၃၀.၁၂.၂၀၁၄ရက္ေန႔ ေန႔လည္ ၁နာရီအခ်ိန္တြင္ ျဖစ္ခဲ႔ေသာျဖစ္ရပ္မွန္တစ္ခုပါ

 from Lwin Pyin

၃၀.၁၂.၂၀၁၄ရက္ေန႔ ေန႔လည္ ၁နာရီအခ်ိန္တြင္ ျဖစ္ခဲ႔ေသာျဖစ္ရပ္မွန္တစ္ခုပါ
-----
လိႈင္သာယာျမိဳ႔နယ္ ၁၅ရပ္ကြက္
အလက ၁၃ ေက်ာင္းမွ တတိယတန္းေက်ာင္းသူ ၉ ႏွစ္ ဒုတိယတန္းေက်ာင...္းသူ ၆ ႏွစ္ သူငယ္တန္းေက်ာင္းသူ၅ႏွစ္သမီးေလးတို႕အားမုန္႔ဝယ္ေကြ်းမည္ဟုလက္ဆြဲလိမ္လည္ေခၚေဆာင္သြားပါသည္ ကေလးတစ္ေယာက္မွသတိဝင္လာျပီး လိမ္လည္ေခၚေဆာင္သည္ကိုသိ၍ထြက္ေျပးရာ ေျမတိုင္း ၂၂ ေရတံခါးလမ္း မွရပ္ကြက္လူၾကီးမ်ားႏွင့္ေတြ႔၍ ကေလးငယ္မွငို၍ေျပာျပသျဖင့္
အခ်ိန္မွီ ဆိုင္ကယ္ျဖင့္လိုက္ဖမ္းရာေအာက္ေဖာ္ျပပါပံုတြင္ပါရွိေသာ
အသက္၂၈အရြယ္ရွိမိန္းမတစ္ဦးအားကေလးႏွင့္အတူဖမ္းဆီးရမိသည္ ရပ္ကြက္လူၾကီးမ်ားမွစစ္ေဆး၍
ရဲစခန္းသို႕ပို႕ေဆာင္လိုက္ပါသည္

ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမိဘမ်ားအေနျဖင္ကေလးငယ္မ်ားအား ေက်ာင္းၾကိဳေက်ာင္းပို႔ သတိဝီရိယျဖင့္ ပို႔ေဆာင္ေပးၾကပါ
ထိုေနရာ၌ ဤျဖစ္စဥ္မ်ိဳး ဒုတိယအၾကိမ္ ျဖစ္ပြားခဲ႔သည္ဟုသိရွိရပါသည္။

ခၽြဲသလိပ္ေပ်ာ္ ေစေသာ ေဆးနည္းမ်ား

copy from Thit Htoo Lwin

ဥတုမွန္သမွ် တြင္ ေဆာင္းဥတုသည္ ေခ်ာင္းဆိုး ရင္က်ပ္ေရာဂါ အျဖစ္ဆံုး ဥတု ျဖစ္သည္။ ေခ်ာင္းဆိုး ရင္က်ပ္ေရာဂါ သည္ သလိပ္ရလွ်င္ သက္သာ၍ သလိပ္ မရလွ်င္ အေမာေဖာက္ၿပီး အသက္႐ွဴ မရ ျဖစ္ကာ အသက္ အႏၲရာယ္ အထိ ဒုကၡေပးတတ္ ေလသည္။ ကေလးမ်ားတြင္ အဆုတ္အား ေကာင္းသျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုး ေရာဂါသည္ ရက္တိုတို ႏွင့္ ေပ်ာက္ႏိုင္ ေသာ္လည္း လူႀကီးမ်ား၊ သက္ႀကီး ရြယ္အိုမ်ားမွာ ေတာ္ေတာ္ႏွင့္ မေပ်ာက္ ႏွစ္လ သံုးလ ၾကာသည္အထိ ျဖစ္ေန တတ္သည္။ အခ်ဳိ႕လူႀကီး မ်ား သည္ ေခ်ာင္းဆိုးၿပီး သလိပ္ကပ္ ေနလွ်င္၊ သလိပ္ မထြက္လွ်င္ တစ္ညလံုး မအိပ္ရေတာ့။ သူတို႔၏ ေခ်ာင္းဆိုးသံ ေၾကာင့္ အျခားေသာ အိမ္သားမ်ားပါ အိပ္မေပ်ာ္ ျဖစ္ရေလ့ ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ခြၽဲသလိပ္ ေပ်ာ္ေစေသာ ရင္လူးေဆး၊ လ်က္ဆား တို႔မွာ ေရွးျမန္မာ လူမ်ဳိးမ်ား၏ အိမ္သံုး သက္ေစာင့္ ေဆးမ်ား ျဖစ္ခဲ့ေလသည္။ ယခုအခ်ိန္ အထိလည္း ေက်းလက္ ေတာရြာမ်ားတြင္ အေနာက္တုိင္း ေဆးမသံုးစြဲ ဘဲ တုိင္းရင္းေဆး၊
႐ိုးရာေဆးကို သံုးစြဲ ေနၾကဆဲ ျဖစ္သည္။





ေဆးပ႐ုတ္ဆီခ်က္လုပ္နည္း-

၁။ ပ်ားဖေယာင္း ၈ က်ပ္သား ၂။ ထင္းရွဴးဆီ ၅ က်ပ္သား ၃။ မုန္ညင္းဆီ ၂ဝ က်ပ္သား ၄။ ပ႐ုတ္ ၁၂ က်ပ္သား ၅။ မင္ေသာ္ ၂ က်ပ္သား ၆။ င႐ုတ္ေကာင္းဆီ ၂ က်ပ္သား ၇။ မီသုိင္း ၂က်ပ္သား
(စုစုေပါင္းေဆးခ်ိန္ ၅၁က်ပ္သား)

ေဆးခ်က္နည္းမွာ မီးဖိုၿပီး ဒန္အိုးတြင္ မုန္ညင္းဆီ ထည့္၍ အပူေပးပါ။ ဆူပြက္ လာေသာအခါ ပ်ားဖေယာင္းကို ထည့္ပါ။ ေပ်ာ္ဝင္သြား ေသာအခါ ထင္းရွဴးဆီကို ထည့္ေမႊပါ။ အားလံုး ေပ်ာ္ဝင္သြားၿပီး ေသာအခါ ဒန္အိုးကို မီးဖိုေပၚမွ ခ်ပါ။ ပ႐ုတ္၊ မင္ေသာ္ စေသာ က်န္ ေဆးအမယ္ မ်ားကိုထည့္ၿပီး အေငြ႕လံုေအာင္ အဖံုးအုပ္ထားပါ။ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ၾကာေသာအခါ ပ႐ုတ္ဆီ ထည့္ရန္ သင့္ေသာ ဖန္ပုလင္း အဝက်ယ္ ေလးမ်ားတြင္ လိုက္ၿပီး တစ္ပုလင္းစီ ေလာင္းထည့္ပါ။ တစ္နာရီခန္႔ ၾကာေသာအခါ ေဆးခဲသြားၿပီး ပ႐ုတ္ဆီ၊ ရင္လူးေဆး အျဖစ္ သံုးစြဲႏိုင္ၿပီ ျဖစ္သည္။





သလိပ္ရလ်က္ဆားေဆးနည္းမွာ-

၁။ စမုန္မ်ဳိးငါးပါး ၄ ပဲစီ ၁ က်ပ္သား ၈ ပဲ ၂။ ကပ္မ်ဳိးငါးပါး ၄ ပဲစီ ၁ က်ပ္သား ၈ပဲ ၃။ ေလးညႇင္းပြင့္ ၈ ပဲ
၄။ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ၈ ပဲ ၅။ ႏြယ္ခ်ဳိ ၁ က်ပ္သား ၈ ပဲ ၆။ ဇဝက္သာ ၂ က်ပ္သား ၇။ ပ႐ုတ္ ၂ က်ပ္သား ၈ ပဲ
၈။ ဖံုးမသိမ္ ၃ က်ပ္သား ၉။ သိေႏၶာ ၁၃ က်ပ္သား
(စုစုေပါင္းေဆးခ်ိန္ ၂၆က်ပ္သား)

ေဆးအမည္ အားလံုးစုၿပီး ၄င္းတို႔ကို အမႈန္႔ျပဳပါ။ ေလလံုစြာ ထားၿပီး မၾကာခဏ လ်က္ေပးျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းထဲမွ ခြၽဲသလိပ္မ်ား ထြက္က်လာ ေစႏိုင္ပါသည္။ မိသားစု ကေလးေရာ လူႀကီးပါ တစ္ေဆာင္း တြင္းလံုး အသံုးျပဳႏိုင္ေသာ ေဆးနည္း ေကာင္းျဖစ္သည္။ (ၿမိဳင္နံ႔သာ ေဆးၿမီးတိုက်မ္း၊ ၁၉၅၆ ခုႏွစ္ထုတ္မွ)

ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ၊ ရင္က်ပ္ေရာဂါ မ်ားသည္ သလိပ္ရ ေစေသာ အထက္ပါ ေဆးနည္း ႏွစ္မ်ဳိးျဖင့္ သက္သာ ေစႏုိင္ေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ ရေပသည္။

ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ)
#Yadanarpondaily
#ရတနာပံုေန႔စဥ္
http://myawady-myawady.blogspot.com/2014/11/blog-post_925.html

မိတ္ေဆြမ်ားကို ေစတနာအမွန္နဲ႔သတိေပးတာပါ

Little Snow

မိတ္ေဆြမ်ားကို ေစတနာအမွန္နဲ႔သတိေပးတာပါ
ယခုပံုပါေဘာပင္ ကို Super Market ေတြမွာ
ဝယ္လို႔ရပါတယ္ ေဘာပင္ ရဲ႕ထူးျခားခ်က္က
လက္မွတ္ထိုးသည္ပဲျဖစ္ေစ စာေရထားတာပဲျဖစ္
ေစ၁လ ေ...နရင္ အ ေငြပ်ံၿပီး စာရြက္ေပၚမွာဘားမွ
မရွိေတာ့ဘူး ခ်က္ခ်င္းပ်က္ခ်င္ရင္ေတာ့ မီးျခစ္ျခစ္
ၿပီး အပူတိုက္လိုက္ ရင္ ပ်က္သြားေရာ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္
တာေတြလက္ခံေရးခိုင္းတာေတြအားလံုးသတိထား
ၾကပါ။

ျမန္မာျပည္တြင္ေနထိုင္ေသာတုိင္းရင္းသား (၁၃၅) မ်ိဳး

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

ျမန္မာျပည္တြင္ေနထိုင္ေသာတုိင္းရင္းသား (၁၃၅) မ်ိဳး
--------------------------------------------------------
တုိင္းရင္းသား (၁၃၅) မ်ိဳးကို တင္ျပလုိက္ပါတယ္။
ကခ်င္တြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၁၂ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၁) ကခ်င္ Kachin
(၂) တရုမ္းTaron Taron
(၃) ဒေလာင္ Dalaung
(၄) ဂ်ိန္းေဖာ Jinghpaw
(၅) ေဂၚရီ Guar
(၆) ခခူ Hkahu
(၇) ဒူးလန္း Duleng
(၈) မရူ (ေလာ္ေ၀ၚ) Maru (Lawgore)
(၉) ရ၀မ္ Rawang
(၁၀) လရွီ (လခ်ိတ္) Lashi (La Chit)
(၁၁) အဇီး Atsi
(၁၂) လီဆူး Lisu
ကယားတြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၉ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၁၃) ကယား Kayah
(၁၄) ဇယိမ္း Zayein
(၁၅) ကယန္း (ပေဒါင္) Ka-Yun (Padaung)
(၁၆) ကဲ့ခို Gheko
(၁၇) ေဂဘား Kebar
(၁၈) ဘရဲ႕ (ကေယာ) Bre (Ka-Yaw)
(၁၉) မႏုမေနာ Manu Manaw
(၂၀) ယင္းတလဲ Yin Talai
(၂၁) ယင္းေဘာ္ Yin Baw
ကရင္တြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၁၁ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၂၂) ကရင္ Kayin
(၂၃)ကရင္ျဖဴ Kayinpyu
(၂၄) ပေလကီး Pa-Le-Chi
(၂၅) မြန္ကရင္ (စာျဖဴ) Mon Kayin (Sarpyu)
(၂၆) စေကာ Sgaw
(၂၇) တာေလွပြား Ta-Lay-Pwa
(၂၈) ပကူး Paku
(၂၉) ဘြဲ Bwe
(၃၀) ေမာ္ေနပြား Monnepwa
(၃၁) မိုးပြား Monpwa
(၃၂) ႐ွဴး (ပိုး) Shu (Pwo)
ခ်င္းတြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၅၃ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၃၃) ခ်င္း (ဇိုမီး) Chin (Zomi)
(၃၄) ေမ့ေထး (ကသည္း) Meithei (Kathe)
(၃၅) ဆလိုင္း Saline
(၃၆) ကလင္ေကာ (လူေရွ) Ka-Lin-Kaw (Lushay)
(၃၇) ခမီ Khami (or)ခူမီး Khumi
(၃၈) အ၀ခမီ Awa Khami
(၃၉) ေခါႏိုး Khawno
(၄၀) ေခါင္စို Kaungso
(၄၁) ေခါင္စိုင္ခ်င္း Kaung Saing Chin
(၄၂) ခြာဆင္းမ္ Kwelshin
(၄၃) ခြန္လီ (ဆင္) Kwangli (Sim)
(၄၄) ဂန္တဲ့ (လင္တဲ) Gunte (Lyente)
(၄၅) ေဂြးတဲ Gwete
(၄၆) ငြန္း Ngorn
(၄၇) ဆီစာန္ Zizan
(၄၈) ဆင္တန္ Sentang
(၄၉) ဆိုင္းဇန္ Saing Zan
(၅၀) ဇာေဟာင္ Za-How
(၅၁) ဇိုတံုး Zotung
(၅၂) ဇိုေဖ Zo-Pe
(၅၃) ဇို Zo
(၅၄) ဇန္ညွပ္ Zahnyet (Zanniet)
(၅၅) တေပါင္Tapong
(၅၆) တီးတိန္ Tiddim (Hai-Dim)
(၅၇) ေတဇန္ Tay-Zan
(၅၈) တိုင္ခ်ြန္း Taishon
(၅၉) သဒို Thado
(၆၀) ေတာရ္ Torr
(၆၁) ဒမ္ Dim
(၆၂) ဒိုင္ (ယင္ဒူး) Dai (Yindu)
(၆၃) နာဂ Naga
(၆၄) Tanghkul
(၆၅) Malin
(၆၆) Panun
(၆၇) Magun
(၆၈) Matu
(၆၉) Miram (Mara)
(၇၀) Mi-er
(၇၁) Mgan
(၇၂) လူရွိုင္း (လူေရွ) Lushei (Lushay)
(၇၃) Laymyo
(၇၄) Lyente
(၇၅) ေလာက္တူ Lawhtu
(၇၆) လိုင္ Lai
(၇၇) လိုင္ဇို Laizao
(၇၈) ၀ါကင္းမ္ Wakim (Mro)
(၇၉) Haulngo
(၈၀) အနူး Anu
(၈၁) အနန္ Anun
(၈၂) Oo-Pu
(၈၃) လင္းဘု Lhinbu
(၈၄) အရွိုAsho (Plain)
(၈၅) Rongtu
ဗမာတြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၉ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၈၆) ဗမာ Bamar
(၈၇) ထား၀ယ္ Dawei
(၈၈) ၿမိတ္ Beik
(၈၉) ေယာ Yaw
(၉၀) ယဗိန္း Yabein
(၉၁) ကဒူး Kadu
(၉၂) ကနန္း Ganan
(၉၃) ဆလံု Salon
(၉၄) ဖြန္ Hpon
မြန္္တြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၁ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၉၅) မြန္ Mon
ရခိုင္တြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၇ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၉၆) ရခိုင္ Rakhine
(၉၇) ကမန္လူမ်ိဳး Kamein
(၉၈) ခမီြး Kwe Myi
(၉၉) ဒိုင္းနက္ Daingnet
(၁၀၀) မရမာႀကီး Maramagyi
(၁၀၁) ၿမိဳ Mro
(၁၀၂) သက္ Thet
ရွမ္းတြင္ လူမ်ိဳးစု စုစုေပါင္း ၃၃ မ်ိဳး ရွိသည္။
(၁၀၃) ရွမ္း Shan
(၁၀၄) ယြန္း (ေလာ) Yun (Lao)
(၁၀၅) ကြီ Kwi
(၁၀၆) ဖ်င္ Pyin
(၁၀၇) ေယာင္ Yao
(၁၀၈) ဓေနာ Danaw
(၁၀၉) ပေလး Pale
(၁၁၀) အင္ Eng
(၁၁၁) စံု Son
(၁၁၂) ခမူ Khamu
(၁၁၃) ေကာ္ (အခါ အီေကာ) Kaw (Akha-E-Kaw)
(၁၁၄) ကိုးကန္႔ Kokant
(၁၁၅) ခႏၲီးရွမ္း Khamti Shan
(၁၁၆) ဂံုရွမ္း Hkun
(၁၁၇) ေတာင္ရိုး Taungyo
(၁၁၈) ဓနု Danu
(၁၁၉) ပေလာင္ Palaung
(၁၂၀) ေျမာင္ဇီး Man Zi
(၁၂၁) ယင္းက်ား Yin Kya
(၁၂၂) ယင္းနက္ Yin Net
(၁၂၃) ရွမ္းကေလး Shan Gale
(၁၂၄) ရွမ္းႀကီး Shan Gyi
(၁၂၅) လားဟူ Lahu
(၁၂၆) အင္းသား Intha
(၁၂၇) အိုက္ဆြယ္ Eik-swair
(၁၂၈) ပအို၀္း Pa-O
(၁၂၉) တိုင္းလြယ္ Tai-Loi
(၁၃၀) တိုင္းလ်မ္ Tai-Lem
(၁၃၁) တိုင္းလံု Tai-Lon
(၁၃၂) တိုင္းေလ့ Tai-Lay
(၁၃၃) မိုင္းသာ Maingtha
(၁၃၄) ေမာရွမ္း Maw Shan
(၁၃၅)၀ Wa
အားလံုးအတြက္အသံုးတည့္မယ့္ လူဦးေရ ( ၁၃၅ ) မ်ိဳးပါ။
Sk
Credit to Original Writer
K.K(ကေနာင္)

တစ္သက္လံုး အသံုးျပဳနိုင္မည့္ အနီးၾကည့္မ်က္မွန္

ဒတ္(ခ်္) လူမ်ိဳး Jan Int'veld က အနီးမႈန္ေသာသူမ်ား (အသက္အရြယ္ႀကီးလာ၍ေသာ္၎၊ ေမြးရာပါအနီးမႈန္) အတြက္ တစ္သက္တာအသံုးျပဳနိုင္မည့္ မ်က္မွန္ ကိုတည္ထြင္လိုက္ပါသည္။

မိမိမ်က္စိႏွင့္သင့္ေလ်ာ္ေသာမ်က္မွန္ကိုမိမိဘာသာ မ်က္မွန္ကိုင္းရွိ ဘီး (wheel) မ်ားကိုလွည့္ျခင္းျဖင့္ မိမိအတြက္သင့္ေလ်ာ္ေသာ မ်က္မွန္ကို တစ္သက္တာလံုး အသံုးျပဳနိုင္ မည္ျဖစ္ပါသည္။ ၎အျပင္ ထိုမ်က္မွန္မ်ား၏ေစ်းႏႈန္းမွာလည္း ယူရို ၂- ၅ ခန္႕သာကုန္က်မည္ ဟု ဆိုပါသည္။

© Николай Григорьев - Fotolia.com

တစ္ခုေပၚတစ္ခုေရြ႕လ်ားနိုင္သည့္ ခံုမွန္ခ်ပ္ (concave glass)၂ခုကိုထပ္ထားၿပီး၊မ်က္မွန္ကိုင္း တစ္ဘက္တစ္ခ်က္တြင္ ခံုမွန္ခ်ပ္မ်ားအားေရြ႕လ်ားေစမည့္ ဘီးမ်ားတပ္ထားပါသည္။ ထို ဘီးမ်ား အား
ေရြ႕လ်ားျခင္းျဖင့္ မိမိ မ်က္စိျဖင့္သင့္ေလ်ာ္ေသာ မ်က္မွန္ကိုျပဳလုပ္နိုင္မည္ျဖစ္ပါသည္။ ဤနည္းျဖင့္
ယခင္ကလို မိမိသံုးေနက် မ်က္မွန္ျဖင့္ အျမင္မၾကည္လင္သည့္အခါ မ်က္စိဆရာ၀န္ထံသြားေရာက္ စမ္းသပ္ၿပီး၊ မ်က္မွန္အသစ္ထပ္မံလုပ္စရာမလိုေတာ့ဘဲ မိမိဘာသာ မ်က္မွန္ရွိဘီးမ်ားကိုေရြ႕လ်ားျခင္းျဖင့္
သင့္ေလ်ာေသာမ်က္မွန္ကိုတစ္သက္တာပတ္လံုးအသံုးျပဳနိုင္မည္ျဖစ္ပါသည္။

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕၏ခန္႕မွန္းခ်က္အရ ကမၻာေပၚတြင္ အနီးမႈန္သူ သန္း ၂၅၀ မွ တစ္ကုေဋခန္႕ရွိပါသည္။ ဤတည္ထြင္မႈသည္ ကမၻာ့ဆင္းရဲႏြမ္းပါးသူမ်ားအားမ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳမည္ ဟုဆို ပါ သည္။

Ref
Medisite

 

Turmeric Face Mask Recipe for Glowing Skin, Acne, Rosacea, Eczema and Dark Circles

Turmeric Face Mask Recipe for Glowing Skin, Acne, Rosacea, Eczema and Dark Circles

                            

Turmeric beauty masks have been used across Asia for centuries. They are known in Chinese and Indian traditions, and are an element of the Ayurvedic medical system. In south Asia, they were an integral part of the bride’s wedding preparations, making her look spotless and glamorous on her big day.

Turmeric contains a photochemical called curcumin, which can benefit the body, both inside and out.
Turmeric mask works for acne and eczema. It reduces inflammation and redness, and promotes skin healing. Due to turmeric’s antioxidant properties, it has been used for skin rejuvenation. It helps softening lines and wrinkles, giving the face a more youthful appearance. It is also effective with rosacea – a chronic skin condition that is characterized by redness and pimples. It eases the redness and treats this disease.
The turmeric basic face mask is easy to make and acts as a moisturizer, exfoliator and reduces redness. It brightens the skin and makes it look fresh and clean.
Here’s a recipe for a homemade turmeric facial mask:
There are many variations for the recipe, but below you will find the basic recipe. Some add chickpea flower to thicken the paste or a little bit of lemon juice which helps to lighten the skin.


Ingredients
1 teaspoon of turmeric
1 teaspoon of raw organic honey
1 teaspoon of milk (you can also use yoghurt)
Put turmeric into a little bowl. Add honey (honey can be used to prepare other homemade honey face masks that you can make at home). Then add milk or yogurt. You can adjust the amount of milk to make the paste more or less thick, but make sure it’s a firm paste that will stick to your face. Turmeric is a dye and it can stain anything, so you don’t want it dripping off your face.

Face preparation

Wash your face with running water and remove all makeup. If your hair is long, tie it up at the back. Wear a T-shirt you are not too attached to, in case it gets stained.

Application of the Turmeric Face Mask

Apply the mask evenly all over your face. A spot you don’t want to miss is under the eyes, as turmeric’s anti-inflammatory properties help reduce the dark circles, which form as a result of vasoconstriction (narrowing of the vessels).
If you have any mask leftover, you can save it in the fridge for a few days and use it the next time.

Let the mask dry on your face. This means living it on for about 20 minutes and then washing it off with cool water. Dry your face gently with a cloth.
Repeat the mask over the course of a few days. You can do it every few weeks, depending on your needs and complexion.

Why is this mask so great?

Turmeric is a good antioxidant, and an anti-inflammatory and anti-bacterial agent. Honey is also an anti-bacterial and it moisturizes the skin well. Milk contains lactic acid, which is an alpha hydroxy acid and it exfoliates the skin. Together, these three ingredients make wonders for your skin.
There are other reasons to consume Turmeric:

• You can use it make a healing golden milk to treat many ailments
• You can use it to prepare anti inflammatory pain relief tea
• It can even be used to treat depression

If you use turmeric internally you need to be aware that turmeric has low absorption and you need to consume it in a way that will improve its absorption. I wrote in the past about the best ways to consume turmeric as well the best turmeric recipes to improve it bio-availability. Turmeric is also a well known medicinal herb which is mentioned in my e-book The Herbal Remedies Guide, which will teach you how to treat common ailments using herbs.

ျမန္မာနိုင္ငံစားသံုးသူကာကြယ္ေရးအသင္းမွ ထုတ္ျပန္လိုက္ေသာ သတိေပးေႀကညာခ်က္

ျမန္မာနိုင္ငံစားသံုးသူကာကြယ္ေရးအသင္းမွ
ထုတ္ျပန္လိုက္ေသာ သတိေပးေႀကညာခ်က္
**************************
၁- ဒန္ေပါက္ဆိုင္ေတြ စားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ...
အသံုးျပဳေနတဲ႔ ေဖါ့ဘူးေတြဟာလည္း စတိုင္းရင္း
(styrene)ဓါတ္ပါတဲ႔ 2B ပလပ္စတစ္အုပ္စုဝင္ေတြျဖစ္လို ့ ေဖါ့ဘူးေတြ
တစ္ခါသံုးပလပ္စတစ္ေတြ လံုးဝ အသံုးမျပဳႀကရန္

၂-ႀကက္သားမႈန္ ့တြင္ ိလည္း အခ်ိဳမႈန္ ့နွင့္ တာရွည္ခံမိႈသတ္ေဆးမ်ား ဓာတုပစၥည္းမ်ားပါဝင္သျဖင့္ အခ်ိဳမႈန္ ့ထက္ပင္
ပိုမိုဆိုးရြာေစပါသည္။
၃-ဆာဖ်ဴရစ္အက္ဆစ္ျပင္း H2SO4 ေရာစပ္ထားတဲ႔ အခ်ဥ္ရည္လို ့ေခၚတဲ႔ အဆိပ္ရည္ေတြပါပဲ ဆာလ္ဖ်ဴရစ္အက္ဆစ္က နည္းနည္းေလးထည့္ရံုနဲ႕အခ်ဥ္ရည္အရသာကို
ျဖစ္ေပၚေစျပီး ဘက္ထရီအိုးမွာသံုးတဲ႔ အက္ဆစ္ပါ။ထို ့ေႀကာင့္ အသုပ္ဆိုင္ အေႀကာ္ဆိုင္ အကင္ဆိုင္ တုတ္ထိုးဆိုင္ေတြမွာ
သံုးစဲြေနေသာ တားျမစ္ဆိုးေဆး နီနီရဲရဲေတြကို
ေရွာင္ႀကဥ္သင့္ပါတယ္။
၄-ျခင္ေဆးေခြတစ္ေခြ၏ အဆိပ္ဓာတ္သည္ စီးကရက္အလိပ္ေပါင္း(၅၁)လိပ္ ဖြာရွိဳက္သည္
နွင့္ညီမွ်သည္။ျခင္ေဆးေခြတစ္ေခြမွ ထြက္လာသည့္ အဆိပ္ဓာတ္သည္ စီးကရက္အလိပ္ေပါင္း(၁၃၇)လိပ္မွ ထြက္ရွိေသာ
အဆိပ္မႈန္ ့ပမာဏႏွင့္ညီမွ်၍ ေဝးေဝးကေရွာင္ႀကဖို ့ အေမႊးတိုင္မ်ားသည္လည္း
ျခင္ေဆးေခြကဲ႔သို ့ပင္ အႏၲယ္ရာယ္ရွိ၍ လံုးဝ မသံုးအပ္ေပ။
၅-အခ်ဳိရည္ဗူးမ်ားတြင္ တားျမစ္ဆိုးေဆး တာရွည္ခံေဆး သႀကားထက္အဆ ၂၀၀ ပိုမိုခ်ိဳေစေသာ ပါဝါသႀကားနွင့္ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ကဖိန္းဓါတ္
မ်ားပါဝင္၍ ခံတြင္းကင္ဆာ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ
ဆီးခ်ိဳေရာဂါနွင့္အဝလြန္ေရာဂါ အသည္းကင္ဆာေရာဂါတို ့ကိုျဖစ္ပြားေစသည္။
ထို ့အတူဂ်ယ္ရီဗူးမ်ားတြင္ လည္း တရုတ္မွလာေသာဂ်ယ္ရီေပါင္ဒါ ဆီထရစ္အက္ဆစ္ Sodium Benzorate ေခၚတာရွည္ခံေဆးပါဝင္၍ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကိုျဖစ္ပြားသျဖင့္ ကေလးမ်ားကို လံုးဝမေကြ်းသင့္ မေရာင္းသင့္ပါ။
၆- မယ္လမင္း(ဖိုက္ဘာ)ပစၥည္းမ်ားသည္ အပူနွင့္
ထိေတြ႕လွ်င္ ဓါတ္ျပဳ၍ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းနွင့္ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို
ျဖစ္ပြားေစသျဖင့္ လံုးဝအသံုးမျပဳသင့္ပါ။
၇- တရုတ္နိွဳ႕မႈန္႕ႏွင့္၎နွင့္ျပဳလုပ္ေသာမုန္ ့မ်ား
သည္ ေခြေပါက္စမ်ား ေႀကာင္ေပါက္စမ်ား တိုက္ေကြ်းရာ အေႀကာဆဲြ၍ ၁၈ ေကာင္ထက္မနည္းေသဆံုးကုန္ေႀကာင္းေတြ႕ရွိရပါသည္။ထို ့ေႀကာင့္ တရုတ္ျပည္မွ တံဆိပ္မ်ိဳးစံုနွင့္
တင္သြင္းေသာ နိွဳ႕မႈန္ ့မ်ားနွင့္၎တို ့ျဖင့္ ျပဳလုပ္ေသာ မုန္ ့ပဲ သေရစာမ်ားကိုကေလးမ်ားအား လံုးဝ မတိုက္ေကြ်းသင့္ေပ။
၈-ေကာ္ဖီမစ္မ်ားတြင္ နိွဳ႕ဆီႏွင့္နိွဳ႕မႈန္ ့အစား
အသံုးျပဳေသာ Creamer မွာ မေလးရွားတြင္
စားအံုးဆီကို အဆီထုတ္ျပီးက်န္ေသာႀကိတ္ဖက္မ်ားကို
တရုတ္နိုင္ငံမွဝယ္ယူ၍ မႈန္ ့ေနေအာင္ႀကိတ္ျပီး
Creamer အျဖစ္ ျပန္လည္ေရာင္းခ်ေႀကာင္းသိရွိရသည္။ထိုႀကိတ္ဖက္မႈန္ ့မ်ားသည္ ေသြးတိုးေရာဂါ နွလံုးေသြးေႀကာ
ပိတ္ေရာဂါ ေလျဖတ္ေရာဂါ နွင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ပြားေစသည္။
၉- အခ်ိဳ႕ေသာ အသီအနွံမ်ားတြင္ လူေသေကာင္
မပုပ္ေအာင္ ျပဳလုပ္သည့္ ေဖၚမလင္းနွင့္အသံုးျပဳထားသည့္ အတြက္ ေရွာင္ႀကဥ္သင့္ေပသည္။
၁၀-လမ္းေဘးလၻက္ရည္ဆိုင္နွင့္စားဖြယ္စံုဆိုင္ႀကီးမ်ားကို စစ္ေဆးရာတြင္ ၁၀ ဆိုင္ကိုစစ္ေဆးရာတြင္
၁၀ ဆိုင္စလံုး အင္ဂ်င္ဝိုင္ အေဟာင္းလို ညိဳမဲေနေသာ ျပန္ေႀကာ္ဆီမ်ားျဖင့္ စမူဆာ အီႀကာေကြးမ်ားကို ေႀကာ္ေနသျဖင့္ ၎တို ့ကို
စားသံုးပါက ပန္ကရိယကင္ဆာ အသံကင္ဆာ
အစာအိမ္လမ္းေႀကာင္းကင္ဆာ အူမႀကီးကင္ဆာ
အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ျဖစ္ပြားေစသည္။
အခုတင္ျပလိုက္ေသာ ျမန္မာနိုင္ငံစားသံုးသူ
ကာကြယ္ေရး အသင္းမွ ထုတ္ျပန္ထားေသာ
အစီရင္ခံစာပါ အေရးႀကီး အခ်က္အလက္မ်ားထဲမွ
တခ်ိဳ႕တဝက္ကို ေကာက္နုတ္ေဖၚျပလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ဖတ္ရွဳ႕ေလ့လာျပီးေနာက္ လက္ဆင့္ကမ္းေဝမွ်ေပးႀကပါရန္ တိုက္တြန္းလိုက္ရပါသည္။
ဒီမိုမင္း
၂.၈.၂၀၁၄
၁၁း၃၀မိနစ္ (ေန ့လည္)
ဒီကကူးယူတင္ထားပါသည္..။
https://www.facebook.com/minmin.nld/posts/1585052868388276

၀ိုင္းရွယ္ျပီးကူညီလိုက္ပါ

ကူညီလို ့ရပါတယ္ ၀ိုင္းရွယ္ျပီးကူညီလိုက္ပါ
အေရးေပၚခဲြစိတ္ကုသရန္အတြက္ အလွဴရွင္ လိုအပ္ေနပါသျဖင့္ အျမန္ Share ေပးပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံပါသည္။
-
၀မ္းတြင္းၿမိဳ႕နယ္ ဂံု႐ြာတြ...င္ေနထိုင္ေသာ ဦးမိုးေက်ာ္ + ေဒၚရင္ေမသင္းတို႔၏သား ေမာင္ဖိုးေသာၾကာ (၇) လ သည္ မႏၲေလးေဆးရံုႀကီး ဦးေႏွာက္ႏွင့္အာရံုေၾကာဌာန ကုတင္နံပါတ္ (၉) တြင္ အေရးေပၚခဲြစိတ္ကုသမႈခံယူရန္အတြက္ အလွဴရွင္ လိုအပ္ေနပါသည္။

ျဗဟၼစိုရ္ လူမႈကူညီေရးအသင္း (မႏၲေလး)
ေလးစားလ််က္
ျပန္လည္မ််ေ၀ေပးပါတယ္။
13.12.2014 ...

ဒီအေလ့အက်င့္ေလးကိုျမန္မာျပည္မွာက်င့္သံုးၾကပါစို႕

သင္း သင္း

ကၽြန္ေတာ္တိုု႕သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ေကာ္ဖီဆိုုင္တစ္ခုုထဲ ကိုု၀င္ၿပီးေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ မွာတယ္..ၿပီးေတာ့ မလွမ္းမကမ္းမွာရွိ တဲ့စားပြဲမွာထိုုင္ဖိုု႕ေလ ွ်ာက္သြားလိုုက္တယ္......

စားပြဲမွာေနရာယူဖိုု႕ျပင္ဆင္ေနတုုန္းပဲ ဆိုုင္ထဲကိုု ရုုပ္ရည္သန္႕သန္႕ျပန္႕ျပန္႕နဲ႕ ႏွစ္ေယာက္၀င္လာၿပီး ေကာ္ဖီမွာပါတယ္...
မွာပံုုက ေကာ္ဖီငါးခြက္ ၂ခြက္ ကကၽြန္ေတာ္တိုု႕ေသာက္ဖိုု႕ သံုုးခြက္ကိုုေတာ့ suspended(ဆိုုင္းငံ့)ထားေပးပါ..
ကၽြန္ေတာ္လည္းမွာထားတဲ့ေကာ္ဖီမလာေသးတာကတစ္ေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕တည့္တည့္မွာေရာက္ ေနတာတစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ ဆက္ၾကည့္ေနမိတယ္.. သူတိုု႕ ေကာ္ဖီငါးခြက္ဖိုုးရွင္းတယ္...
ၿပီးေတာ့ ေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ယူၿပီး ျပန္ထြက္သြားတယ္..
ကၽြန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္း ကိုုေမးမိတယ္..အဲ့ဒီ Suspended(ဆိုုင္းငံ့) ထားတဲ့ေကာ္ဖီေတြက ဘာလုုပ္ တာလဲဆိုုေတာ့... သူကလည္း ငါ့သူငယ္ခ်င္းမင္းဆက္ေစာင့္ၾကည့္ကြာ ေတြ႕လိမ့္မယ္လိုု႕ေျပာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္လည္း ဘာမွဆက္ မေမးမိဘဲ ေရာက္လာတဲ့ေကာ္ဖီကိုု ေသာက္ေနလိုုက္တယ္...
စိတ္ထဲမွာေတာ့ ဘာပါလိမ့္ဆိုုတာ ကိုု စဥ္းစားေနမိတယ္... ေနာက္ေတာ့ မိန္းကေလးႏွစ္ေယာက္ေရာက္လာတယ္..ေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ မွာတယ္..ပိုုက္ဆံရွင္းၿပီးျပန္ထြက္သြားတယ္..
ေနာက္တစ္ခါ ေရွ႕ေနသံုုးေယာက္ေရာက္လာတယ္ ... ေကာ္ဖီ(၇)ခြက္မွာတယ္..၃ခြက္က ငါတိုု႕အတြက္ က်န္တဲ့ေလးခြက္က suspended(ဆိုုင္းငံ့) လိုု႕ေျပာၿပီး ပိုုက္ဆံရွင္းတယ္... ကၽြန္ေတာ္ ေတာ္ေတာ္ေလးကိုုစိတ္၀င္စားမိေနၿပီ...
ဒီ suspended (ဆိုုင္းင့ံ)ေကာ္ဖီဆိုုတာဘာလဲ???
အေတြးေတြမ်ားရင္ ဆိုုင္ေရွ႕က ရႈခင္းအလွအပေလးေတြနဲ႕ ျဖတ္ေလ ွ်ာက္ သြားတဲ့လူေတြကိုု ၾကည့္ေနမိတယ္...
အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာပဲ အ၀တ္အစားႏြမ္းႏြမ္းပါးပါးနဲ႕ သူေတာင္းစားပံုုစံလူတစ္ေယာက္ ဆိုုင္ထဲ၀င္လာတယ္...
မ၀ံ့မရဲနဲ႕ counter နားကပ္သြားၿပီး Suspended Coffee(ဆိုုင္းငံ့) ေကာ္ဖီေလးမ်ား ရွိသလားဗ်ာ.. တဲ့...
ကၽြန္ေတာ္ေကာင္းေကာင္း သေဘာေပါက္သြား တယ္...
ဆိုုင္ရွင္က ၿပံဳးျပၿပီး ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေပးလိုုက္တယ္...
ဆိုုင္ေလးရဲ႕ ေခ်ာင္က်က်တစ္ေနရာမွာ အဲ့ဒီပုုဂိၢဳလ္ေကာ္ဖီ ထိုုင္ေသာက္ေနေလရဲ႕....
ကၽြန္ေတာ္ အားလံုုးကိုုရွင္းသြားပါၿပီ..
လူေတြက သူတိုု႕ စား ေသာက္ဖိုု႕အျပင္ ႏြမ္းပါးတဲ့သူေတြနဲ႕ မတတ္ႏိုုင္တဲ့သူေတြအတြက္ coffee နဲ႕ စားစရာေသာက္ စရာေတြကိုု Suspended (ဆိုုင္းငံ့)အျဖစ္ ေငြႀကိဳရွင္းခဲ့ၾကတာပါ...
ဒီရိုုးရာဓေလ့ဟာ အီတလီႏိုုင္ငံ (Naples City)ကေနစခဲ့တာျဖစ္ျပီးေတာ့ အခုုေတာ့ ႏိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုုျပန္႕ ႏွံ႕လိုု႕ ေနပါၿပီ..
တစ္ခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာဆိုုရင္ ေကာ္ဖီတင္မကပဲ Sandwich ဒါမွမဟုုတ္ စားစရာေတြေတာင္ Suspended အေနနဲ႕ရွိေနပါၿပီ...
ကၽြန္ေတာ္ဒီစာေလးကိုုဖတ္မိတဲ့အခ်ိန္တုုန္းက မ်က္ရည္ေတာင္လည္မိတယ္.. သူတိုု႕ရဲ႕ လူသားခ်င္းစာ နာမႈ..ၾကင္နာမႈ၊ေႏြးေထြးမႈ ေမတၱာဓာတ္ေတြကိုု ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ကိုု လႈပ္ခတ္ေစလိုု႕ ကၽြန္ေတာ္ ဘာသာျပန္ၿပီး တင္ေပးလိုုက္ပါတယ္..
ကၽြန္ေတာ္တိုု႕ဗုုဒၵဘာသာ ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာလဲ ဒီလိုု ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အေလ့အထေလးေတြရွိရင္အရမ္းေကာင္းမွာပဲလိုု႕ကၽြန္ေတာ္ေတြးမိတယ္...
ညႈိးႏြမ္းေနတဲ့မ်က္ႏွာ ေတြနဲ႕ ကေလးငယ္ေတြ..
သက္ႀကီးရြယ္အိုုေတြ ညီငယ္ညီမငယ္ အေဖအိုုအေမအိုုႀကီးေတြ
လမ္းေဘးမွာ ေအာ္ဟစ္ ညည္းညူေတာင္းခံေနမယ့္အစား ထမင္းဆိုုင္တစ္ဆိုုင္သြားၿပီး ေငြႀကိဳရွင္းထားတဲ့ ထမင္း တစ္ထုုတ္ေလာက္ရွိ မလားဆိုုၿပီး ေတာင္းခံ ရတာ ပိုုၿပီးသိကၡာရွိမယ္ထင္တယ္...
ေျပာေနတာၾကာတယ္.. လက္ထဲမွာ ပိုုက္ဆံ၃၀၀-၄၀၀ ေလာက္ပိုုေနလိုု႕ ထမင္းတစ္ထုုတ္နဲ႕ အရြက္ေၾကာ္သိုု႕ ၾကက္ဥေၾကာ္ေလာက္နဲ႕ ေငြႀကိဳရွင္းထားရင္း ဗိုုက္ဆာေနတဲ့ ညီငယ္ညီမငယ္ေတြနဲ႕ သက္ႀကီးရြယ္အိုုေတြကိုု ၾကင္နာမႈနဲ႕ ေႏြးေထြးမႈနဲ႕ ကုသိုုလ္ယူတဲ့ အေလ့အထေလးေတြ စတင္လိုုက္ၾကရေအာင္ဗ်ာ...
ထမင္းဆိုုင္၊လက္ဖက္ရည္ဆိုုင္ပိုုင္ရွင္ေတြ တစ္ျခား မုုန္႕နဲ႕စားေသာက္ စရာပိုုင္ရွင္ေတြ ကလည္း ဒီကုုသိုုလ္ရတဲ့ ဓေလ့... အေလ့အထေလး ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာျဖစ္ေျမာက္သြားေအာင္ ေတာင္းတဲ့သူေတြ မ်ားရွိခဲ့ရင္ မ်က္ႏွာမရႈံ႕ဘဲ ၾကင္နာတဲ့အၾကည့္နဲ႕ ၀န္ေဆာင္မႈေပးႏိုုင္ၾကပါေစလိုု႕ ကၽြန္ေတာ္ ေတာင္းဆိုုပါတယ္...
ဒီ Post ေလးကိုု Like လုုပ္ပါ..Share ပါ... ဒီ အေလ့အထေလးကိုု ျမန္မာႏိုုင္ငံ မွာျဖစ္ေျမာက္လာေအာင္ တစ္ေယာက္ တစ္အား ၂၀၀-၃၀၀ ကစလိုု႕ ၀ိုုင္း၀န္း ကူညီၾကပါလိုု႕ေျပာခ်င္ပါတယ္...
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...

ရွယ္ေပးၾကပါတဲ့

Thein Thu

ရွယ္ေပးၾကပါတဲ႔...သတိထားၾကပါအိမ္မွာထမင္းဟင္းခ်က္ျပဳပ္ေနတဲ႔ေမေမ မမတို႔ကိုလည္းေျပာေပးၾကပါ ဒီလိုမ်ိဳး၀က္သားပံုစံေတြ႔ရင္မ၀ယ္စားၾကပါနဲ႔ဒီလိုပံုစံေတြ႔ရင္၀က္အဆီးေတြလို႔...မထင္ၾကပါနဲ႔ဒါက၀က္ကေနေရာဂါထြက္လာတဲ႔သာကူေစ႔သံေကာင္ေတြလို႔ေခၚပါတယ္ဒီလို၀က္ေတြေရာဂါျဖစ္ေနတာလူတိုင္မသိၾကေသလို႔ေနာက္တေနရာကေနက်ေနာ္ေတြ႔လာလို႔ဘာသာစာျပန္ေရဆိုလိုက္ပါတယ္

သားအိမ္မရွိလုိ႔ ကေလးမေမြးႏုိင္တဲ့ သမီးေတြအတြက္

သားအိမ္မရွိလုိ႔ ကေလးမေမြးႏုိင္တဲ့ သမီးေတြအတြက္
မိခင္ႏွစ္ဦးရဲ႕ တုႏႈိင္းမဲ့လက္ေဆာင္
သားအိမ္မရွိလုိ႔ ကေလးယူဖုိ႔ အခက္ေတြ႔ေနတဲ့ ဆြီဒင္ႏုိင္ငံသူ ႏွစ္ဦးဟာ သူတုိ႔မိခင္ေတြ ေပးလွဴ တဲ့ သားအိမ္ေတြနဲ႔ ကေလးေမြးဖြားခဲ့ၾကပါတယ္။
ဒီအမ်ဳိဳးသမီး ႏွစ္ဦးအနက္ ပထမတစ္ဦးကေတာ့ ေမြးကတည္းက သားအိမ္မပါခဲ့ပါဘူး။ သူက မိခင္ျဖစ္သူရဲ႕ သားအိမ္ကုိ ရယူၿပီး ၅ေပါင္ ၈ေအာင္စရွိတဲ့ သားေလးကုိ ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။
...

ဒုတိယ အမ်ဳိးသမီးကေတာ့ အသက္(၂၀)အရြယ္မွာ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္လုိ႔ သားအိမ္ထုတ္ထားရသူပါ။ သူကလည္း သူ႔အေမရဲ႕ သားအိမ္နဲ႔ ၅ေပါင္ ၁၅ေအာင္စရွိတဲ့ သားေလး ေမြးႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီအမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦးဟာ သူတုိ႔ကုိ လူ႔ေလာကထဲ ပုိ႔ေဆာင္ေပးတဲ့ မိခင္ရဲ႕ သားအိမ္ကုိ လြဲေျပာင္းအသုံးျပဳၿပီး ကေလးေမြးဖြားႏုိင္တဲ့ ကမာၻ႔ပထမဆုံး အမ်ဳိးသမီးေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
သားအိမ္လႊဲေျပာင္းရယူၿပီး ကေလးေမြးဖုိ႔အတြက္ သားအိမ္ေပးလွဴ တဲ့ မိခင္ျဖစ္သူေတြကုိ ၁၀နာရီၾကာ ခြဲစိတ္မႈ ျပဳလုပ္ရၿပီး သားအိမ္အစားထုိးမယ့္သူကုိ ၆နာရီၾကာ ခြဲစိတ္ရပါတယ္။ ကေလးယူမယ့္သူရဲ႕ မ်ဳိးဥကုိ မ်ဳိးသေႏၶေလာင္း ျဖစ္လာေအာင္ လုပ္ရၿပီး သားအိမ္
အစားထုိးၿပီးတဲ့အခါက်မွ သားအိမ္ထဲ ေျပာင္းလဲထည့္သြင္းတာ ျဖစ္ပါတယ္။
သားအိမ္အစားထုိး ခြဲစိတ္ကုသမႈ လုပ္ခဲ့တဲ့ ဆြီဒင္ဆရာ၀န္အဖြဲ႔ကုိ ပါေမာကၡ ဘရန္းစထေရာင္းက ဦးေဆာင္ခဲ့ၿပီး သားအိမ္အစားထုိး ခြဲစိတ္ကုသေရး စီမံကိန္းအတြက္ ၁၅ႏွစ္ အခ်ိန္ေပးခဲ့ရတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ King’s College Londonရဲ႕ ပါေမာကၡ ဟက္ဘတ္က အခုလုိ သားအိမ္ လႊဲေျပာင္းေပးတာဟာ သမီးျဖစ္သူအတြက္ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ တုႏႈိင္းမဲ့လက္ေဆာင္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။
Ref: Dailymail
www.yoyarlay.com

‪

TB ေဆး (ငဖုန္းၾကီးပင္ ၊ ေလာက္ေသပင္လို႕လည္း ေခၚပါတယ္)

Thu Aung‎ၿမန္မာတို့ အတြက္ၿမန္မာ့ ေဆးၿမီးတိုမ်ား

ေဆးရံုက ျပန္လႊတ္လိုက္တဲ့ အဆုတ္တီဘီ သမားတစ္ေယာက္ ေတာမွာ အေလ့က်ေပါက္တဲ႔အပင္ရဲ့ အစြမ္းသတၲိေၾကာင့္ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းျပီး အသက္ရွည္ရွည္ ေနသြားရတဲ့ အေၾကာင္း
 ေဖ...ါက္သည္ခ်ပါရေစ။ ကြ်န္ေတာ္တို႕ အိမ္နားမွာ ကိုကံျမင့္ ဆိုတဲ့လူတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။သူ႕ပံုက အရိုးေပၚအေရတင္။ေခ်ာင္းတစ္ဟြတ္ဟြတ္နဲ႕ ေသြးအန္ေနပါျပီ။ တိုတိုေျပာၾကစို႕ရဲ့။အေျခအေနက အနွဳတ္လကၡဏာျပေနျပီ။ အနီးဆံုး အဂၤပူေဆးရံုတင္တယ္။အဂၤပူက ဟသၤာတ ေဆးရံု လႊဲတယ္။ဟသၤာတေဆးရံုက ပုသိမ္တိုင္းေဆးရံု ထပ္လႊဲျပန္တယ္ ။ ပုသိမ္ေဆးရံုမွာ တစ္ပါတ္ေလာက္ ၾကာေတာ့ ေရာဂါက မသက္သာ။ ပုသိမ္ေဆးရံုက ေသာက္ေဆး တစ္လစာေပးျပီး တစ္လေနမွ ျပန္လာျပပါေပါ့။ ဒီလိုနဲ႕ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ သူ႕ကိုဘယ္သူက ညႊန္တယ္မသိ ေစ်းကိုအင္ဖက္လာေရာင္းတဲ့ သူေတြကို ငဖုန္းၾကီးပင္ တစ္ပင္လံုး အျမစ္ပါမက်န္ ရသေလာက္ဝယ္မယ္ ဆိုျပီးမွာေတာ့တာပဲ။ဒီအပင္က အင္ေတာေတြထည္းမွာ အင္မတန္ေပါတာ။ ကိုကံျမင့္က အပင္ေတြရလာေတာ့ အရြက္ေတြကို သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ၾကိဳျပီးေသာက္ေတာ့တာပါပဲ။က်န္တဲ့ အရြက္ေတြကို ေနရိပ္ထည္းမွာ အေျခာက္လွမ္းျပီး လဘက္ေျခာက္နဲ႕ ေရာျပီး လဘက္ရည္ေသာက္တယ္။ အျမစ္အစိုကို ေက်ာက္ပ်ဥ္မွာ ေသြးျပီး ေသာက္တယ္။
တစ္လေလာက္ၾကာေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးရင္ ေသြးမပါေတာ့ဘူး။အသားအေရကလည္းစိုစိုျပည္ျပည္ေလး ျဖစ္စျပဳလာတယ္။ ေဆးပင္ကို ထပ္မွာျပီး ဆက္ကာဆက္ကာ ေသာက္တယ္။ သံုးေလးလ ၾကာေတာ့ လူ႕ကို စိုစိုျပည္ျပည္နဲ႕ ဝျဖိဳးလာတယ္။ ေသလူကေန ဒီလိုပံုျမင္ရေတာ့ ဘယ္သူမွ မယံုနိုင္ျဖစ္ကုန္တယ္။ေနာက္ေဆးရံုျပန္ျပေတာ့ ဆေရာဝန္ေတြ မ်က္လံုးျပဴးကုန္တယ္။ အဲဒါ ငဖုန္းၾကီးပင္( အခ်ိဳ႕က ေလာက္ေသပင္လို႕လည္း ေခၚပါတယ္) ပင္ရဲ့အစြမ္းထက္ပံုပါ။
မိတ္ေဆြတို႔ကို ေမတၲာျဖင့္ ေဖါက္သည္ခ်လိုက္ပါတယ္။မိတ္ေဆြအားလံုး စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္ခ်မ္းသာနဲ႕ ျပည့္စံုနိုင္ၾကပါေစ။
ေအာက္မွာ အပင္ပံုကေလးေတြ ဗဟုသုတ အလို႕ငွာ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ပ႒မပံုက အပင္ေပါက္စ ကေလးရဲ့ပံုပါ။ ေနာက္ပံုေတြက အင္ပင္မွာ ႏြယ္ပါတ္တက္ေနတဲ့ အပင္ၾကီးရဲ့ပံုပါ။