လည္ေခ်ာင္းတြင္ အ႐ိုးဆူးလွ်င္........

လည္ေခ်ာင္းတြင္ အ႐ိုးဆူးလွ်င္........
(၁) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေရတြင္ ဆားအနည္းငယ္ ေရာထည့္ပါ။ အ႐ိုး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္ လည္ေခ်ာင္း မွအစာအိမ္သို႔ ဆားေၾကာင့္ ႏူးေပ်ာ့...၍ အကုန္အက်ျမန္မည္ျဖစ္သည္။

(၂)ထမင္းကို ထမင္းဆုပ္လုပ္၍ လည္းေကာင္း၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ေပါင္မုန္႔တို႔ကို ၿမိဳျခင္းကပ္ေနသည့္ေနရာ မွ အ႐ိုးသည္ အစာအိမ္သို႔ ေရာက္ရွိသြားေပမည္။ ဤသို႔ ၿမိဳၿပီးတိုင္း ေရ(၁)ဖန္ခြက္ ေသာက္ရန္မေမ့ပါ ႏွင့္။
(၃)ဗနီကာကို ေရတြင္ေရာ၍ေသာက္ပါ။ ဗနီကာတြင္ပါ၀င္ေသာ Acetic Acid က အ႐ိုးကို ေပ်ာ့သြားေစၿပီး လည္ေခ်ာင္းတြင္း၌ လြယ္ကူစြာ ေၾက ပ်က္သြားသည္။
(၄)လိေမၼာ္ရည္ (သို႔) သံပရာရည္ ေသာက္ျခင္းသည္လည္း အ႐ိုးကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္သည္။ ယင္းတို႔ထဲမွ citric acidက အ႐ိုးကိုေပ်ာ့သြားေစႏိုင္သည္။
(၅)သံလြင္ဆီကိုေသာက္ပါ။ အ႐ိုးက ေခ်ာၿပီး လည္ေခ်ာင္းထဲမွ ထြက္သြားသည့္အျပင္ အ႐ိုးဆူး ဒဏ္ေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းအထဲ၌ ထိခိုက္နာက်င္မႈကိုလည္း သက္သာေစသည္။
(၆)ယခုေခတ္တြင္ coke အေအး အခိ်ဳ႕ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အ႐ိုးေပ်ာ့သြားေစႏိုင္သည္။
(၇)အဓိကအေရးႀကီးသည့္ အခ်က္မွာ လည္ေခ်ာင္း၏ အျပင္ဖက္မွ လည္ေခ်ာင္းကို ႏွိပ္နယ္ျခင္းမျပဳပါႏွင့္
Credit to Health Updates
iMyanmarAds
အြန္လိုင္း ေၾကာ္ျငာေရး ဝန္ေဆာင္မႈ
0943139566

အျမန္လမ္းေပၚကားဘာေႀကာင့္ေမွာက္သလဲ

အျမန္လမ္းေပၚကားေတြဘာေၾကာင့္ေမွာက္သလဲဆုိတဲ႕
ေမးခြန္းရဲ႕အေျဖတစြန္းတစ ယေန႕သိလုိက္ရပါတယ္
ကေန့က်ေနာ္kluger 2004ေလးကုိ100km/hနဲ႕ေမာင္းေနတုန္းမုိင္တုိင္၃၂၀ေက်ာ္ေလာက္မွာ
mark X2004ကေက်ာ္တက္သြားပါတယ္။က်ေနာ႕speedထက္ပုိၿပီးေက်ာ္အတက္ေရွ့ေရာက္သြားေရာ markXက ဘယ္ညာလူးပီးလမ္းေဘးဆြဲသြား ေနာက္ကြန္ကရစ္ေပၚျပန္တက္လာ ထုိးရပ္သြားေတာ့က်ေနာ္လဲေနာက္ကေနရပ္လုိက္ပါတယ္
ကားထဲၾကည့္လုိက္ေတာ့ ခေလး၃ေယာက္ လူႀကီးေလးေယာက္
အေတာ္လန့္သြားပုံရပါတယ္။
က်ေနာ႕လဲျမင္ေရာကားေမာင္းသူက ဘာျဖစ္သြားမွန္းမသိပါဘူးဗ်ာ ေမာင္းေနရင္လူးသြာတာဆုိလုိ႕
အေနအထားဆင္း စစ္ၾကည့္ေတာ မညီမညာျဖစ္ေနတဲ႕
ေနာက္တုိးေလာင္းထားတဲ႕ကြန္ကရစ္ ႏွစ္ေပကုိတက္နင္းလုိက္
ပုံရပါတယ္။ႏွစ္လမ္းသြားကြန္ကရစ္ကုိအရင္ေလာင္းျပီးမွ ထပ္တုိးေလာင္းတာျဖစ္လုိ႕စနစ္မတူေတာ့က်ြံကုန္ၾကတာပါ
က်ေနာ္လဲ စမ္းခ်င္တာနဲ႕70ကီလုိေလာက္နဲ႕စမ္းနင္းၾကည္႔
တာ က်ေနာ့ကားလူးသြားပါတယ္ အဲဒီမွာ ကားေတြဒါကုိနင္းမိလုိ့ေမွာက္ေနၾကတာဆုိတာသိလုိက္ရပါတယ္။ေအာက္ပုိင္းေကာင္းမြန္လွတဲ႕saloonကားငယ္ေတာင္
လူးသြားရင္ ေရွာ့ဘားကမေကာင္း 4/4တုိ႔ pickup တုိ့ဆုိရင္
အႏၲရယ္မ်ားသြားပါျပီ။ေဆာက္လုပ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနအေနျဖင့္လည္းလမ္းပခုံးသားႏွစ္ေပေတြအားလုံးကုိ အျမန္ျပင္ေစခ်င္ပါတယ္
မိတ္ေဆြတုိ့လဲေမာင္းရင္ပခုံးသားကုိမနင္းမိေအာင္သတိျပဳၾကေစလုိပါတယ္။အႏၲရယ္ကုိႀကိဳေရွာင္ရင္း လုိရာခရီးေခ်ာေမႊ႕စြာေရာက္ေအာင္ေမာင္းႏုိင္ၾကပါေစ။
Credit to Kyawsoe Soe
 

ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏုိင္ေသာ င႐ုတ္သီးမႈန္႔ႏွင့္ အေရာင္တင္မႈန္႔မ်ား ေစ်းကြက္အတြင္း ပ်ံ႕ႏွံ႔

The Irrawaddy (Burmese Version)

သတင္း
ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏုိင္ေသာ င႐ုတ္သီးမႈန္႔ႏွင့္ အေရာင္တင္မႈန္႔မ်ား ေစ်းကြက္အတြင္း ပ်ံ႕ႏွံ႔
တင္ထက္ပိုင္
င႐ုတ္သီးမႈန္႔ ၉၈ မ်ိဳးအနက္ ၃၆ မ်ိဳးႏွင့္ အေရာင္တင္မႈန္႔ ၃၃ ...မ်ိဳးအနက္ ၂၉ မ်ိဳးတို႔တြင္ က်န္းမာေရး
၀န္ႀကီးဌာနက ခြင့္ျပဳမထားသည့္ ဆိုးေဆးမ်ား ပါဝင္ေနေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရသည္ဟု စာတမ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

http://burma.irrawaddy.org/news/2015/01/10/69638.html

See More

Like · · Share

က်ိဳးသြားခဲ့ေသာ ပံုဆြဲခဲတံမ်ား

က်ိဳးသြားခဲ့ေသာ ပံုဆြဲခဲတံမ်ား

ဒီေန႔မနက္က ပါရီၿမိဳ႕က သတင္းစာတိုက္တခုမွာ အၾကမ္းဖက္သတ္ျဖတ္မႈတခု ျဖစ္သြားခဲ့တယ္၊ မနက္ ၁၁ နာရီခြဲေလာက္မွာ Charlie Hebdo ဆိုတဲ့ သတင္းစာတိုက္ထဲကို မ်က္ႏွာဖံုးစြပ္ ေသနတ္သမား ႏွစ္ေယာက္က ဝင္လာၿပီးေတာ့ အစည္းအေဝးလုပ္ေနတဲ့ အယ္ဒီတာေတြ၊ သတင္းေထာက္ေတြကို ပစ္သတ္သြားတဲ့ အၾကမ္းဖက္သတ္ျဖတ္မႈပါ၊ အဲဒီသတ္ျဖတ္မႈမွာ သတင္းစာတိုက္ရဲ႕ နာမည္ႀကီး ကာတြန္းဆရာ ၄ ေယာက္ အပါအဝင္ လူ ၁၂ ေယာက္ အသက္ေပးလိုက္ရတယ္၊ အစည္းအေဝးခန္းထဲက ျပန္ထြက္လာတဲ့ ေသနတ္သမား ၂ ေယာက္ကို က်န္တဲ့အေဖာ္ တေယာက္က ကားေပၚကေန ေစာင့္ေနတယ္၊ ၿပီးေတာ့ သူတို႔ ၃ ေယာက္ ေမာင္းထြက္သြားတယ္၊ မလွမ္းမကမ္းက လမ္းေပၚကို ေရာက္ေတာ့ ရဲေတြနဲ႔ ပစ္ခတ္မႈေတြထပ္ျဖစ္တယ္၊ အဲဒီမွာ ရဲတေယာက္က ဒဏ္ရာနဲ႔ လဲသြားတဲ့အခါ သူ႔ဆီကို ေသနတ္သမား ၂ ေယာက္က ေလွ်ာက္သြားၿပီး ေခါင္းကို အနီးကပ္ေတ့ၿပီး ေသြးေအးေအးနဲ႔ ပစ္သတ္လိုက္ျပန္တယ္၊ ၿပီးေတာ့ ေနာက္ထပ္ေရာက္လာတဲ့ ရဲေတြကို ေျခရာေဖ်ာက္ၿပီး ေမာင္းေျပးသြားခဲ့တယ္…၊

Charlie Hebdo ဆိုတာက ၁၉၇၀ ျပည့္ႏွစ္ကတည္းက ေထာင္ထားတဲ့ အပတ္စဥ္ထုတ္ သတင္းစာတိုက္ျဖစ္ပါတယ္၊ သူ႔ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ပြဲဆူေစတတ္တဲ့ သေရာ္စာ ေဆာင္းပါးေတြ၊ ကာတြန္းေတြကို ရဲရဲတင္းတင္း ေဖာ္ျပရဲတဲ့ အခ်က္ပါ၊ ႏိုင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး ဝန္းက်င္က အျဖစ္အပ်က္ေတြ၊ လူပုဂၢိဳလ္ေတြကို satire ပံုစံမ်ိဳးစံုနဲ႔ ကာတြန္းေတြေရးသလို ဘာသာေရးနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္လည္း လက္မေ႐ွာင္ပါဘူး၊ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္မွာ ဒိန္းမတ္သတင္းစာ တေစာင္က အစၥလာမ္ဘာသာနဲ႔ တမန္ေတာ္မိုဟာမက္ အေၾကာင္းကို ကာတြန္း ၁၂ ပံုဆြဲၿပီး ေဖာ္ျပတဲ့အခါ အာရပ္ကမာၻနဲ႔ မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံတခ်ိဳ႕မွာ အေတာ္ေလးပြဲဆူသြား ခဲ့တယ္၊ အဲဒီကာတြန္းေတြကို Charlie Hebdo သတင္းစာကလည္း ျပန္ေဖာ္ျပလိုက္လို႔ အစြန္းေရာက္မြတ္ဆလင္ေတြရဲ႕ အၿငိဳးထားျခင္းကို အဲဒီကတည္းက ခံခဲ့ရတယ္၊ ေနာက္ပိုင္းမွာ သတင္းစာတိုက္ကို ၿခိမ္းေျခာက္တဲ့စာေတြ၊ ေမးလ္ေတြ မၾကာခဏဆိုသလို ေရာက္လာတတ္ေပမယ့္ Charlie Hebdo ကေတာ့ သူ႔ရဲ႕မူအတိုင္း ေဖာ္ျပစရာ ႐ွိတာကို ဆင္ဆာမျဖတ္ဘဲ ေဖာ္ျပၿမဲပဲ၊ တိုက္ရဲ႕ ကာတြန္းဆရာေတြကလည္း သေရာ္စရာေပၚလာရင္ အစၥလာမ္ေသာ၊ မိုဟာမက္ေသာ မေ႐ွာင္ဘဲ ရဲရဲဝ့ံဝ့ံ ဆြဲၿမဲ ဆြဲေနခဲ့တယ္၊ ဒီေန႔မနက္မွာေတာ့ သူတို႔ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကားေနခဲ့တဲ့ ၿခိမ္းေျခာက္မႈဟာ တကယ့္က်ည္ဆံေတြ အျဖစ္နဲ႔ သတင္းစာတိုက္ရဲ႕ အစည္းအေဝးခန္းထဲကို ဝင္ေရာက္လာခဲ့ေတာ့တာ ျဖစ္ပါတယ္၊

အၾကမ္းဖက္မႈေလ့လာသူ သုေတသီေတြရဲ႕ အဆိုအရ ေသနတ္သမား ၂ ေယာက္ဟာ ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ့က်င့္ထားတဲ့ ကြန္မန္ဒိုေတြလို႔ ဆိုတယ္၊ သတင္းစာတိုက္ရဲ႕ အစည္းအေဝးအခ်ိန္ကို အတိအက် သိေနသလို အစည္းအေဝးခန္းထဲကို ဝင္လာတဲ့အခါမွာလည္း ကာတြန္းဆရာေတြရဲ႕ နာမည္ေတြကို ေခၚၿပီးမွ တေယာက္ခ်င္းစီကို ေအးေအးေဆးေဆး ပစ္သတ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္၊ ဒါ့အျပင္ သူတို႔ရဲ႕ အၾကမ္းဖက္ လႈပ္႐ွားမႈကို မွတ္တမ္းတင္ဖို႔ ရင္ဘတ္မွာလည္း GoPro ကင္မရာေတြကို လြယ္ထားခဲ့တယ္လို႔ ဆိုတယ္၊ သတင္းစာတိုက္အနီးမွာ ေနထိုင္သူတေယာက္က လွ်ပ္တျပက္႐ိုက္ထားတဲ့ ဗီဒီယိုထဲမွာလည္း ေသနတ္သမားေတြရဲ႕ လႈပ္႐ွားမႈဟာ ေသြးေအးၿပီး တိက်၊ သပ္ရပ္တာ ေတြ႔ရတယ္၊ လူ ၁၂ ေယာက္ကို ေလာေလာလတ္လတ္ သတ္ထားလို႔ စိတ္လႈပ္႐ွားေနတဲ့ ကမူး႐ွဴးထိုး အမူအရာေတြ မေတြ႔ရဘူး၊ လမ္းေပၚမွာ ရဲေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ပစ္တဲ့အခါမွာလည္း သူတို႔ရဲ႕ AK-47 ေမာင္းျပန္ေသနတ္ေတြကို ထိခ်င္ရာထိ သေဘာမ်ိဳး အတြဲလိုက္ ဆြဲပစ္တာမဟုတ္ဘဲ ပစ္မွတ္ကို အတိအက် ခ်ိန္ၿပီးမွ တေတာင့္ခ်င္းပစ္တာ ေတြ႔ရပါတယ္၊ အစည္းအေဝးစားပြဲက လူေတြအားလံုးကို ပစ္ၿပီးခ်ိန္မွာ ေသနတ္သမားေတြက ငါတို႔ဟာ အယ္လ္ကိုင္ဒါက ျဖစ္တယ္-လို႔ ေႂကြးေၾကာ္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္း စားပြဲေအာက္ကို ဝင္ပုန္းလိုက္ႏိုင္တဲ့ သတင္းေထာက္အမ်ိဳးသမီး တေယာက္က ျပန္ေျပာျပပါတယ္၊

ျပင္သစ္တႏိုင္ငံလံုးသာမက ဥေရာပတိုက္ တခုလံုး တုန္လႈပ္၊ ေျခာက္ျခားသြားၾကတဲ့ ဒီအျဖစ္အပ်က္အေပၚကို လူေတြတံု႔ျပန္ပံုမွာ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတဲ့ ၂ ခ်က္ကို ေတြ႔ရပါတယ္၊ ပထမတခ်က္က အစြန္းေရာက္ အၾကမ္းဖက္မႈနဲ႔ အစၥလာမ္ဘာသာကို ခြဲျခားျမင္ၾကတာပါ၊ ႏိုင္ငံ့ေခါင္းေဆာင္ေတြက လူထုကို အားေပးစကားေျပာတဲ့ မိန္႔ခြန္းေတြထဲမွာ ဒီအျဖစ္အပ်က္ေၾကာင့္ ဘာသာေရးတခုလံုးကို သိမ္းက်ံဳး ရမ္းကားတာမ်ိဳး မလုပ္ၾကဖို႔ သတိေပးၾကသလို လမ္းေပၚက လူေတြကလည္း ျပင္သစ္ႏိုင္ငံမွာ ကာလ႐ွည္ၾကာကတည္းက အတူယွဥ္တြဲ ႐ွိေနခဲ့တဲ့ မြတ္ဆလင္ေတြအေပၚ ရန္လိုမုန္းတီးတဲ့ စကားမ်ိဳးေတြ မေျပာၾကပါဘူး၊ အစၥလာမ္ဘာသာနဲ႔ မိုဟာမက္ကို ေလွာင္ေျပာင္တဲ့ ကာတြန္းေတြဆြဲလို႔ လာသတ္တဲ့ လူသတ္သမားေတြဟာ အစၥလာမ္ဘာသာကို ကာကြယ္သူေတြ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသခ်ာသလို ေသနတ္သမားေတြ ကားေပၚအတက္မွာလည္း ဘုရားသခင္သည္ ႀကီးျမတ္ေတာ္မူ၏-လို႔ အဓိပၸါယ္ရတဲ့ Allahu Akbar ဆိုတဲ့ အာရပ္စကားကို ေအာ္သြားခဲ့ၾကပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ဒီလူေတြဟာ စစ္ေသြးႂကြအစြန္းေရာက္ မြတ္ဆလင္ေတြ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာေန,ေနၾကတဲ့ အျခားေသာ အစၥလာမ္ဘာသာဝင္ေတြနဲ႔ ဘာမွမဆိုင္ဘူးဆိုတာ လူအမ်ားစုႀကီးက နားလည္ၾကတဲ့အတြက္ အစၥလာမ္မုန္းတီးေရး၊ မြတ္ဆလင္ဆန္႔က်င္ေရး စကားမ်ိဳးေတြ ေျပာတာ မၾကားရပါဘူး၊ ဖေယာင္းတိုင္ေလးေတြထြန္းၿပီး တိုးတိုးတိတ္တိတ္ပဲ စုေဝးေနၾကသလို ေဒါသထြက္ေနေသာ လူအုပ္ႀကီးေတြ ေရာက္လာတာမ်ိဳးလည္း မ႐ွိပါဘူး၊

ေနာက္ ဒုတိယတခ်က္ကေတာ့ ႏိုင္ငံ့ေခါင္းေဆာင္ေတြ အပါအဝင္ လူတိုင္းနီးပါးက ဒါဟာ သူမ်ားဘာသာကို သြားေစာ္ကားလို႔ လူ ၁၂ ေယာက္ျပန္ၿပီး အသတ္ခံရတာလို႔ ခပ္တိမ္တိမ္ မေတြးဘဲ ဒီကိစၥဟာ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ၊ ျပင္သစ္လူမ်ိဳးေတြ ယံုၾကည္က်င့္သံုးတဲ့ လြတ္လပ္စြာေတြးေခၚခြင့္၊ လြတ္လပ္စြာေရးသားေဖာ္ထုတ္ခြင့္ကို တားဆီး၊ ပိတ္ပင္ဖို႔ ႀကိဳးစားတဲ့ လုပ္ရပ္လို႔ ျမင္ၾကတဲ့ အခ်က္ပါပဲ၊ အထူးသျဖင့္ ႏိုင္ငံအတြက္ အေရးႀကီးလွတဲ့ စာနယ္ဇင္းလြတ္လပ္ခြင့္ကို ထိပါးတဲ့လုပ္ရပ္လို႔ ျမင္ၾကတဲ့အတြက္ ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာ ေထာင္ေသာင္းနဲ႔ခ်ီတဲ့ လူေတြဟာ ရင္ျပင္ေတြ၊ လမ္းဆံုလမ္းခြေတြမွာ မြန္းလြဲပိုင္းက စၿပီးေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာနဲ႔ စုေဝးဆႏၵထုတ္ေဖာ္ ၾကပါတယ္၊ လူအမ်ားစုရဲ႕ လက္ထဲမွာလည္း အနက္ေရာင္စာ႐ြက္ေပၚမွာ အျဖဴေရာင္စာလံုးနဲ႔ ေရးထားတဲ့ Je suis Charlie ဆိုတဲ့ စာ႐ြက္ေတြကိုလည္း ကိုင္ထားၾကပါတယ္၊ I am Charlie လို႔ အဓိပၸါယ္ရတဲ့ အဲဒီစာတန္းရဲ႕ သေဘာကေတာ့ လြတ္လပ္စြာ ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုခြင့္ကို ထိပါးပိတ္ပင္ဖို႔ ႀကိဳးစားလာမယ္ဆိုရင္ ငါတို႔လည္း Charlie Hebdo လိုပဲ နာက်င္ခံစားရတယ္၊ တသားထဲ႐ွိတယ္ ဆိုတဲ့ သေဘာပါပဲ၊ အသတ္ခံရတဲ့ ကာတြန္းဆရာေတြထဲက တေယာက္ျဖစ္တဲ့ Charb ကေတာ့ “မလႈပ္မယွက္ထိုင္ၿပီး အသက္႐ွင္ေနရမယ့္အစား မတ္တပ္ရပ္ၿပီး ေသတာကမွ ပိုၿပီးေကာင္းေသးတယ္” လို႔ တခါတုန္းက ေျပာခဲ့ဖူးပါတယ္၊ ေထာင္နဲ႔ေသာင္းနဲ႔ခ်ီတဲ့ ျပင္သစ္လူမ်ိဳးေတြ လမ္းေတြေပၚမွာ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ စုေဝးေနတဲ့ ျမင္ကြင္းေတြကိုၾကည့္ရင္း ဟိုတေလာဆီက ျမန္မာျပည္ကသတင္းေထာက္ ကိုပါႀကီး အသတ္ခံရတုန္းကလုပ္တဲ့ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲမွာ ဒါဟာ ႏိုင္ငံသားအခြင့္အေရးကို ထိပါးတဲ့ကိစၥ၊ စာနယ္ဇင္း လြတ္လပ္ခြင့္ကို ထိပါးပိတ္ပင္တဲ့ကိစၥပဲ-လို႔ ျပည္သူ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ေလာက္ကမ်ား ေတြးေနမိႏိုင္မလဲ၊ ဒီမိုကေရစီတို႔၊ လူ႔အခြင့္အေရးတို႔ကို တည္ေဆာက္ဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ႐ွိၿပီးသားကို ထိန္းသိမ္းဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ၾကတဲ့အခါ မ႐ွိမျဖစ္ လိုအပ္တာကေတာ့ ျပည္သူေတြရဲ႕ စည္းလံုးညီညြတ္မႈပဲ ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို အျဖစ္အပ်က္ေတြ၊ ပံုရိပ္ေတြက ေျပာျပေနပါေတာ့တယ္…။ ။

ညီလင္းသစ္
၇ ဇန္နဝါရီ၊ ၂၀၁၅

Coffee Mix ကို အဆိပ္ခတ္ မေသာက္ခ်င္ၾကပါနဲ

ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

- Coffee Mix ကို
အဆိပ္ခတ္ မေသာက္ခ်င္ၾကပါနဲ႕..
Coffee Mix ေဖ်ာ္ဖို႕ ဇြန္းမရိွရင္
ဒါမ်ိဳး လြယ္လြယ္ မလုပ္လိုက္ပါနဲ႕..
...

တစ္ခ်ဳိ႕ေသာ ပစၥည္းေတြက
အပူနဲ႕ေတြ႕ဆံုဓါတ္ျပဳလိုက္တဲ့အခါ
ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ Chemical ေတြ
ၿဖစ္လာတတ္ပါတယ္..
Coffee Mix ေသာက္တဲ့ အခါ Coffee mix ကိုထည့္
ၿပီးရင္ ေရေႏြးထည့္...ေမႊေဖ်ာ္လိုက္ရံုပါဘဲ..
တကယ့္ လြယ္လြယ္ေလးပါ..
ခက္တာက ေမႊစရာဇြန္းက အဆင္သင့္ မရွိခ်ိန္...
ဒီ အခါမ်ိဳးဆို Coffee mix အိတ္ေလးကို
ေသးေသးေလးေခါက္ျပီး
တုတ္တံေလးအျဖစ္ အသံုးျပဳ ျပီးေမႊတတ္ပါတယ္..
ဒါကိုသတိထားရမွာပါ..
အဲဒီလို ready made စားေသာက္စရာေတြကို
ထုပ္ပိုးဖို႕လုပ္ထားတဲ့ အိတ္ေတြမွာ
formaldehyde(ေဖါမယ္လ္ဒီဟိုက္ ) လို႕ေခၚတဲ့
organic compound ပါဝင္ေနပါတယ္...
အဲဒီ formaldehyde က
ကင္ဆာကိုျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္..
အဲဒီဓါတ္ပါဝင္တဲ့ အိတ္ေလးကိုေခါက္ျပီး
ေကာ္ဖီ ပူပူ ထဲထည့္ျပီး ေမႊလိုက္တာဟာ ..
ကိုယ္ေသာက္မဲ့ ေကာ္ဖီကို
ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ျပန္ျပီး
အဆိပ္ခတ္လိုက္တာနဲ႕ အတူတူပါဘဲ ..
တစ္ခါနွစ္ခါ က ကိစၥမရွိေပမယ့္ အဲဒီလိုမ်ိဳး
မၾကာခဏ လုပ္မိေနရင္ ဘာျဖစ္လာနိုင္လည္းဆိုတာ
ေတြးၾကည့္ရံုနဲ႕ သိနိုင္ပါတယ္..
ကိုယ္ေသာက္မယ့္ ေကာ္ဖီခြက္ထဲကို
အဆိပ္ထည့္ၿပီးေသာက္လိုက္ဖို႕
ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ဖန္တီးထားတဲ့
ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ အျဖစ္ေတာ့
မွားယြင္းစီမံ မဖန္တီးမိပါေစနဲ႕ ...။ ။
အားလံုး ေကာ္ဖီေသာက္ရင္း
အလြယ္မလုပ္မိၾကပါေစနဲ႕..
ဒါ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္မို႕ပါ..
အားလံုးကို အစဥ္ေလးစားလွ်က္..
မိုးမင္း(ေကာင္းကင္)
Credit- ခံစားမွႈသံစဥ္
http://blackroze-blackrose.blogspot.com
ခ်ံဳခိုတိုက္ခိုက္သူမ်ား (သို႕) ကင္ဆာ (၂) မွ
ေကာက္နဳတ္ေဖၚၿပပါသည္....

ျမန္မာတၿပည္လံုးသိေအာင္မ်ားမ်ားရွယ္ေပးၾကပါ

ျမန္မာတျပည္လုံး သိသြားေအာင္ မ်ားမ်ား ရွယ္ေပးၾကပါ။
ပဲခူးတံတားေပၚမွာ ပိုက္ဆံေတာင္းစားေနရရွာတဲ့ ေတာ္လွန္ေရးရဲေဘာ္ၾကီး သခင္လွၾကိဳင္ (၁)
ပဲခူးတံတားေပၚမွာ ပိုက္ဆံေတာင...္းစားေနတဲ့ အဖိုးၾကီးတစ္ေယာက္ကို အင္တာသြားဗ်ဴးတာေလး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

ေမး။ ။အဘနံမည္ဘယ္လို ေခၚပါသလဲ?အသက္ဘယ္ေလာက္ရွိျပီလဲ ?
ေျဖ။ ။သခင္လွၾကိဳင္ပါ။အသက္က ၉၃ နွစ္ကြဲ႔။
ေမး။ ။အဘကစစ္မႈ႔ထမ္းေဟာင္းလား?
ေျဖ။ ။ေတာ္လွန္ေရးရဲေဘာ္ပါ။ဗိုလ္ရန္နိူင္ရဲ့ တစ္ပည့္ပါ။
ေမး။ ။ဘယ္မွာေနလဲ ?ဘယ္သူနဲ႔ေနလဲ?
ေျဖ။ ။အိုးေလးစုထဲမွာေနတယ္။မုဆိုးမသမီးနဲ႔ ေျမးနဲ႔ေနပါတယ္။
ေမး။ ။ဘာလို႔ပိုက္ဆံေတာင္းတာလဲ?ဘယ္ေလာက္ၾကာျပီလဲ?
ေျဖ။ ။အဆင္မေျပလို႔ပါ။ တစ္နွစ္ေလာက္ရွိျပီ။
ေမး။ ။နိူင္ငံေတာ္က မေထာက္ပံဘူးလား?။ ေမာ္ကြန္း၀င္လက္မွတ္ေတြ ဘာေတြ မရွိဘူးလား?
ေျဖ။ ။မေထာက္ပံပါဘူး။ဦးေန၀င္း ေပးခဲ့တဲ့ ဂုဏ္ျပဳလႊာေတာ့ရွိပါတယ္။
ေမး။ ။မ်က္စီတစ္လံုးက ဘာျဖစ္တာလဲ?။
ေျဖ။ ။မျမင္ရေတာ့ဘူး။
ေမး။ ။တစ္ေန႔ဘယ္ေလာက္ရလဲ?။
ေျဖ။ ။သံုးေထာင္ေလာက္ရပါတယ္ကြယ္။
ၾကည္လင္း အား ေက်းဇူးတင္သည္။
‪#‎iLoveMyanmar‬ ‪#‎Myanmar‬ ‪#‎iLoveMM‬ ‪#‎WeLoveMyanmar

သင့္ရဲ့ဖုန္းနံပါတ္ကေနသင့္ရဲ့အသက္ကိုသိနိုင္တယ္ ယံုလား?

https://www.facebook.com/excellencemedia