔ "တန္ဖိုး" ေတြ ေျပာင္းလဲသြားတာနဲ႔အမွ်၊ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းလည္း ေျပာင္းလဲသြားရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ လူ႔အဖြဲ႔အစည္း ရဲ႔ "ေနေပ်ာ္မႈ" "မေနေပ်ာ္မႈ" ဟာ "အ႐ွက္" နဲ႔ "တန္ဖိုး" အေပၚမွာ အဓိက မူတည္ေနေၾကာင္း ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။
လူထုစိန္၀င္း။
{လူထုစိန္၀င္း ရဲ႔ အ႐ွက္နဲ႔တန္ဖိုး စာအုပ္၊ ပထမႏွိပ္ျခင္း၊ ၁၉၉၉ ေဖေဖာ္၀ါရီမွ ေကာက္ႏွဳတ္ ကူးယူ ေဖာ္ျပပါတယ္။}
အေသာကာရာမ-မေလးရွား

Thursday, July 16, 2015

ဗိုက္ထဲ တြင္ အစာ မ၇ွိလွ်င္ ဒိန္ခ်ဥ္ မေသာက္၇

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ's photo.
ဗိုက္ထဲ တြင္ အစာ မ၇ွိလွ်င္ ဒိန္ခ်ဥ္ မေသာက္၇
ဒိန္ခ်ဥ္ ကို ဝမ္းထဲ မွာ အစာ မရွိရင္ မစားသင့္ဘူး လို႔ ေဆးပညာရွင္ မ်ားက မွာၾကားထား ပါ တယ္။ အေၾကာင္း အရင္းက ဒီလို ျဖစ္ပါတယ္။
ႏြားနို႔ ကို အခ်ဥ္ေဖာက္ ထားတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ မွာ lactic အက္ဆစ္ေတြ ျပည့္ေန ပါတယ္။ ဝမ္း ထဲမွာ အစာ မရွိတဲ့ အခါ အစာအိမ္ မွာလည္း အက္ဆစ္ေတြ က အလဟသ ျဖစ္ေနပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဒိန္ခ်ဥ္ ကို အစာ မရွိပဲ ေသာက္တဲ့ အခါ ဝင္လာတဲ့ Lactic အက္ဆစ္ ဟာ ဝမ္းထဲ မွာရွိေန တဲ့ အစာေခ် အက္ဆစ္ နဲ႔ ဓာတ္ျပဳ ၿပီး အဆိုးဆံုး အေျခအေန ကေတာ့ အူ အတက္ေပါက္ျခင္း၊ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း တို႔ အထိ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳး ရွိေစႏိုင္ ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဒိန္ခ်ဥ္ ကို ဝမ္းထဲ မွာ အစာမရွိပဲ မေသာက္သံုး မိဖို႔ သတိေပးထား ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။

Credit to Snow white

Sunday, July 12, 2015

More than 100 Keyboard Shortcuts must read

More than 100 Keyboard Shortcuts must read
SHARE IT........
Keyboard Shorcuts (Microsoft Windows)
1. CTRL+C (Copy)...
2. CTRL+X (Cut)
3. CTRL+V (Paste)
4. CTRL+Z (Undo)
5. DELETE (Delete)
6. SHIFT+DELETE (Delete the selected item permanently without placing the item in the Recycle Bin)
7. CTRL while dragging an item (Copy the selected item)
8. CTRL+SHIFT while dragging an item (Create a shortcut to the selected item)
9. F2 key (Rename the selected item)
10. CTRL+RIGHT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next word)
11. CTRL+LEFT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous word)
12. CTRL+DOWN ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next paragraph)
13. CTRL+UP ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous paragraph)
14. CTRL+SHIFT with any of the arrow keys (Highlight a block of text)
SHIFT with any of the arrow keys (Select more than one item in a window or on the desktop, or select text in a document)
15. CTRL+A (Select all)
16. F3 key (Search for a file or a folder)
17. ALT+ENTER (View the properties for the selected item)
18. ALT+F4 (Close the active item, or quit the active program)
19. ALT+ENTER (Display the properties of the selected object)
20. ALT+SPACEBAR (Open the shortcut menu for the active window)
21. CTRL+F4 (Close the active document in programs that enable you to have multiple documents opensimultaneou sly)
22. ALT+TAB (Switch between the open items)
23. ALT+ESC (Cycle through items in the order that they had been opened)
24. F6 key (Cycle through the screen elements in a window or on the desktop)
25. F4 key (Display the Address bar list in My Computer or Windows Explorer)
26. SHIFT+F10 (Display the shortcut menu for the selected item)
27. ALT+SPACEBAR (Display the System menu for the active window)
28. CTRL+ESC (Display the Start menu)
29. ALT+Underlined letter in a menu name (Display the corresponding menu) Underlined letter in a command name on an open menu (Perform the corresponding command)
30. F10 key (Activate the menu bar in the active program)
31. RIGHT ARROW (Open the next menu to the right, or open a submenu)
32. LEFT ARROW (Open the next menu to the left, or close a submenu)
33. F5 key (Update the active window)
34. BACKSPACE (View the folder onelevel up in My Computer or Windows Explorer)
35. ESC (Cancel the current task)
36. SHIFT when you insert a CD-ROMinto the CD-ROM drive (Prevent the CD-ROM from automatically playing)

Dialog Box - Keyboard Shortcuts
1. CTRL+TAB (Move forward through the tabs)
2. CTRL+SHIFT+TAB (Move backward through the tabs)
3. TAB (Move forward through the options)
4. SHIFT+TAB (Move backward through the options)
5. ALT+Underlined letter (Perform the corresponding command or select the corresponding option)
6. ENTER (Perform the command for the active option or button)
7. SPACEBAR (Select or clear the check box if the active option is a check box)
8. Arrow keys (Select a button if the active option is a group of option buttons)
9. F1 key (Display Help)
10. F4 key (Display the items in the active list)
11. BACKSPACE (Open a folder one level up if a folder is selected in the Save As or Open dialog box)
Microsoft Natural Keyboard Shortcuts
1. Windows Logo (Display or hide the Start menu)
2. Windows Logo+BREAK (Display the System Properties dialog box)
3. Windows Logo+D (Display the desktop)
4. Windows Logo+M (Minimize all of the windows)
5. Windows Logo+SHIFT+M (Restorethe minimized windows)
6. Windows Logo+E (Open My Computer)
7. Windows Logo+F (Search for a file or a folder)
8. CTRL+Windows Logo+F (Search for computers)
9. Windows Logo+F1 (Display Windows Help)
10. Windows Logo+ L (Lock the keyboard)
11. Windows Logo+R (Open the Run dialog box)
12. Windows Logo+U (Open Utility Manager)
13. Accessibility Keyboard Shortcuts
14. Right SHIFT for eight seconds (Switch FilterKeys either on or off)
15. Left ALT+left SHIFT+PRINT SCREEN (Switch High Contrast either on or off)
16. Left ALT+left SHIFT+NUM LOCK (Switch the MouseKeys either on or off)
17. SHIFT five times (Switch the StickyKeys either on or off)
18. NUM LOCK for five seconds (Switch the ToggleKeys either on or off)
19. Windows Logo +U (Open Utility Manager)
20. Windows Explorer Keyboard Shortcuts
21. END (Display the bottom of the active window)
22. HOME (Display the top of the active window)
23. NUM LOCK+Asterisk sign (*) (Display all of the subfolders that are under the selected folder)
24. NUM LOCK+Plus sign (+) (Display the contents of the selected folder)
MMC COnsole Windows Shortcut keys
1. SHIFT+F10 (Display the Action shortcut menu for the selected item)
2. F1 key (Open the Help topic, if any, for the selected item)
3. F5 key (Update the content of all console windows)
4. CTRL+F10 (Maximize the active console window)
5. CTRL+F5 (Restore the active console window)
6. ALT+ENTER (Display the Properties dialog box, if any, for theselected item)
7. F2 key (Rename the selected item)
8. CTRL+F4 (Close the active console window. When a console has only one console window, this shortcut closes the console)
Remote Desktop Connection Navigation
1. CTRL+ALT+END (Open the Microsoft Windows NT Security dialog box)
2. ALT+PAGE UP (Switch between programs from left to right)
3. ALT+PAGE DOWN (Switch between programs from right to left)
4. ALT+INSERT (Cycle through the programs in most recently used order)
5. ALT+HOME (Display the Start menu)
6. CTRL+ALT+BREAK (Switch the client computer between a window and a full screen)
7. ALT+DELETE (Display the Windows menu)
8. CTRL+ALT+Minus sign (-) (Place a snapshot of the active window in the client on the Terminal server clipboard and provide the same functionality as pressing PRINT SCREEN on a local computer.)
9. CTRL+ALT+Plus sign (+) (Place asnapshot of the entire client window area on the Terminal server clipboardand provide the same functionality aspressing ALT+PRINT SCREEN on a local computer.)
Microsoft Internet Explorer Keyboard Shortcuts
1. CTRL+B (Open the Organize Favorites dialog box)
2. CTRL+E (Open the Search bar)
3. CTRL+F (Start the Find utility)
4. CTRL+H (Open the History bar)
5. CTRL+I (Open the Favorites bar)
6. CTRL+L (Open the Open dialog box)
7. CTRL+N (Start another instance of the browser with the same Web address)
8. CTRL+O (Open the Open dialog box,the same as CTRL+L)
9. CTRL+P (Open the Print dialog box)
10. CTRL+R (Update the current Web )
SHARE IT WITH YOUR FRIENDS