ေခတ္သစ္မသိုးထမင္း၊မသိုးဟင္း၀ယ္သိမ္းၾကမလား ?

 

 

 

က်မတို႔ငယ္ငယ္တုန္ုးကနားေထာင္ခဲ့ရတဲ့ပံုျပင္ေတြမွာ ခရီးေ၀းသြားတဲ့အခါ မသိုးထမင္း၊ မသိုးဟင္း သယ္ေဆာင္ၿပီး ခရီးထြက္ၾကတာနားေထာင္ခဲ့ရပါတယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္တုန္းက စက္ပစၥည္းေတြ မတည္ထြင္နိုင္ ေသးတဲ့အတြက္ ခရီးမတြင္တဲ့ ႏြားလွည္ေတြ၊ရြက္ေလွေတြနဲ႔သြားၾကရၿပီး၊ ကမၻာေပၚမွာ လည္း လူဦးေရ မမ်ားေသးတာေၾကာင့္ လမ္းခရီးမွာ စားစရာ ေရာင္းမဲ့ သူေ၀းလို႔ လူသူတစ္ေယာက္မွ ေတာင္မေတြ႔နိုင္တာေၾကာင့္ လမ္းမွာစားဖို႔ မသိုးထမင္း၊ မသိုးဟင္းေတြ သယ္ေဆာင္ သြားၾကရတယ္လို႔မွတ္သား ရ ပါတယ္။

မသိုးထမင္းဆိုတာက ထမင္းကိုေနေရာင္မွာေျခာက္ေအာင္လွမ္းထားၿပီး ေရနဲ႔စိမ္လိုက္တဲ့အခါ ထမင္းျပန္ျဖစ္သြားပါတယ္။ ဟင္းဆိုတာကေတာ့ ငါး၊အသားေတြကိုဆားနဲ႔နယ္ၿပီး အေျခာက္ခံထားတာပါ။ စားခ်င္တဲ့အခါ ဖုတ္၍ျဖစ္ေစ၊ဟင္းခ်က္၍ျဖစ္ေစ စားၾကပါတယ္။

         ယခုလို စက္ပစၥည္းေတြေပၚမ်ားတဲ့အခါမွာ ကမၻာ့ေတာင္စြန္းကေျမာက္စြန္းကို နာရီပိုင္းအတြင္း ေရာက္နိုင္ျခင္း၊ ေနရာတကာ ဥပမာ ေကာင္ကင္မွာပ်ံေနတဲ့ ေလယဥ္ေတြ၊ ပင္လယ္ထဲသြားေနတဲ့ သေဘၤာေတြထဲမွာေတာင္ စားစရာ မ်ိဳးစံုရနိုင္ တာေၾကာင့္ ေရွးတုန္းကလို မသိုးထမင္း၊ မသိုးဟင္း သယ္ေဆာင္ၿပီးခရီးထြက္စရာမလိုလို႔ မသိုးထမင္း၊ မသိုးဟင္းဟာ ယခုေခတ္အတြက္ မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလို႔ထင္ခဲ့ပါတယ္။

         ဒါေပမဲ့ အံ့ၾသစရာ ေခတ္သစ္ မသိုးထမင္း၊ မသိုးဟင္းေတြ ေပၚေပါက္လာၿပီးေခတ္စားလာတာေတြ႔ရပါတယ္။ ေခတ္သစ္ မသိုးထမင္း၊ မသိုးဟင္းေတြက lyophilization ေခၚတဲ့ အေအးခံျခင္းျဖင့္ အစား အစာေတြမွာရွိတဲ့ ေရကို ေျခာက္ေစတာျဖစ္ပါတယ္။ အသီးအႏွံေတြကစၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ၿပီး သားဟင္းလွ်ာ ေတြ အထိရွိပါတယ္။ အသီးအႏွံေတြကို အေျခာက္အတိုင္းစားနိုင္သလို၊ေရစိမ္ၿပီးလည္းစားနိုင္ပါတယ္။ ဟင္းေတြကေတာ့ ေရေရာလိုက္ရင္ခ်က္ၿပီးသားဟင္း အျဖစ္သံုးေဆာင္နိုင္ပါတယ္။ lyophilization နည္းနဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့အစားအစာေတြမွာ conservative ေခၚတဲ့ အစာေတြ ၾကာၾကာခံေအာင္ ဓါတုပစၥည္း ေတြ မထဲ့ထားတဲ့အျပင္၊ အေအးခံတဲ့နည္းျဖစ္လို႔ အစားအစာမွာပါတဲ့ ဗီတာမင္လို႔ ပ်က္ဆီးလြယ္တဲ့ အာဟာရ ဓါတ္ေတြလည္း မပ်က္မစီးပဲက်န္ေနတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ တယ္လို႔ဆိုပါ တယ္။ သာမန္ အသင့္စားလို႔ရတဲ့ ဟင္းလွ်ာေတြ (ready made dishes) ေတြထက္ အထားခံနိုင္လို႔

စားသံုးနိုင္တဲ့ သက္တမ္း (Expire date ) ကို ၂၅ ႏွစ္အထိေပးတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ready made dishes ေတြထက္ေစ်းအနည္းငယ္ႀကီးေသာ္လည္း၊ ယခုရာစုႏွစ္မ်ားမွာ မၾကာခဏျဖစ္ပြါးတဲ့ သဘာ၀ ေဘးမ်ားႏွင့္ ကမၻာတစ္၀ွမ္း ေတြ႔ၾကံဳ ေနရတဲ့ စီးပြါးေရးက်ဆင္းမႈမ်ားေၾကာင့္ အခ်ိဳ႕မိသားစုမ်ား တစ္ေန႔ အလုပ္ ျပဳပ္ရင္၊(၀ါ) သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ နဲ႔ၾကံဳေတြ႔ရင္ အငတ္ေဘးမေတြ႔ရေအာင္ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ နဲ႔ ၀ယ္ယူ စုေဆာင္းၾကတာေၾကာင့္ ယခုအခါ အေရာင္း ၄ ဆ ခန္႔တိုးတက္ခဲ့တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

Lyophilization နည္းဟာ ဒုတိယကမၻာစစ္မွာစတင္ေပၚေပါက္လာပါတယ္။ စစ္အတြင္း ဒါဏ္ရာ ရသူမ်ားအား ကုသရန္ ေသြးမ်ားအေမရိကန္မွ ဥေရာပသို႔ပို႔ရာ ေရခဲေသတၱာႏွင့္ အေအးခန္းသယ္ေဆာင္မႈ (cold chain) မ်ားမျပဳလုပ္နိုင္္သျဖင့္ ေသြးမ်ားပ်က္စီးရာမွစတင္ေပၚေပါက္လာပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ပင္နစလင္ေဆးမ်ား (penicillin)၊ အရိုးမ်ားကို သယ္ေဆာင္ရန္အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ယခုေနာက္ပိုင္း မွာေတာ့ အေအးခန္း မလိုေသာ နည္းအျဖစ္ ဇီ၀ပစၥည္းမ်ား သိမ္းဆည္း၊သယ္ေဆာင္ရန္၊ကာကြယ္ေဆးမ်ား (vaccine)၊ အေရျပားတုျပဳလုပ္ျခင္း၊ ေၾကြထည္ေျမထည္ျပဳလုပ္ျခင္း၊ ေရဆိုပ်က္စီးသြားေသာအေရးႀကီး သည့္စာရြက္စာတမ္းျပန္ လည္ျပဳျပင္ျခင္း၊ စသည္မ်ားမွာပါအသံုးျပဳၾကပါတယ္။

 

က်မ္းကိုး
http://en.wikipedia.org/wiki/Freeze-drying

 

နံမည္ႀကီး မင္းသားမင္းသမီးမ်ားကဲ့သို႔၀တ္ခ်င္ပါသလား။

 

 

 

သင္ အထင္ႀကီးေသာ နံမည္ႀကီး မင္းသားမင္းသမီးမ်ား၊ တျခားသူမ်ားရဲ့ အက်ီ ၤ၊ 
လက္၀တ္လက္စား၊  ဖိနပ္ စသည္တို႔ကို ၀တ္ဆင္လိုပါက   www.brandsonair.com    မွေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။ ေစ်းနႈန္းမွာလည္းသိပ္မမ်ားဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ အထက္ပါ ဆိုဒ္မွာ မိမိလိုခ်င္ေသာ ပံုကိုရွာၿပီး ျပဳလုပ္ေပးရန္ေတာင္းဆိုရံုသာျဖစ္ပါတယ္။

Merry Christmas and Happy New Year !

 

 

အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္မယ္ဆိုရင္ ။

 

 

 

 

 

 

                                                 ေရမွာေပ်ာ္လြယ္ေသာ Asprin

 

အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္မယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေဆးေသာက္သင့္သလဲ ။ အက္စပရင္ (asprin) လား ပါရာစက္တေမာ (paracetamol) လား။

Paracetamol ကအဖ်ားက်ေစနိုင္ၿပီး အနာသက္သာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္ ေပ်ာက္ေဆး၊ အေအးမိႏွာစီး ေပ်ာက္ေဆးနဲ႔ တုတ္ေကြးေပ်ာက္ေဆးေတြမွာ ထဲ့သြင္းၾကပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေဆးေသာက္ၿပီး ၁၁ မိနစ္ခန္႔မွာ အနာ သက္သာ ေစၿပီး ေဆးအရွိန္ ၁-၄ နာရီ ခန္႔တာရွည္ပါတယ္။ လူႀကီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ၎ကို တစ္ခါေသာက္ 1,000 mg  တစ္ေန႔ 4,000 mg အထိေသာက္ပါက အႏၱရာယ္မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေသာက္တာမ်ားရင္ အသဲ ခ်က္ခ်င္း ထိခိိုက္ၿပီး (acute liver failure) ေသဆံုးတဲ့ အထိျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕သူမ်ားမွာ အထူးသျဖင့္ အရက္ဆြဲေနသူမ်ားမွာ အထက္ပါ ပမာဏျဖင့္ပင္ ေသဆံုးနိုင္ပါတယ္။ အေမရိကန္နိုင္ငံ၊ အဂၤလန္နိုင္ငံ၊ ၾသစေတးလီးယား၊ နယူးဇီးလန္စတဲ့ အေနာက္နိုင္ငံေတြမွာ Paracetamol ေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္းအသဲပ်က္စီးျခင္း ေရာဂါနဲ႔ ေသဆံုးသူဦးေရးအမ်ားဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ၂၀၁၁ မွာ U.S. Food and Drug Administration (FDA)  ကေဆးလံုးတစ္လံုးမွာ 1,000 mg   အစား 325 mg  သာ ထဲ့ရန္။ Paracetamol နဲ႔ ဘိန္းေဆး (narcotic analgesics) မ်ားေရာေသာေဆးမ်ားမျပဳလုပ္ရန္နဲ႔ အသဲ အႏၱရာယ္ရွိေၾကာင္း မွတ္ခ်က္ေရးသားရန္ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။

        အဂၤလန္နိုင္ငံက Paracetamol ေဆးလြန္တဲ့အႏၱရာယ္ (Paracetamol overdose) ကို ကာကြယ္တဲ့အေနနဲ႔ Paracetamol ေဆးကိုပယ္ဖ်က္သည့္ ေဆး (antidote) ျဖစ္တဲ့ (methionine) ေဆးနဲ႔ Paracetamol ေပါင္းထားတဲ့ UK Paradote ဆိုၿပီးထုတ္လုပ္ ပါတယ္။

Paracetamol အေနနဲ႔ အသဲ အျပင္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္ဆီးျခင္း (Renal failure) အႏၱရာယ္ လည္းျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

Paracetamol အေနနဲ႔ ေရာင္ရမ္းျခင္း (inflammation) ကိုမသက္သာေစနိုင္ပါဘူး။ aspirin က ေရာင္ရမ္းျခင္း (inflammation) ကိုသက္သာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ inflammation ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္တဲ့ အရိုးေရာင္ေရာဂါ (arthritis), အရိုးပါးၿပီး အရိုးေရာင္ေသာေရာဂါ (osteoarthritis), ေဂါက္ (gout) ေရာဂါမ်ားတြင္ အရိုးေရာင္ျခင္း၊ နီျခင္း စသည္မ်ားကို Paracetamol က မသက္သာေစပါဘူး။

Paracetamol ဟာ သာမန္ေသာက္ေသာ ပမာဏတြင္ ကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္ ေစ နိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အျမဲဆြဲေသာက္သူမ်ားမွာ ေသြးကင္ဆာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

သတ္မွတ္ထားေသာ ပမာဏတြင္ (recommended doses), Paracetamol မွာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး (side effects) မရွိသေလာက္နည္းပါးပါတယ္။ aspirin ကဲ့သို႔ ေသြးၾကဲျခင္း မျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ အဲ့ဒီဒါဏ္ေတြမခံနိုင္တဲ့လူနာေတြေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္။ aspirin လို အစာအိမ္ကို မထိခိုက္နိုင္တဲ့အတြက္ အစာအိမ္ေရာဂါရွင္မ်ားလည္း ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့အျမဲဆြဲေသာက္သူမ်ားမွာေတာ့ အစာအိမ္ေသြးထြက္ျခင္း အျပင္ အသဲနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါမ်ားျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ Paracetamol ကို အသဲမွာ ေျခဖ်က္ၿပီး ၎ကိုယ္တိုင္က အသဲကို အဆိပ္ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ အရက္ဆြဲသူမ်ားနဲ႔ အသဲအားနည္းသူမ်ားမွာ အသဲနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါမ်ား အျဖစ္မ်ားေစပါတယ္။

ခေလးငယ္မ်ား ဗိုင္ရပ္ပိုး၀င္ေရာဂါမ်ားျဖစ္တဲ့အခါ ဥပမာ ေသြးလြန္တုတ္ေကြး ေရာဂါမ်ားမွာ aspirin လို (Reye's syndrome)  ေခၚအသဲနဲ႔ ဥေဏွာက္ထိခိုက္ ေသဆံုး ျခင္း မျဖစ္ေစနို္င္ပါဘူး။ ဒီအခ်က္ေၾကာင့္ ေသြးလြန္တုတ္ေကြးအျဖစ္မ်ားတဲ့  ျမန္မာျပည္မွာ ခေလးလူနာမ်ားကို ဖ်ားနာတဲ့ အခါ Paracetamol သာ ေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေၾကာင့္ aspirin ထက္ Paracetamol ကို ခေလးမ်ားသာမက လူႀကီးမ်ားပါ အေသာက္မ်ားလာတယ္ထင္ပါတယ္။

၂၀၁၁ အထိ Paracetamol ကိုကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ား   စားသံုးနိုင္တယ္လို႔ ယူဆ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၂၀၁၁ မွာ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုက ေမြးလာတဲ့ခေလးဟာ ေနာက္ပိုင္းမွာ ျမံဳနိုင္တယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ Paracetamol ကို တစ္ႏွစ္အရြယ္ခေလးမ်ား ေသာက္ သံုးခဲ့ရင္ အသက္ ၆-၇ ႏွစ္မွာ ရင္က်ပ္နာေရာဂါနဲ႔ ႏွင္းခူေရာဂါအျဖစ္မ်ားတတ္တယ္လို႔ လည္း ဆိုပါ တယ္။ တစ္ခုတည္းေသာ စမ္းသပ္မႈျဖစ္လို႔ ထပ္မံစမ္းသပ္ဖို႔လိုအပ္မယ္လို႔ယူဆၾကပါတယ္။

Aspirin ဟာ ေသြးဥမႊားေတြေသြးေၾကာေတြမွာကပ္ျခင္းကို ဆန္႔က်င္တာေၾကာင့္ ေသြးဥမႊားေတြ ေသြးေၾကာေတြမွာကပ္ရာကျဖစ္လာတဲ့ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ ေရာဂါ မ်ားကို ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒီေရာဂါျဖစ္ခဲ့တဲ့လူနာေတြနဲ႔ ျဖစ္နိုင္ေျခရွိတဲ့ သူမ်ားကို ေရာဂါ ကာကြယ္သည့္အေနျဖင့္ Aspirin ကိုေန႔စဥ္ အနည္းငယ္ ၾကာရွည္ ေသာက္သံုးဖို႔ ေပးေလ့ ရွိပါ တယ္။

Aspirin ဟာအခ်ိဳ႕ ကင္ဆာေရာဂါ အထူးသျဖင့္ အူမႀကီးကင္ဆာကို ကာကြယ္ နိုင္ပါတယ္။

Aspirin ရဲ့ အေရးအႀကီးဆံုး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြက အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း အနာ ျဖစ္ျခင္းနဲ႔ နားထဲတြင္အသံျမည္ျခင္း (tinnitus) တို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဆိုးက်ိဳးေတြက စားသံုးမႈမ်ားတဲ့ သူေတြမွာ အျဖစ္ပိုမ်ားပါတယ္။ Aspirin အမႈန္႔မ်ား၊ေရတြင္ေပ်ာ္လြယ္ေသာ

Aspirin မ်ားကအစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း အနာ ျဖစ္ျခင္းကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

        Aspirin ဟာအနာ သက္သာေစ၊အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေစတဲ့ေဆး ေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ေပမဲ့ ၾကြက္သားတက္လို႔နာတာမ်ိဳး၊ အေရျပားယားနာမ်ားကိုမသက္သာေစနိုင္ပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြမွာ Aspirin အေသာက္မ်ားတဲ့အခါ ေဆးမတိုးျခင္း (aspirin resistance or insensitivity) ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။

 

အားလံုးျခံဳၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ခေလးငယ္မ်ားနဲ႔ မီးေကာင္ေပါက္အရြယ္မ်ားအတြက္ အထူး သျဖင့္ ဖ်ားနာတဲ့အခါ Paracetamol ေသာက္သင့္ၿပီး၊ လူႀကီးမ်ားအတြက္ Aspirin ႏွင့္မတဲ့ျခင္း (allergy to asprin)၊ Aspirin မတိုးေတာ့ျခင္း(aspirin resistance or insensitivity)နဲ႔ အစာအိမ္ေရာဂါ မ်ား (gastritis, gastric ulcer) မရွိရင္ေတာ့ Aspirin ကို အစာတစ္ခုခု (၀ါ) နို႔ျဖင့္ေရာေသာက္ ျခင္းႏွင့္ Aspergic ကဲ့သို႔ ေရတြင္ေပ်ာ္၀င္လြယ္ ေသာ Asprin မ်ိဳးကို ေသာက္ ျခင္းတို႔က ပိုၿပီး အႏၱရာယ္ကင္းပါလိမ့္မယ္။

 က်မ္းကိုး။

Wikipedia

 စာဖတ္ပရိတ္သတ္မ်ား ေဆးပညာဗဟုသုတတိုးပါြးၾကပါေစ။

က်ေနာ္ကဦးေမာင္ေမာင္ရဲ့ညာဘက္နားပါ။

 

 

 

Pinna=နားရြက္

Eardrum=နားအေမွး

Ear canal=နားေျမာင္း

Middle ear=အလယ္နား။

Inner ear=အတြင္းနား။

Eustachain Tube= လည္ေခ်ာင္းႏွင့္ဆက္ေသာေျမာင္း။

 

 

 

                                                          hazelnut

ဦးေမာင္ေမာင္က သူမၾကာခင္က၀ယ္လာတဲ့ ကြန္ျပဴတာကိုသိပ္အထင္ႀကီးတယ္။ ကြန္ျပဴတာက အထူးအဆန္းေတြလုပ္နိုင္တယ္တဲ့။ က်ေနာ့္အတြက္ေတာ့ ကြန္ျပဴတာဆိုတာ ကြန္ဂရိေဖ်ာ္တဲ့ စက္ေလာက္ ပဲရွိပါတယ္။ က်ေနာ္ မနာလို လို႔ ေျပာမိတာျဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ္က အေသးစား ေအာင္ျမင္မႈေတြရဲ့ သရဖူ ပါ။ ဦးေမာင္ေမာင္ရဲ့ကိုယ္ထဲမွာက်ေနာ့္လို ေနရာက်ဥ္းက်ဥ္း ထဲမွာသြတ္ထည့္ ထားတဲ့ အဂၤါမ်ိဳး မရွိပါဘူး။

         က်ေနာ့္ဆီမွာ ၿမိဳ႕ႀကီးတစ္ခုရဲ့ တယ္လီဖုန္းေတြအတြက္ လွ်ပ္စစ္ ပတ္လမ္း (electrical circuits) ေတြရွိပါတယ္။ က်ေနာ္က ဦးေမာင္ေမာင္ လိမ့္မက်ေအာင္ထိန္းေပးတဲ့ အလိုအေလ်ာက္ထိန္းေပးနိုင္တဲ့ ပိုင့္ေလာ့ (automatic pilot ) လည္းျဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ္ကေတာ့ ဦးေမာင္ေမာင္ရဲ့ညာဘက္နားပါ။ က်ေနာ္က လုပ္ငန္းအားလံုးကို ေဟဇယ္သီး (hazelnut) အရြယ္ေလာက္ေနရာကေနလုပ္ ေဆာင္ ပါတယ္။ ဦးေမာင္ေမာင္က သူ႔မ်က္လံုးေတြက အာရံုခံစားမႈ အတြက္အေရးအႀကီးဆံုးလို႔ထင္တယ္။ တကယ္က က်ေနာ္နဲ႔ က်ေနာ့္ရဲ့အေဖၚ လက္၀ဲနားသာ မရွိရင္ သူတိတ္ဆိတ္မႈကမၻာထဲေရာက္ေနမွာ။ ခံစားမႈအေနနဲ႔လည္း မ်က္မျမင္ထက္ပိုၿပီး ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

 

         ဦးေမာင္ေမာင္က က်ေနာ္ဟာ သူ႔ေခါင္းေဘးက အသားဖတ္ေလးလို႔သာသိပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ ဘက္မွာရွိတဲ့နားရြက္က အသံေတြကိုစုေပးရံုသာလုပ္ေပးတဲ့ အသံကေတာ့ တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါတယ္ ။နားရြက္ကေန အတြင္းဘက္ကိုေစာင္းေနတဲ့ ၃ စင္တီမိတာရွည္တဲ့ေျမာင္းေလးကေန နားအေမွးပါး ဆီကို ေရာက္ပါတယ္။ ဒီေျမာင္းက က်ေနာ္ရဲ့အတြင္းနားကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အျပင္က၀င္လာတဲ့ ေလကို လည္းေႏြးေထြးေစပါတယ္။ ဒီေျမာင္းေလး ထဲမွာ အေမြးအမွ်င္ေတြနဲ႔ ဖေရာင္းထုတ္တဲ့ အက်ိတ္အိပ္ ေလးေထာင္ ရွိပါတယ္။ သူတို႔က ရင္ေကာင္ေတြကို ဖမ္းတဲ့ ေကာ္စကၠဴေတြလို ေလထဲမွာပါလာတဲ့ ဖံုေတြနဲ႔ ေရာဂါပိုးေတြကို ဖယ္ရွား ေပးပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေရကူးတဲ့အခါ နားထဲ၀င္လာတဲ့ ပိုးေတြကို ဖယ္ရွား ေပးပါတယ္။ သူ႔အေနနဲ႔ အျမင္မတင့္တယ္တဲ့ နားဖါေၾကးေတြကိုဖယ္နိုင္ပါတယ္ ဒါေပမဲ့ က်ေနာ့္ရဲ့ အေမွးပါးကို မထိခိုက္ေအာင္ေတာ့သတိထားရပါမယ္။

         ကိုယ္ခႏၶရဲ့ အျပင္ေလာကနဲ႔ အထိအေတြ႔ဆံုးအဂၤါျဖစ္တဲ့အားေလ်ာ္စြာ က်ေနာ္တို႔မွာ ေရာဂါ ေတြ အမ်ားႀကီးျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေရာဂါပိုး အထူးသျဖင့္ စစ္ဖလစ္ (syphilis) နဲ႔ တီဘီပိုး

(Tuberculosis) ေတြကက်ေနာ္ရဲ့အရိုးနုေတြကိုဖ်က္ဆီးၿပီးက်ေနာ့္ရဲ့ ပံုသ႑န္ကိုဖ်က္ဆီးနိုင္ပါတယ္။ မိႈလို အသားပိုေတြလည္းက်ေနာ္ဆီမွာထြက္လာနိုင္ပါတယ္။ သူတို႔ေတြက ပဲ အရြက္ကေန သပ်က္သီး အရြယ္ ထိႀကီးနိုင္ၿပီး ေလ၀င္ေလထြက္ကိုပိတ္ဆို႔ျခင္းအားျဖင့္ ေရာဂါမ်ိဳးစံုျဖစ္ ေစနိုင္ပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ခိုး၊ေလထုညစ္ညမ္းမႈ၊ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ေစသည့္ (Allergens) မ်ားေၾကာင့္လည္း က်ေနာ္ရဲ့ အေမွးအမွ်င္ေတြ ေရာင္ၿပီ္း၊အရည္မ်ားထြက္လာကာ ထိုအရည္မ်ားလည္ေခ်ာင္းထဲသို႔စီးဆင္းနိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲ ႏွေခါင္းပိတ္ျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း စတဲ အေအးမိေရာဂါလကၡဏာ ေတြျဖစ္ နိုင္ပါတယ္။

         ဦးေမာင္ေမာင္ ဆယ္ႏွစ္သားေလာက္က အဲ့ဒီလိုျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ပိတ္ေနတဲ့ ႏွေခါင္းကို အတင္း မႈတ္ထုတ္ဖို႔သူႀကိဳးစားခဲ့တာေၾကာင့္ က်ေနာ့္ရဲ့ ဆိုင္းနပ္ (sinuses) လို႔ေခၚတဲ့ ေခါင္းရိုးထဲကအဂၤါေတြနဲ႔ အလယ္နား (middle ear) ေတြေရာင္ခဲ့ပါတယ္။

         ဦးေမာင္ေမာင္ အခု ၄၇ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ က်ေနာ့္ရဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္မႈေတြလည္း အားနည္း စ ျပဳ လာပါၿပီ။

 
J.D.RADCLIFF ရဲ့ I AM JOE’S BODY ကိုသင့္ေလ်ာ္ေအာင္ဘာသာျပန္ပါသည္။

 

Hung Shui Kiu ( in the western part of the New Territories of Hong Kong) ရဲ့အလွမ်ား။

စႏၵီမုန္တိုင္းတြင္ ရွပ္မ်ားၿမိဳ႔လမ္းေပၚတြင္ကူးခတ္ေန။