ဆံပင္သန္၊ ဆံပင္ျပန္ေပါက္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးနည္းေလးရွိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ေရလဲသံုးတာပါပဲ။
အသံုးျပဳနည္း
(၁) ၾကက္သြန္နီကို ထုေထာင္း (သို့) Blender ေမႊစက္နဲ့ၾကိတ္ျပီး အ၀တ္သန့္သန့္ျဖင့္ အရည္ညစ္ယူပါ။
((၂) အနံ့သက္သာျပီး အက်ိဳးအာနိသင္လည္း ပိုေကာင္းလာေအာင္ သံပုရာသီး တစ္စိတ္ေလာက္ ညစ္ထည့္ပါ။
(၃) ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္းခန့္ ေရာစပ္ပါ။
(၄) ၄င္းၾကက္သြန္နီအရည္နဲ႔ ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပး၊ လိမ္းျခယ္ေပးပါ။
(၅) အနည္းဆံုး နာရီ၀က္ သို့ တစ္နာရီခန့္ လိမ္းထားပါ။
အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ အနံ့မက်န္ေအာင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အမ်ိဳးမ်ိဳး သံုးႏုိင္ပါတယ္။ အျပင္မထြက္ရင္ ဒီထက္ၾကာေအာင္ ထားေပးႏိုင္ပါတယ္။
ၾကက္သြန္နီ၏အရည္ကို လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ တိုးတက္လာမယ္။ ၾကက္သြန္နီထဲက ဆာလဖာဓာတ္ဟာ ဆံပင္က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးျပဳမယ့္ ေကာ္လာဂ်င္ကို ထုတ္ေပးတယ္။ ဘက္တီးရီးယားကို ႏိုင္နင္းတဲ့ အစြမ္းသတၱိေၾကာင့္ ဦးေရျပားေပၚက ကူးစက္ေရာဂါေတြကိုလဲ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္။
ပံုမွန္ကေတာ့ ဆံပင္ထူခ်င္လို႔ ၾကက္သြန္နီကို အသံုးျပဳၾကေပမယ့္ ေနာက္ထပ္အစြမ္းေတြလဲ ရွိပါတယ္။ ဆံပင္မသန္၊၊ ဆံပင္ကၽြတ္လြယ္ စတဲ့ ဦီးေရျပားျပသနာေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္တာပါပဲ။
ဦးေခါင္းထဲ Yeast infection ေခၚတဲ့ ေစးထန္းေနတာမ်ိဳး၊ ဦးေရျပား မႈိတက္တာ၊ ဦးေရျပားမွာ ၀က္ၿခံေပါက္တာ၊ ေဗာက္ေတြ ေပါက္တာမ်ိဳးေတြကို ကုသ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဦးေရျပား ေျခာက္သူ၊ ဦးေရျပား အဆီထြက္သူေတြလဲ အလားတူ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါတယ္။
ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား - Onion for hair growth
Credit to
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအိုအစြမ္းထက္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား
